宝宝的健康成长是所有爸爸妈媽最关心的问题，没有之一所以孩子所需的营养是否充足，又成了家长纠结的事微量元素检测作为一个常规检查项，就这么莫名其妙紅了很多年甚至差点成为儿童体检普查项目。
宝宝不出牙是不是缺钙头发黄吃饭少缺锌？快做个微量元素检测看看呀~缺了赶紧补起来
现在，Mommy就来告诉你所谓的微量元素检测其实根！本！没！有！什！么！用！
微量元素检测靠谱？别逗了
首先Mommy先来说说微量元素检测夲身，就是通过各种名字很纠结的方法和仪器（反正说了也看不懂实在好奇请问度娘）检测体内微量元素的含量。
通常有两种检测方式血液取样和头发取样。
采指尖耳后的血或者静脉血
指尖取血是目前最常用的方式，问题和耳后取血一样扎孔挤血的过程中会混进组織液和细胞杂质，影响检测数值
而静脉血被认为是微量元素检测中较靠谱的一种方式，但对于小宝宝来说取血real困难。
所有血液检测的問题都在于只能反映当时的数值宝宝几小时前吃的东西不一样，都会导致检测结果不同
干扰因素更多，取样工具、空气、洗发水、发質都会左右数值基本已经被放弃。
并且因为头发有生长周期所以只能反映前一段时间的情况。
对于微量元素检测来说国际上还没有統一标准。不同国家有不同的数据不同检测仪不同试剂，检测出的结果都会不同
而且，微量元素本身只占体重的0.01%并不是都乖乖恒定茬血液中；靠几滴血检测出具体准确的量，想想也知道不可能
必需的：铁、锌、硒、碘、铜、钼、铬、钴；
需要的：锰、硼、钒、镍、矽；
PS.其实钙属于常量元素，也被并入到微量元素检测范围（忍不住吐槽一句99%的钙都不在血液里）
因为过于微量，哪怕是同一台机器用同樣的方法今天和明天的数值都可能不同。
所以就算检测结果真的低于参考数值，也不能有效证明孩子真的缺少某种微量元素
最后再囉嗦一句，早在2013年卫计委就发过通知，禁止医疗机构对儿童开展非诊治需要的微量元素检测
钙铁锌硒，宝宝需要补吗
实际上，还是囿很多麻麻坚持给宝宝额外补充钙铁锌等等各种微量元素生怕一言不合。
那么问题来了宝宝真的需要额外补充微量元素吗？
6个月内的寶宝正常喝或者，完全能满足每日所需；
6个月后及时添加，尤其是强化铁的米粉同样妥妥的；
另外补充一点，开始主食的大孩子輕度偏食、挑食都是正常现象，没有必要和营养摄取不足划等号
真正需要补充微量元素，也是首先考虑食物而不是补品甚至药物
大量攝入某种元素，会打乱身体本身的平衡反而影响宝宝对其他元素的吸收。
发生缺乏到需要大量补充的情况往往会出出现相关症状。带著宝宝上医院在医生指导下用药补充最靠谱。
附上微量元素含量丰富的常见食物图↓
微量元素什么情况算缺
既然微量元素检测都不靠譜，怎么观察宝宝是否开始缺乏某种物质了呢下面Mommy列举常见缺乏表现，仅供参考某些疾病也会引起类似情况。
一句话宝宝的营养药劑补充在缺乏得到确诊后，医生指导下使用
容易焦躁不安，爱；发育比同龄宝宝慢甚至出现发育异常，比如鸡胸、驼背等症状
PS.母乳喂养的宝宝可以适当补充维D，促进钙的吸收
苍白，看起来没有精神；口腔粘膜颜色淡；宝宝不爱动对周围没有多大兴趣；贫血。
食欲減退对食物失去失去兴趣；没有原因的体重减轻；下降，容易生病尤其是传染病
