不现实的我170体重76kg,体脂16,真降到那程度不现实的
去看看粪神75kg,体脂那么低算孜然极限了
男的肱二头肌老是练不出来,弯臂35
腰围的1.3倍左右当然你的腰不是大水桶
你对这个回答的评价是?