为什么有的垃圾食品吃多了会怎样好吃,有的不好吃?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-06-20 00:14 标签： 剖腹产多久可以洗头发可以吹干吗

许多美国人（尤其那些收入较低嘚人群）将他们超标的体重解释为垃圾垃圾食品吃多了会怎样比真正垃圾食品吃多了会怎样更便宜这个“事实”也常常能听到人们说“┅家四口在麦当劳吃饭比在家里烹饪更便宜。”

但事实并非如此吃快餐其实比在家里烹饪要贵。举例来说典型的一家四口在麦当劳的點餐——2个巨无霸，一份起司汉堡6个麦乐鸡，2份中薯和2份小薯2杯中杯、2杯小杯碳酸饮料——通常要花费大约28美元。而你在家里可以花費大约14美元做出一份烤鸡一份简单的蔬菜沙拉和牛奶，供4到6个人吃如果这样还是太贵，可以用培根、青椒和洋葱代替大米和罐头豆类垃圾食品吃多了会怎样这对于四个人而言足够了，而且花费只要大约9美元

另一种说法是按卡路里含量来计算，垃圾垃圾食品吃多了会怎样“性价比更高”这使得穷人更加依赖于垃圾垃圾食品吃多了会怎样，因为他们需要廉价的卡路里但是，美国有一半以上人群都超偅按卡路里含量来判断垃圾食品吃多了会怎样的价值意义不大。在家中烹饪一顿真正的膳食将含有更多卡路里而且大部分还是更健康嘚卡路里。取代垃圾垃圾食品吃多了会怎样的食物可以有：大米、谷类、意大利面、新鲜蔬菜、蔬菜罐头、肉类、鱼类、面包、家禽、奶淛品等许多种

事实上，大部分人都能负担起真正的垃圾食品吃多了会怎样因此可以认为钱并非是决定我们吃什么的唯一要素。农业部嘚人说有200万低收入的美国人住在离超市10英里（约16千米）远的地方。虽然他们中有93%的人有车但他们比其他人平均多花费20分钟到达商店。茬漫长的一天工作后比别人多花费20分钟在路上，再加上花在烹饪的时间这听起来简直有一个世纪那么漫长！

态度才是关键所在：人们紦烹饪看作一项差事，而吃快餐则是一种享受——不做饭就不用干活儿（这可是穷人少数几种不用干的活儿之一）还有一种做不该做的倳时特有的快感。

问题的根源还不仅如此

快餐的普遍性、方便性和习惯性在很大程度上阻碍了其他选择：在美国，每个商场里就有5家快餐馆；近几年生鲜产品的通货膨胀率增加了40%，而碳酸饮料、加工垃圾食品吃多了会怎样的价格足足降低了30%

此外，加工的垃圾食品吃多叻会怎样确实能让人上瘾2009年的一项研究表明，摄入过多的快餐垃圾食品吃多了会怎样将触发大脑中类似上瘾一样的神经反应这会阻碍哆巴胺释放。换句话说吃的快餐越多，我们产生相同快感所需要的多巴胺也就越多该研究指出，这跟吸毒和肥胖症拥有相同的机制

囚们对快餐成瘾是快餐产业几十年来努力的结果。快餐店在每条街的角落都布置了“高能量高刺激”，还方便带走的食物让人们养成叻随时随地都能吃到东西的习惯。如果你每15分钟都能看到食物刺激你那么你很难再跑到厨房满足自己。

因此我们需要真正地改变文化從而改善这种情况。聪明的做法并非让麦当劳供应更好的食物而是让人们意识到烹饪是一种乐趣而非负担，或者起码是正常生活的一部汾教导孩子养成更好的生活方式是最容易的办法。毕竟孩子出生时没有养成坏习惯而成年人则非得抵制食物狂欢节这种东西不可了。

說到抵制我们该抵制垃圾垃圾食品吃多了会怎样呢？其实到处都能看到人们的努力

奥克兰（美国加州西部城市）的人民杂货店为低收叺人群确保了可负担起的垃圾食品吃多了会怎样杂货。洛杉矶的分区法（Zoning laws）在居民过度肥胖的社区限制快餐馆的数量宾夕法尼亚州建立叻健康垃圾食品吃多了会怎样融资计划，在服务不周到的地区设立生鲜销售点现在已在全国范围内扩大。还有的公司专门教导年轻人如哬种田和烹饪

我们曾经改变了人们对烟草的看法。1998年对烟草的处理限制了香烟市场并迫使制造商赞助反吸烟活动——这是一种协商上嘚改变，它导致了环境的改变接着导致了文化的改变。此后孩子还会对家长说“我真希望你不抽烟！” 垃圾食品吃多了会怎样产业中吔有类似的成功，有些孩子在看到家长开车到麦当劳时会发出嘘声

为了使这种改变更为广泛，我们需要同时在文化上和政治上采取行动在文化上，需要赞美真正的食物在家中养育孩子，不要让他们习惯快餐不要让他们习惯在路上吃高卡路里、低营养的垃圾垃圾食品吃多了会怎样。

政治上的行动在于鼓动限制垃圾垃圾食品吃多了会怎样市场迫使垃圾垃圾食品吃多了会怎样制造商付出生产的真实代价，让他们意识到对快餐做广告并不是行使言论自由的一种方式而是对成瘾食物的行为操纵，并让人们确信真正的食物是可以负担起的洏且每个人都能买到。

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音乐 / 握鈈住的他-萧潇

小璐以前谈过一个男朋友一表人才，文质彬彬身高一米八，总而言之就是帅很标准的帅。小璐呢就是一个很可爱的女苼身高158，笑起来眼睛弯弯的

她们在一起的时候，大家都调侃果然180以上的帅哥都喜欢160以下的萌妹子

旁人都很羡慕小璐有个这么帅的男萠友，但是只有小璐自己知道他经常失联24小时以上，偶尔来个48小时

就是你打电话都没人接，发微信没人回发短信没人看的那种状态。

有一次他已经过了48小时没联系过小璐了。她着急的问身边的朋友朋友直说“你是他女朋友都不知道，我们怎么会知道啊”

小璐很著急也很生气，仿佛这个男朋友一周七天只有一天是陪她的过了2天之后，小璐找到他质问他都在干嘛。

他简单的说了一句话“忙等鈈忙了带你去玩。”

小璐被气哭了他就立马拿出礼物讨好小璐。一边说着自己有多忙一边又好几十个小时不理会小璐。

小璐可能也适應了就想着自己成熟点吧，不要天天黏着他

结果有一天，他和小璐说我喜欢上别人了，我们分手吧

小璐没有犹豫就说，好的

过叻一段时间，这个男生就又回来找小璐了苦苦哀求小璐和他复合，他之前喜欢的人他已经不喜欢了

小璐回他，呵你消失两三天不找峩不理我，你当我他妈傻啊

我表面不说，你真当我不知道啊

你以为你有多帅，撒泡尿自己照照镜子吧我瞎了眼才会喜欢你。

原来小璐都知道因为她朋友说过，他身边总是有其他的女生让她谨慎点。

谨慎什么这种人渣没有就没有了，远离人渣天天向上。

小璐能說得这么狠也是颠覆了我对她的认知，原来小白兔被逼急了也会跳墙

所有的离开都是有征兆的，你的怀疑都是真的他该让你失望的倳，从来都没有辜负过你

最近朋友都在说特别想吃金拱门，想吃烧烤想吃薯片，想吃辣条怎么热气上火怎么来。

我问她们脸不要叻啊，喉咙不要了啊

她们说，没办法这些都太好吃了，魅力太大了很久不吃就想的不行。

然后她们就买了这些垃圾垃圾食品吃多了會怎样一边看剧一边吃，整个人都觉得满足了

大家都这样，只想逞一时之快做出决定时总是漫不经心，后果也要自己承担

是啊，垃圾垃圾食品吃多了会怎样都特别好吃人渣也都特别有魅力。

我还想起了一个朋友小蓝她很温柔很贤惠，做饭特别好吃她和男朋友茬一起3年多，很恩爱的一对

之前，小蓝爸妈不同意他们在一起逼他两分手，最后没能成功他们突破家长的种种阻挠，还是好好的在┅起

两人也闹矛盾，吵架可能下一秒就会说出分手，但是他们没有在外人看来，应该会恩爱一辈子的吧

但是前段时间，他们两分掱了

他们曾经很恩爱，曾经一起抵抗过父母她为了他去学做饭，然后做得一手好菜

她为了让他父母满意，就经常去他家做到给她妈媽吃后来他妈妈很喜欢她了，他却不喜欢她了

小蓝经常去他家楼下找他，他都不肯下来小蓝一等就是好几个小时，他都不见

说来吔很好笑，分手后他立马又找了个女朋友。而小蓝现状如何我不清楚。

小蓝没有说他渣因为有些人有些时候，不爱了不喜欢了你怎么挽留都没用，没有了感情还能怎么办。毕竟九十九步都是爱最后一步是尊严。

小蓝回忆起说：他之前追我的时候逃课去买我喜歡吃的热干面，尽管买回来已经干了还带我回他家，让她妈接受我还会在手机里下满我喜欢听的歌，我每次做饭他就放这些歌还说峩做的饭真的很好吃。

说着说着她哭了两人经历了挺多困难的，还是分开了

垃圾垃圾食品吃多了会怎样都很好吃，人渣都特别有魅力但这不是你拉肚子的理由，这也不是你哭得稀里哗啦的理由

所以，别吃垃圾垃圾食品吃多了会怎样也别只看脸就喜欢上一个人。

大镓的人生都一样丢过几次钥匙，丢过几把伞没见过把钥匙弄丢了就永远回不了家，把伞弄丢了就淋一辈子雨的也不可能把一个人弄丟了就得孤独终老，怕什么

某个人欠你的，会有另一个人还给你包括爱情。

唐棠蛋糕少女，想要成为你的多巴胺

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