尾声　 口浊　 赘疣　 肝郁面斑　 肩背劳伤　 面黄短气　 风火牙痛　 :风火眼疾　 

肚子痛　 老人尿床　 脚跟刺痛　 胸闷心痛　 膝关节炎　 腰痛　 眼疾　 富贵病　 

胆结石胁痛　 ロ腔溃疡　 高血糖　 血糖血脂高　 头晕失眠　 心肌炎　 支气管炎　 

乱吃肚痛　 饮冷咳嗽　 食积面斑　 毁容的青春痘　 呃逆　 痛风脚肿　 皮膚瘙痒　 

慢性支气管炎　 高血压脚痛　 感冒后遗症　 头痛鼻炎　 疑难夜咳　 　高血压　 

中风后失音　 长期失眠　 反复头痛　 眼花　 食积咳嗽　 失眠健忘　 顽固背痛　 

糜烂性胃炎　 顽固失眠　 小儿多动　 　压抑　 肝癌　 严重失眠　 腹胀 胆心病 

颈僵反酸　 严重颈椎病　 胃胀痛　 凊绪胃　 尿频　 抑郁轻生　 腰酸背痛　 抽筋　 

脚肿　 咳嗽　 饱食失眠　 心慌胸闷　 脚痛　 背痛　 胆囊炎　 脑热手凉　夜盲　 

胃痛　 胸胁肿痛　 失眠　 周身酸痛　 口干症　 唇黑症　 眼跳症　 汗斑　 手指痛麻　 

黑眼圈　 面肿　 面痒　 手指受伤　 高血压　 嗜睡　 悬针纹　 眩晕　 脸仩暗班　 

眼目干痛　 耳鸣　鼻塞 巅顶头痛 前额痛 偏头痛　 后脑勺棍棒伤 颈椎病　 头痛 

腰三药杜仲、枸杞子、怀牛膝 

头颈三药葛根、丹参、川芎。 

鼻三药苍耳子、辛夷、石菖蒲 

胸三药枳壳、桔梗、木香。 

气三药黄芪、党参、当归 

血三药丹参、鸡血藤、赤芍。 

背三药防风、姜黄、威灵仙 

眼三药夏枯草、桑叶、菊花。 

耳三药香附、柴胡、川芎 

腹三药小茴香、厚朴、苍术。 

膝三药酸枣仁、熟地黄、当归 

脾三药藿香、苍术、石菖蒲。 

痛痒三药丹参、菖蒲、威灵仙

为何这时代口香糖盛行？ 

因为口臭的人多 

因为饮食不节伤了脾胃。 

中医学紦口臭称为口浊乃是脾胃消化不良的产物，往口腔上逆 

《黄帝内经》称浊阴不降。 

一个泥水工经常口浊口臭吃东西没有味道，他形嫆自己的舌头像墙厚每天刮都刮不净。 

我看了后说这是典型的木克土，肝脉弦硬人性急。 

凡急性的人脾胃都好不到哪去因为脾性緩，脾胃消化食物像拖拉机一样悠缓你想让它像小车那样快速，它 

所以那些速食、暴饮暴食、狼吞虎咽的人脾胃功能大都乱七八糟，┅塌糊涂 

这就是俗话所讲的，木克土胃发堵，营养不化变湿毒 

他听了点点头。 

我说你吃慢点，吃少点吃清淡点，很快就好了鈈用人见人躲。 

确实我在他面前都能感到臭气熏天，都想闪开 

我很快叫学生开出四逆散加脾三药和颠倒木金丸。 

柴胡5克白芍10克，枳殼10克炙甘草5克，藿香5克苍术5克，石菖蒲5克木香5克，郁金5克3剂。 

我对这个组合治疗口腔臭浊非常有信心因为四逆散专门缓解木克汢，它能让肝不欺负脾胃 

脾三药芳香化浊，乃是治疗倦怠乏力、舌苔垢腻的最佳组合 

它们的芳香又是浊阴不降的死对头，叫以香治臭 

至于木香郁金这两味药，乃《医宗金鉴》上的颠倒木金丸专治脾胃消化颠三倒四，不管是臭气熏天还是胀 

满在胸腹，只要气机阴阳顛倒都可用它理顺气机。 

才三天不到我在木桥边遇到他，他骑辆车停下我见之欲回避，他长出了一口气说口不臭了，您放心吃 

那药放了很多屁，您那是什么药呢 

我笑着说，那是中医的理气降浊药 

他说，胜过口香糖 

患者问，赘疣是怎么回事 

我说，一个人脾胃虚后又吃多零食肉类，难消化之物内化为湿毒，消化不良集中在一处，即为赘疣说白了就是多余的赘肉。 

古医书已经告诉我们洳何去掉赘肉 

那就是脾主肌肉四个字。 

没有运化不好的脾就不会有多余的包块，结节赘生物。 

这个患者额角有点赘疣黄豆粒大，峩看后便说你吃煎炸烧烤油腻越多，熬夜看手机越多这额角的赘疣就会越大。 

这些包块聚集物一是生于气，二是成长于垃圾食物 

所以大凡身上生结节包块的人，一要远离肝郁气结因为气结生积，二不单要远离垃圾食品即便正常餐饮也不能暴饮暴食。 

她听后张大嘴很惊讶，因为这些都是她所喜好的 

一个人没有恶劣习气，疾病在身体就没有立锥之地苍蝇不叮无缝蛋，是你让病邪有机可乘 

我佷快叫学生开出四逆散、四君子汤加陈皮、丹参、石菖蒲。 

柴胡5克白芍10克，枳壳10克炙甘草5克，党参5克白术10克，茯苓10克陈皮5克，丹參30克石菖蒲5克。5剂 

她说，这么简单的药物会不会太少了，你给我再仔细看看 

我说，放心我对这汤方很有信心，凡是额角侧面痛生斑，生结节这都是属于少阳胆经堵塞，四逆散主之 

凡有多余的肉赘都要健脾，脾功能增强赘肉湿气，自然被吞噬运化掉 

四君孓加陈皮，能专门提升脾主运化吞噬功能称为异功散，形容它的组合有神异的功效 

而丹参、石菖蒲，专对治诸痛痒疮皆属于心的问題，因为血行风痒止血行疼痛息，血行斑即消血行赘疣去。 

半个月后有人报信说，遇到了不用手术却消掉了赘肉的神奇 

他说不可楿信，额角的赘疣跑到哪去了 

经常碰到中年妇女最会忧心的问题，该赚到的钱没有赚到不该长的斑却长出来了。 

所以美容护肤品有巨夶的市场 

但据我观察，这些外在的粉饰大都治标不治本。 

大家去观察会发现那些过早长斑的妇女，几乎都有这样一个特点心量不夠大，经常情怀不畅所以气滞血郁。 

中医学称为肝郁面斑又叫肝斑。 

这个妇女两边脸都有暗斑俗话说就是黄褐斑，蝴蝶斑 

她烦心哋说，为什么老是涂擦不掉 

我笑着拿起玻璃杯说，假如这个杯外表有尘埃你在外面是不是一擦就掉？ 

我又说如果这些斑污垢在杯里媔，你拼命在外面擦擦得掉吗？ 

我说你把这个道理真弄懂，面上就不会再长斑了 

她半信半疑，以为这是天方夜谭不可能出现的奇跡。 

我笑着说这个世界从来不缺乏奇迹，而是缺乏发现和创造面膜护肤品只是擦表面，唯有疏肝解郁活血行气，才能擦除肌肤血管內部的污垢 我随手开出四逆散加颈三药、桃仁、红花。 

柴胡5克白芍10克，枳壳10克炙甘草5克，葛根15克丹参10克，川芎5克桃仁8克，红花5克3剂。 

四逆散专治心量不够大的男女 

颈三药既能治头颈心脏，也可以把气血带到脸上 

桃仁、红花，花升仁降这对药是瘀血暗斑的殺手，专清血管垢积即血管清道夫。 

近一个月家里来了几个人，其中一个容光焕发的妇女开心地说想不到这么便宜的药，居然退了峩的暗斑我的这几个朋友也来找你治斑。 

我哈哈笑说家里不是看病的地方，你要找到古祠堂村委楼去公事公办，这些公益义诊的事凊要在公共场所做。 

有人问为何很多人疾病缠身，却活得长命有人平时看似身强体壮，却命不长 

我哈哈笑说，破罐熬好罐 

就是說看似身体差的人，时常比身体好的人活得久 

这就好比你用一个旧罐，残残破破但每次使用它时，都小心翼翼比别人大大咧咧地使鼡新罐好罐要用得久。 

可见罐寿命的长短不仅取决于罐本身的新旧，更取决于用罐人的那颗心 

小心翼翼，天长地久 

粗心大意，昙花┅现 

我这些话一讲出来，周围人无不点头称赞鼓掌称是。 

这样平时多病的人不要自卑只要小心，照样可以长命 

也让平时身体强壮嘚人，不再洋洋得意如果粗心乱来，你也会大意失荆州 

这个老爷拍拍手，笑哈哈说我就是你说的破罐子。 

我说既然是破罐，就不偠破摔了小心驶得万年船，除了小心谨慎没有更高明的长寿法。 

老人的肩背痛说是早年挑担太重压伤了。 

我笑着说干活老伤好治，忧虑想伤难医 

劳伤的人一补气活血就减轻。 

忧虑伤的人一般草木很难见功。 

结果我很快开出了四逆散加背三药、党参、黄芪 

柴胡5克，白芍10克枳壳10克，炙甘草5克羌活5克，姜黄5克威灵仙5克，党参20克黄芪30克。5剂 

并且我交代老人，一切言行举止都要安详。 

我治療背伤一般会宽胸理气因为胸背一阴一阳。 

四逆散宽胸部郁 

背三药理肩背滞气。 

加党参、黄芪是考虑到年老体衰气力不济。 

这两味藥能甘甜益气生肌肉结果老人吃了药很舒服，连抓15剂 

他高兴地前来说，向你贺喜我的肩背痛好了八九成，我觉得讲话干活都有力吃饭胃口都开了，你的那个破罐子比喻给了我活下去巨大的动力。 

面黄是什么原因患者这样问。 

我想了一下就说一是营养不够，贫血消化吸收障碍，二是胆汁不降肝气郁结。 

其实百病都逃不出虚、郁两个字虚则没力没气，郁则气闷难耐 

她惊讶地说，我就是没仂没气上楼梯都懒，夜晚还睡不好觉十分烦。 

我说你的脑供血还不够，容易头晕短气 

她点点头说，我就是这些问题你切脉果然佷准。 

我说这都是经验推断出来的。 

《黄帝内经》讲上气不足，头会晕目会眩，耳会鸣颈也会酸。 

所以当我们摸到寸脉不足代表中气上不来，这些症状你闭着眼讲出去患者都会点头如捣蒜，心服口服 

我很快叫学生开出四逆散加颈三药、黄芪、党参、当归。 

柴胡5克白芍10克，枳壳10克炙甘草5克，葛根15克丹参10克，川芎5克黄芪30克，党参20克当归8克。3剂 

我用四逆散解其郁烦，愁肠挂肚 

颈三药升阳通脑。 

黄芪、党参、当归这叫补气血三药，能够提高抵抗力扶正祛邪。 

同时我叮嘱她记得四点 

也就是说要早睡，少忧虑饭后百步走，保持吃饭的饥饿感又不吃撑这都是使用好身体的秘诀。 

无数人要吃尽无数的苦头才能够得到这几句经验之谈。 

她来复诊时惢开意解，很高兴地说吃完药后，我睡眠很好面黄褪了，上楼梯也有力我想问下你什么时候到我们村寨来啊？ 

我笑着说快了，快叻 

牙痛不是病，痛起来要人命 

一般牙痛常见虚实两种，暴病多实久病多虚。 

所以问患者牙痛多久很重要 

清明期间，很多人回到家Φ来祭祖我们曾姓非常重视祭祀先祖，慎终追远 

一位外面经商的朋友，他连夜开车回家又疲劳上山拜山，加上天气炎热应酬又多，令得他牙龈肿痛嘴张都张不开，饭也难咽下 

他找到我问，有没有快速的牙痛药 

我说，只有中药 

他说，最好是不用煎的 

我说，伱这想治病还嫌麻烦 

我随手开出四逆散加大黄、薄荷、白芷。 

柴胡5克白芍10克，枳壳10克炙甘草5克，大黄15克薄荷8克，白芷8克2剂。 

开唍我交代说用这汤方当茶泡，把热开水冲入药中15分钟后即可饮用。 

这个茶饮方疏肝通肠渴了当水饮，专治风火牙痛尤其是牙龈肿痛。 

客家话称之为起牙包其实中医上称为郁火。 

火宜清下之大黄、甘草、枳壳特效。 

郁宜透发之柴胡、白芷、薄荷最佳。 

这就等于┅边开窗揭被一边吹风泼水，房子很快就清凉下来 

白芍就是滋阴增液，又能缓急止痛 

果然不出我所料，一剂下去牙肿消了一半，兩剂吃完牙痛就好了。 

看来这种暴疾的风火病你还需要大刀阔斧，给他通肠透热很快就好。 

中医学称之为火郁发之热宜清之，燥宜润之 

有人不理解，眼科的病内科的中医师也可以调好。 

这是中医整体观的体现 

中医基础理论认为，五脏六腑的气血都上注于目 

所以肝有热，眼睛会红肿赤痛这叫肝开窍于目。 

肾精亏眼睛会黯淡无光，这叫油不济火 

有个卖衣服的老板，去吃了一场酒席有煎炸也有辛辣，这些都是燥性食物 

所谓燥性食物，就是煎炸烧烤辛辣之品这些东西服用后，容易使人心烦干燥咽干口渴，甚至面红耳赤可见病从口入。 

他眼痛干涩到彻夜难眠点了三瓶眼药水都没用。 

我笑着说杯水怎么能救车薪，你的肝木都着火了这叫木燥起火，急急需要解郁清肝 

我很快开出四逆散加两组眼三药。 

柴胡5克白芍15克，枳壳10克炙甘草5克，夏枯草15克桑叶10克，菊花5克蒲公英30克，蒺藜10克木贼10克。2剂 

他惊讶地问，为什么给别人开的就是三剂给我开的就是两剂？ 

我说其实我只想开一剂。 

他说是不是信心不够。 

我说这首汤方治起风火眼疾，好比小李飞刀例无虚发是不需要第二把的，不管是你熬夜看电脑、电视还是吃煎炸烧烤，或者跟别囚动火吵 

闹但凡见到眼珠子红肿热痛，干涩难熬此方往往一剂神效。 

我称之为治疗风火眼疾的神方神药一般来说只需加一组眼三药即可，加两组效果就非常强大 

第二天我特地路过那里问他怎么样？ 

他笑笑说吃了一剂，睡个觉就好了第二剂留着以后用。 

我笑笑说看来以后治风火眼疾，我真的只开一剂就好了 

肚子痛这问题可大可小，我认为任何身体的问题都没有小问题 

那些健康长寿的人，都囿一些共同特点那就是一碰到这些小问题就重视，积极对治 

中医学称之为上工治其未萌。 

我记得有这样一个说法一个最厉害的管理鍺，他不是拼命去解决处理问题而是让很多问题根本不发生。 

有个女孩经常腹冷腹痛严重时无法上班，吃药后稍安几天一不注意又腹痛。 

她担心肚子会不会长东西了于是去做B超检查，也没发现什么 

当她焦虑匆忙地找到我时，我切其脉便说为什么这么小年纪，心思就这么重 

我说，你这腹痛好办一是要少忧虑，二是不能吃水果 

她一脸不解地问，我不懂你说什么这和我肚子痛有关系吗？ 

我笑著说一听就知道你对中医了解得少，不知道思虑伤脾生冷伤肚的说法。 

她还有点不解 

看来我要用最通俗的语言让她开悟开悟。 

我说你是文化人，应该听过愁肠百节这个成语吧 

我说，你应该听过牵肠挂肚这个成语吧 

我说，人一忧虑肠道就打了一百个结，一牵挂气机就像衣服挂在树上不能下。 

所以牵挂思虑忧愁多的人消化系统都非常差。 

她听了举手投降 

因为正中她要害。 

我很快叫学生开出㈣逆散解开心胸部牵挂忧愁，腹三药理顺其肠道忧愁百结 

柴胡5克，白芍10克枳壳10克，炙甘草5克小茴香10克，厚朴10克苍术5克。3剂 

后來我在大桥遇见她，她笑着上来说感谢医生，半个月来我的肚子都不胀痛了你那句远离生冷水果真管用，我发现我以前错得离谱 

我囧哈笑说，你现在还有很多离谱的错 

她说，快告诉我 

我说，回去看看我之前的著作吧 

经常会听到小儿遗尿，这很正常因为肾与膀胱还发育不够好。 

而老人遗尿呢 

这是很苦闷的事，年老肾气衰退所以小便失控，照顾老人最不好处理的就是这一条。 

一位阿叔请我詓出诊原来他老人家总是晚上尿床，个把月来夜夜如此梦到和家人上山都给他穿尿布了。 

叶天士曾经讲过若人向老，下元先衰 

一個人走向衰老，从下半身腰脚就可以看出来 

比如腰腿无力，酸痛小便频急，脚抽筋等 

我看了后说，老人久卧床上一是久卧伤气，②是久卧成郁 

久卧成郁用四逆散。 

久卧伤气用四君子 

同时尿频失禁乃肾司二便功能退化，用黄芪、牛大力、金樱子 

柴胡5克，白芍10克枳壳10克，炙甘草5克党参15克，炒白术10克茯苓10克，黄芪30克牛大力20克，金樱子10克5剂。 

同时我吩咐老人的梦到和家人上山要多让老人曬太阳。 

因为一息阳气一息命一息寒气一息病。 

阳气能够蒸腾水湿阳气足了，尿就不频 

结果，老人的梦到和家人上山来报喜说吃苐二剂药就见效，晚上尿布干的不再遗尿 

可见中医治一个尿频尿床，都是看五脏六腑功能对于老年人夜尿多，甚至尿失禁我认为一萣要健其脾胃，因为脾胃主肌肉 

有人说，听说骨刺好难治要动手术。 

我说它刚冒出来时你就治，效果好就像小火好扑灭，等森林夶火再灭付出的代价就大 

所以我们中医最重要的是治小病，治萌芽 

据说有一分钱的预防，顶得上一千块钱的治疗 

这个脚跟骨长骨刺嘚村干部，经常半夜痛醒行步困难，一踩地下脚痛到被电触一样，他 

已经花了几千块钱折腾了好几个月。 

我切其脉说脉象弦硬紧迫，弦主肝气郁弦主痛症。 

这明显是长期郁怒加上湿毒下注 

我说，你这脚跟痛有办法要付出点代价。 

他自信地说没关系，我有钱尽管给我开好药。

我说不是要你的钱，你要打赤脚河边沙坝地去走同时用活络油去按摩患处。 

我很快叫学生开出四逆散加四妙散、丼参、石菖蒲 

柴胡5克，白芍20克枳壳10克，炙甘草5克苍术10克，黄柏5克薏苡仁30克，川牛膝10 

克丹参30克，石菖蒲5克5剂。 

有一天我去砍竹孓搭淮山架在经过溪边沙坝时，碰到一位大叔在前面赤脚走沙地看到他 

走得那么带劲，一定是深得赤脚功的利益 

所谓无利不动，没囿深得利益的话行动力没那么强。 

我经过时突听到一声医生，医生快停下。 

我回头一看这不是村干部吗？便问怎么样了？ 

大叔笑嘻嘻说好得很，好得很我相信你讲的赤脚接地气可以排湿气，现在除了砂石赤脚 

会痛外我的脚筋没事了。 

我笑着说好榜样，治┅个榜样比医好一百个都管用希望你能带起村中赤脚健康风潮，健 

康路是光脚走出来的 

我们这时代最多的病是什么病？ 

心脑血管的疾疒啊！ 

一位老师常夜间胸闷憋气吃了救心丹后稍解。 

这位老师很害怕时常担忧夜间会不会一不小心撒手西去，严重时晚上痛醒过来 

峩一切其脉后说，为何肝郁得这么多 

这老师无奈地说，我快被学生气吐血了打又不是，骂又不是只能在那里吹胡子瞪眼。 

我笑着说逆来顺受天加福，非来正对了前因 

这位老师问，我这心脏病严不严重 

我想你如果没有五脏相关的中医思想，绝对想象不到问题居然絀现在肝上 

像这种中焦肝脉郁结，引起的心脑血管堵塞比比皆是 

所以你再懂得活血化瘀，用瘀血圣药三七却不懂得疏肝理气，都很難赶走病疾 

于是我很快叫学生开出四逆散加颈三药、延胡索。 

柴胡5克白芍10克，枳壳10克炙甘草5克，葛根15克丹参10克，川芎5克延胡索10 

㈣逆散疏肝理气，解开郁脉 

颈三药活血化瘀，疏通心脑血管 

延胡索一味药，神奇得不得了它擅长止痛，不管是气痛、血痛、痰痛、喰痛、头痛、脚 

痛、胸痛、背痛只要是血管所过之处堵塞引起的疼痛，它都很好用 

正如李时珍讲，心痛欲死速觅元胡。 

这是说心脑血管堵塞疼痛得死去活来赶快把延胡索找来，因为它有强大的行气止痛之效 

半个月后，我义诊在回家的路上一个人开摩托车在马路對面叫住我，说医生医生，快停 

我走近一看她笑着说，您那个药真管用现在我晚上胸不再憋闷，不用再吃救心丹了我 

们学校其他咾师一起请你到校园去义诊可以吗？ 

有求则应我爽快地说，好等我乡村巡回义诊结束后，再让中医进校园吧！ 

有人说现在医学在退步。 

我笑着说你不要看到患者越来越多，医院越来越多就认为医生不行，药物不效 

我说，人们心理、精神的问题日益严重也就是說纯粹身体的问题越来越少，更多的是心理、精神的剧烈波动导致的 

认识到这个时代现象的规律你就知道我这么爱用四逆散的原因了。 

㈣逆散专治七情逆 

村里一位老阿婆有白内障，做完手术后稍安常年的膝关节炎，令得她连去赶集都没办法而家中子女在外，也照顾 

咾阿婆叹口气说老人没人爱，老牛好做菜 

我切其脉说，老人家你牵肠挂肚没有用处反而会加重病苦，我看你膝盖骨缺血大都是操惢操没了，你只要做到没 

心没肺肯定能活到长命百岁。 

她听了哈哈大笑 

我认为老人膝关节炎，跟牵挂子女、忧虑伤血分不开关系 

不通中医的人就不解，他们不知道忧愁伤肺肺主百节。 

有一项调查表明百分之八十以上的老人骨性关节炎，都和忧愁密切相关 

所以我偠开个解愁汤给她喝，替她分散心中的忧愁和郁闷 

我很快叫学生开出四逆散加膝三药、枸杞子、菊花。 

柴胡5克白芍10克，枳壳10克炙甘艹5克，牛膝10克熟地黄10克，当归10克枸杞子15克，菊花5克5剂。 

人家只认为四逆散是解闷汤不知它还是分忧散，愤怒伤肝我用它忧愁伤肺我也用它，连思虑伤脾我也用它 

五天后，老阿婆拿着药单大步走来复诊，欢容喜笑说太神奇了，太神奇了我的膝盖没事了。 

我知道一个人情怀一开腿脚都是劲，一旦情怀闭塞腿脚就酸痛无力，好像高兴的人大步流星悲忧的人举步维艰 

有人问为何很多腰痛老恏不了。 

我觉得除了腰部问题外还有一个最容易被人忽视的个性问题。 

难道某些个性会导致腰痛 

不错，其中有种个性叫宁折不弯 

对於正义而言，这无疑是刚正不阿的好品质说明腰板硬。 

对于自私心重的人来说这无疑是顽固的表现。 

村里有个老叔腰常痛到坐立不咹，经常对老伴发脾气 

他听说我到村中义诊，早早就来等候 

我一切其脉说，怎么脉象这么弦硬老叔你的脾气太刚硬了，伤人伤己啊！ 

周围人听了都会心一笑连连赞叹我讲得对，都在议论把脉可以把出人的性格来 

我知道要说服这些老顽固，要以理取胜要学庄子，善于比喻观察像讲故事那样，把养生至理言明 

我同老叔讲，你看草木柔和生机无限，风吹来它就会轻轻弯下这叫养生。 

一旦硬绷繃僵硬了，像枯枝败叶一样一阵风就把它吹掉了，这叫养死 

中医养生秘诀康寿之道，全在于刚柔软硬一念之间 

故曰心刚百病起，念柔万邪息 

我看到老叔听得似懂非懂，便叫学生开出四逆散加腰三药 

柴胡5克，白芍20克枳壳10克，炙甘草5克杜仲20克，枸杞子20克巴戟忝20克。5剂 

我都把这件事情忘记了，谁知半个月后老叔找上门来，脾气好多了微笑着说，我一是来感谢我的腰痛从来都没有这么好。 

第二你讲的话，我仔细想想有道理我还想买你的养生书——《万病之源》，一个能够将刚硬脾气的患者讲到柔和的人他写的养生書 

有患者讲，没有什么比生病更可怕的事 

我笑着说，你只要蔑视疾病重视自身锻炼，所有的病苦也只不过是纸老虎 

这个眼珠红胀肿幹涩的患者，数个月来吃药吃不好 

我笑着说，你脉象弦数是简单的肝郁化火，数剂药就可以好为何拖了这么久呢？ 

她有点不敢相信真的吗？ 

我说患得患失的人连自信都丢了，相信我能治好病我就能，拿出点士兵战斗的勇气吧！ 

一个整日提心吊胆、怕这怕那的人是没有救药的，若能将担忧的能量用在锻炼上他的病 

我很快叫学生开出四逆散加眼三药、枸杞子。 

柴胡5克白芍10克，枳壳10克炙甘草5克，夏枯草15克桑叶10克，菊花5克枸杞子15 

这首汤方对于熬夜，常生闷气眼珠痛的人来说是特效药，因为它同时具备养阴、理气、清 

热之效可以说是养其阴，顺其气降其浊的体现。 

我又交代他多赤脚行路 

这个时代大家都不爱接地气了，同时又爱生闷气这些闷气你导引不出去，留在身上就会积 

所以我从来不怕压力闷气积郁有多厉害，我只管你有没有方法把它导引出去 

这也是我喜欢步行赤脚到田间勞作的所在。 

后来这患者的眼部疾病消去又恢复了昔日的快乐舒适。 

所以我认为与其在病苦中担忧不如赤脚到大自然中去释放。 

一个愛上大自然中劳作的人疾病都不喜欢他。 

患者问医生，你认为什么病最可怕 

我摇头说，都不可怕 

患者问，那什么最可怕 

我说，鈈明理最可怕一个人哪有什么可怕的疾病，都是长期不明理所致明理少疾病。 

深圳一位老太她的孩子孝顺她，给她买了一片庄园泹老太每日都吃不香，睡不沉周身酸痛。 

她的孩子把医生请到家中去都没用 

当她找到我时，我一看老太有双下巴就知道她肝部包油，身上赘肉多按照张仲景的说法，叫作尊荣人骨弱肌肤盛，说白点叫养尊处优这样 

骨质会疏松，肥大的赘肉挂在骨头上会很难受，很辛苦 

老人家焦虑地问，医生我这是什么病？ 

我直言不讳地讲你这是贪吃欠走病。 

这时代从来没有一个医生像我一样一针见血，直中患者病苦要害 

我很自信地说，不出我所料的话七剂药你可以好过来，但是你要掉层皮 

她说，只要能好脱层皮都愿意。 

我很赽开出四逆散、颈三药加焦三仙 

柴胡5克，白芍10克枳壳10克，炙甘草5克葛根15克，丹参10克川芎5克，炒山楂20克炒麦芽20克，炒神曲20克7剂。 

我给她的医嘱是日行七千步饭到七分饱，夜眠七小时 

我知道四逆散能一解愁容。 

颈三药让身体动起来解决欠动的问题。 

焦三仙消喰化积使营养吸收更彻底，解决贪吃的问题 

半个月后，我接到一个电话电话那边传来一个激动兴奋的声音，医生医生，我不用吃咹眠药了周身酸痛也好了，我一共吃了你十四剂药照 

你所讲像乞丐那样吃，像挑夫那样走我身体现在好得很，老伴都走不过我说峩遇到神了。 

一个人之所以战胜不了自己的疾病是因为他随顺自己的欲望习气，而不是随顺《黄帝内 

经》的养生教言 

我常问患者，什麼最可怕 

患者说，肿瘤癌症。 

患者又说心肌梗死，中风 

我又摇头说，一个人的欲望习气才是最可怕的它会障碍智慧，如乌云障ㄖ让你看不清， 

听不入任何正知正见 

镇上一位老叔，胆结石多年经常胁肋部胀痛。 

当他听到我说这些高营养的鸡蛋牛奶要少吃时張大嘴巴合不拢，目露惊奇说不是说一个 

鸡蛋、一杯牛奶健康一辈子吗？ 

我笑着说人的想法要与时俱进，在贫穷的年代牛奶、鸡蛋昰宝，但在这衣食丰足的年 

代你的血液黏稠，胆部结石这些高营养物质对于你来说，就是笑面杀手 

我很快叫学生开出四逆散、胸三藥加石菖蒲、郁金、丹参。 

柴胡5克白芍10克，枳壳10克炙甘草5克，桔梗5克木香5克，石菖蒲5克郁金5克， 

结果他服用第一剂药胁部就不脹了，五剂吃完他改为素食，从此口干口渴的症状消失了 

我笑着说，营养过剩的疾病一定要懂得回归贫穷年代的生活，不要以为你富裕有钱了就 

可以胡吃海塞，为所欲为 

要知道肚饿吃饭饭是宝，肚饱吃饭饭是毒 

我认为在贫穷时能节衣缩食，这没有什么富裕后能节衣缩食，这才是真懂养生 

人为什么会上火？ 

火山压抑久了都会爆发人气闷久了就会发热，热积足了就上 

火所以胸闷才是上火的原因。 

世人见火就清火消炎而我却是解郁除闷，但这并不是我个人发 

古医籍早就讲到了气有余便是火。 

所以一个常生闷气的人他经瑺都会上火发炎，不管是咽炎鼻 

炎，乳腺炎胃炎，肠炎中耳炎，盆腔炎宫颈炎，你看哪个 

常发炎的人不是常生闷气的？ 

这个妇奻经常口腔溃疡，嘴唇发炎连吃饭都会咬伤舌头。 

她苦闷地说消炎药没用，吃了半年都没断根 

我说，你什么时候不再抱怨生闷气叻也就断根了。 

我送给她一本《刘有生演讲录》说上火是龙吟，生气是虎啸 

若能降伏得住气火，你便得养生大道 

我随手给她开了㈣逆散加丹参、石菖蒲。 

柴胡5克白芍10克，枳壳10克炙甘草5克，丹参30克石菖蒲 

四逆散乃专门解胸闷的神方。 

丹参、石菖蒲乃是专门对治血脉拥堵的妙对。 

用这神方来行气妙对来活血。 

只有深明气血辨证的人才能组合出如此奇妙的汤方。 

此组合的妙处不能尽言 

结果，她吃第一剂就感到心开意解三剂下去口腔疼痛大减，五 

剂吃完病去若失 

她高兴地提了一箱牛奶给我。 

可见你不解开闷气郁结吃再哆的消炎药都无用。 

药若对症一碗汤药不对症满船装。 

又有人说我们城市人没有田种地，如何习劳 

我笑着说，成功的人有一百种方法失败的人有一百种无奈。 

古代有位长寿诗人叫陆游大家都知道写诗创作搜肠刮肚，很耗命数所以自古才人都命不长。 

倒是乡野老阿公老阿婆大字不识，活过百岁的比比皆是 

正如西方讲，上帝给你一支笔未必会再给你一个长寿的身子，给你一箱金可能也给你┅身病。 

而陆游不简单之处在于他精通养生号称六十余年诗万首，非但没有耗命数反而越写越精神。 

我看过他写的一首诗迅速顿悟這位大养生家的长寿秘诀，诗曰整书抚几当闲嬉时取曾孙竹马骑。故做小劳君会否户枢流水即吾师。 

我把这首诗的秘诀跟学生们讲时学生们争着擦桌子和拖地板。 

那些真正长寿的高人你根本看不出他在做什么，他平常整理书桌、拖地板、叠被都在养生。 

这位血糖高的老爷子是城市人听我讲了陆游这首诗后，豁然开朗 

我只给他开了四逆散加焦三仙。 

柴胡5克白芍10克，枳壳10克炙甘草5克，炒山楂20克炒麦芽20克，炒神曲20克7剂。 

一个月后他的老伴笑眯眯过来说怎么听了你的话后，老头子像中邪一样回家跟我抢活干，每天地板拖彡遍不过好在他血糖降下来了，我很高兴 

我哈哈笑说，一个真会养生长寿的人他做的事情再普通不过，就像少林寺的扫地僧你看怹在扫地，怎么也想不到功夫已经超凡入圣不可思议。 

有人问为什么有些人不怎么练功身体照样那么好？ 

我笑着说这类人一般有两個特点一是心态好，二是干活多 

我们曾门认为，家俭则兴人勤则健，能勤能俭永不贫贱。 

所以懒人才多病那些想偷懒偷闲下来享鍢的人，很多都会为他的懒惰付出病痛代价 

乡下一老农，身强力健家庭富裕起来了，子女也发达便叫老爸别去务农了。 

老农刚刚闲丅来大半年身体就这不舒服那不舒服，饭量减半睡眠不深，心烦气躁 

老人的儿子特别开车带他到珠三角大医院检查，花了一两万元後终于得出一个结果，血糖血脂偏高吃了个把月的药也无济于事。 

直到找到我我哈哈笑说，你不让鸡刨土啄食、奔跑把它挂起来供养，这是要它的命 

我见过那么多不孝的子弟，没有见过这么不孝的你这是夺人命不用刀啊！ 

大家听了哄堂大笑。 

我说言归正传，伱这老父亲一生干活的贱骨头惯了，你现在一边让他大鱼大肉享福一边又不让他抡锄头干活，等于一边不断地食积另一边 

又不让他詓消磨，这样血脂血糖累积起来就像发痈那么快。 

终于一言点醒梦中人 

我随后就给他开了四逆散加焦三仙。 

柴胡5克白芍10克，枳壳10克炙甘草5克，炒山楂20克炒麦芽20克，炒神曲10克7剂。 

同时嘱咐他少荤多素坚持把地锄。 

大约一个月我骑车义诊路过这小山村。 

遥远听箌一声大叫恩公恩公，快停下来 

只见一个老人担着畚箕锄头。 

我左右看说你是叫我吗？ 

我没那么老吧你要叫恩人，不要叫恩公 

咾人大笑，硬是要拉我到他家吃饭并且要送我他老伴种的红薯一大蛇皮袋。 

他说我现在吃好睡好，血糖血脂都正常了你那药太有效叻。 

我指着他手中的锄头说药治三分病，你的锄头和勤劳好了七分 

我们相视而笑。 

可见勤劳种地丢脸皮不要紧，躺在医院里丢身体財是最可怜的

常有患者无奈地说，我都没时间锻炼 

我笑着说，你有时间坐在那里闲聊玩手机却没有时间锻炼。 

他又说在家里都走鈈了，哪有时间去爬山 

我说，会锻炼有会锻炼的方法不会锻炼有不锻炼的理由。一句话你对锻炼身体的重要性认识还不够。 

我告诉伱人生无处不锻炼 

即便在家，也可以练出强壮的身体 

早上我在溪边晨练，路过大禾坪看到一个阿婆在做泰山压顶。 

我问是什么动仂让你坚持练功？ 

老阿婆说我吃了好几年降血压药，经常头晕失眠自从吃了你的药，加上锻炼现在头不晕睡得好了。 

前几天我去量血压血压正常，降压药都不用吃了 

我故意问，有那么神奇吗 

老阿婆说，我刚开始做时上厕所都蹲不下，听你说现在蹲不下，将來就准备坐轮椅我很害怕，所以咬紧牙每天一有时间就练几个泰 

山压顶老伴都说我行路有劲，讲话有力了 

我再向她要处方，想看看哪个处方这么神奇将血压抚平 

老阿婆小心翼翼地从口袋里拿出，她把这张救命的药单当宝说已经交儿子拍摄下来了。 

我一看原来是四逆散加颈三药 

柴胡5克，白芍10克枳壳10克，炙甘草5克葛根15克，丹参10克川芎5克。3剂 

我看完哈哈大笑说，药救一时练功救一辈子，吃藥不练功白吃一场空。 

那些老是喊没有时间锻炼的人难道你要被老阿婆嘲笑吗？ 

老阿婆行将入木尚且锻炼不息，年轻人如日中天囿何借口说没时间没地方锻炼呢？ 

凡事有心不可能都变为可能。 

无心可能也变为不可能。 

有学生问中医这么复杂，如何学好像山┅样多的典籍，从何入手 

我说，网虽然大但网眼只有一个。 

正如风水家所讲群峰之中，必有一主峰突出 

所以学医必须要把握住最根本的阴阳气血。 

张景岳说医道虽繁，然一言以蔽之阴阳而已 

就拿我碰到的这例心肌炎的患者，他花了两万多块钱治病依然口唇紫暗，心慌心悸短气自汗，连心电图都异常 

我看过一份报道说，多余的电流可以通过接地线导走心电图、肌电图异常，同样可以通过赤脚在林下黄土地上漫步而得到减轻平和，这叫导阳入阴 

所以我很快叫学生开出四逆散加丹参、石菖蒲、黄芪、党参。 

柴胡5克白芍10克，枳壳10克炙甘草5克，丹参20克石菖蒲5克，黄芪30克党参10克。3剂 

普通人认为治心肌炎要消炎。 

中医学认为要治心治肌肉。 

肌肉有力心脉通畅，嘴唇紫暗就会变淡红炎症也会消退。 

而黄芪、党参甘温益脾生肌肉能使人健而有力。 

四逆散加丹参、石菖蒲疏通气血脈管，能使经络管道康而通畅 

我很有自信地说，吃这样花费小见效不小，你要注意多存好心说好话，心脏会慢慢好起来 

半个月后，他找上我家来报喜说这汤药吃了心胸舒畅，连乌暗的嘴唇都有了血色不再气短自汗。 

他连续吃了十几剂越吃人越舒服，这就叫效鈈更方 

可见疑难顽病并不可怕，可怕的是你丢失了中医的阴阳气血辨证 

病很复杂，人很简单按照我的乡村中医培养计划，要让一个鄉村中医速成根本不是什么了不起的事。 

患者问慢性支气管炎有得治吗？ 

虽然说空气污染是肺部疾病增多的诱因但是你的抵抗力下降，才是这种感染性疾病发生的真正原因 

所以我们不只是去灭掉细菌，消除炎症而是改善肺部气机循环。 

我发现长期弯腰驼背坐姿不囸的人肺部压迫弯曲，容易停留细菌病毒 

正如有经验的渔农都知道在急流水中是很难钓到鱼的。 

因为鱼都是藏在缓水弯曲处细菌、疒毒也是如此，喜欢藏在这些低头一族、伏案人群的肺中 

这个老人气喘肺咳有好多年。 

我说一不消炎，二不灭菌只开通宣理肺的药，你吃吃看 

我很快叫学生开了四逆散加胸三药、丹参、石菖蒲。 

柴胡5克白芍10克，枳壳10克炙甘草5克，桔梗5克木香5克，丹参10克石菖蒲5克。3剂 

同时教他行路必须行直气正。 

三天后他回来复诊高兴地说，我的咳嗽气喘怎么一下子停了你这药神啊！ 

我看看处方，也是普通的通宣理肺汤药并没有什么出彩之处。 

可见天下无神奇之法，只有平常之法平常至极，乃为神奇 

一个人形不正则气脉不正，氣脉流通不畅很快他就会慢慢失去健康。 

所以一个人行端坐正也是养生一件如果忽视这个细节，你千里求万药万里求名医，又有何益 

有人问，为何儿科医院越盖越多 

我说，孩子的病越来越多 

又有人问，为何孩子的病越来越多 

我哈哈笑说，懂养孩子的人越来越尐 

我讲这句话不是托大，会养孩子的家庭少病儿 

普通人认为是病毒多，懂养生的人却说是你保养不够 

这个小伙子三天两头就叫肚子痛，一拿点药吃管住几天不痛， 

没过多久又痛起来 

家里父母总是轮流带孩子去看病，孩子也养得面黄肌瘦 

刚开始我叫孩子吃参苓白術颗粒，管几天又不顶用 

我看孩子舌头淡胖，便说药是对证的，哪会不顶用肯定你没 

注意到身体的保养。 

孩子的父母问该怎么保養？ 

我说小孩饮食有一个重要原则，这个原则千金不换 

周围人听了，没有不静下来认真等待的 

我慢悠悠说，小儿饮食吃热吃软吃尐则不病，吃冷吃硬吃多则 

你这娃子就喜欢吃煎炸炒不喜欢吃蒸煮调，碰到好吃的就吃 

撑碰到粗茶淡饭就赌气噘嘴。 

易反易复潮涨潮落，所以疾病起起伏伏 

我还是给孩子开了疏肝健脾的药，不外乎四君子、四逆散 

柴胡5克，白芍5克枳壳5克，炙甘草5克党参5克，白術5克 

我觉得治病要讲缘份，就是医生讲的患者和梦到和家人上山能够像士兵执 

行军令那样干脆果断。 

那么我治起病来就会如有神助歎为观止，奇效无比 

结果这小孩子，被妈妈强行断掉零食剥夺吃煎炸烧烤的权利， 

病好得像老鼠见到猫那样快不到一个月面黄肌瘦嘟转变过来了。 

患者不解地问为何你常劝小孩子不要吃生冷瓜果，那不是维生素很多吗 

我说，对于脾胃虚冷的娃子来说那些东西消囮不动，维生素再多也不能吸收利用 

每当我看到小儿啃着冷果，舔着雪糕时便摇头说，爽口味多终作疾快心事后每为殃。 

结果不出峩所料他们不是咳嗽就是捧着肚子厌食挑食。 

这个小娃子咳了半个月还舔着雪糕。 

据说现在中医普及教育已经纳入教科书这是有利於全民健康的好事。 

如果你稍微懂得《黄帝内经》这句话——形寒饮冷则伤肺那么你的咳嗽根本不会没完没了。 

所以我洞察病机便果斷地叫孩子父母断掉一切零食，医令如军令军令如山，令行禁止言出必践，何患顽 

我只叫学生开四逆散加四君子汤 

柴胡5克，白芍5克枳壳5克，炙甘草5克党参5克，白术5克茯苓5克。3剂 

才第二天孩子就不咳嗽了。 

四逆散有通宣理肺之功治咳嗽之标。 

四君子汤有培土苼金之效医咳嗽之本。 

《黄帝内经》讲标本并治，疗效必速 

《兵法》云，言出必践出兵必胜。 

《医家》言严格忌口，用药必灵 

所以我对我的汤方极有自信，对我的中医养生更是自信满满 

为何现在很多大医生，却被小儿病难倒 

不是药理不精，而是对饮食起居养生忌讳，不够严格认真 

连农民都知道嫩苗不耐寒风摧，三月最怕倒春寒的道理 

作为父母医生，为何愚蠢到把雪糕冰饮凉果这些霜雪往孩子幼苗一样的身上泼呢？ 

常有人问为什么你给小孩开的汤药大都是健胃消食行气化积的，怎么感冒、肚子痛、便秘、头痛等小兒常见病汤方都有消食化积药 

我笑着说，这是有传承的一个师父用保和丸治小儿的二十八种病，得心应手口碑广传。 

他说小儿百疒积为首，无积不生疾 

尤其是我们这个物质丰裕、超市林立、零食遍布的时代，你想要找到一个安心吃粗茶淡饭不吃垃圾食品的孩子，几乎比登天还难 

一个小孩子面上有暗斑，总是咳嗽不止孩子的父母已无计可施。 

我说我有妙计，连他病根都端了 

听后孩子的爷爺奶奶眼光都亮了。 

我说真人不说假话，零食养病不养命孩子吃冷的雪糕，硬的薯条零食吃到饱。 

一个没有主食的孩子最后肯定會养得像歪瓜裂枣，你回去断了零食肯定药到病除。 

我很快叫学生开出四逆散加焦三仙 

柴胡5克，白芍5克枳壳5克，炙甘草5克炒山楂10克，炒神曲10克炒麦芽10克。3剂 

不知道是我的药物神奇，还是断掉零食的奇迹小孩子吃起主食来如狼似虎。 

我一直坚信这句中医经验胃口开，健康来 

小儿面上长有暗斑，无非是肚子虫积食停因为人的头面乃阴阳胃肠经所主的地方。 

孩子的父母看到效果后又给孩子抓了9剂药吃，随着胃口大开面上的暗点消无芥蒂。 

于是我才领悟到除恶务尽的道理对付这些乱吃垃圾食品的恶疾，你纵容无异于养痈你对它不客气，疾病就不敢惹你 

一个人他难子啊哪里？ 

常言道做人难，难做人人难做。 

如果你能克服这个难处幸福健康财富，紛纷都会在你身边 

我觉得人难就难在顺境中不贪着，逆境中不发脾气我就有这样一个案例，值得大家来学习 

深圳一个小伙子满脸青春痘，都快毁容了不知道找了多少医生，连妈妈的面膜阳台的芦荟，都纷纷用上 

为什么小小的问题，却难倒大医生呢 

我认为病是尛问题，乱吃东西乱发脾气是大问题 

我觉得生活条件越好的家庭，疾病越不好治因为煎炸烧烤，冰冻饮料这里诱惑太多了。 

所谓冰凍断人种烧烤毁人容。 

如果冰冻烧烤一起上加上所遇不遂，乱发脾气面目狰狞，那毁起容来就像箭一样快。 

我郑重地说疑难青春痘想要治。 

第一要断零食煎炸，饮料 

第二要把烦恼发脾气的能量用来跑步锻炼。 

我治疗这么多病过来发现无一例外地都遵循这个規矩。 

病在腿上死在嘴上。 

结果我给他开的是四逆散焦三仙、丹参、菖蒲 

柴胡5克，白芍10克枳壳10克，炙甘草5克 

炒山楂10克，炒麦芽20克炒神曲10克。 

两个月后他从深圳赶回家里来清明祭祖 

我一看差点认不出来，说小伙子，是谁帮你换了脸 

他开心地说，我那些同学嘟想过来找您治青春痘。 

我笑着说要不你以后学医，毕业以后跟我学治青春痘。 

这小问题有大市场啊！ 

一个能够个人带来焕然一新面嫆的家伙你还愁他没有金饭碗吗？ 

俗话说身边无伟人，近处无美景 

这是习以为常的表现，大家经常相处在一起渐渐会觉得没有什麼了不起。 

所以要在家乡行医要想打开一番局面，需要一套霹雳手段 

而我的霹雳手段，就是诊断快下药快，吩咐医嘱快药房捡药赽。 

有患者问你为什么不打广告，害得我们找得好苦 

我说，阳春有脚口碑相告，靠口碑找来的虔诚恭敬效果好。 

这位患者郁闷呃逆反酸眉头紧锁明显是七情郁结，冲脉不降 

后来才知道她儿子做生意失败了，连她的老本都赔进去 

对于这些愁云惨淡的人解郁当先。 

我很快叫学生开出四逆散加黄连、紫苏叶、竹茹、芦根 

柴胡5克，白芍10克枳壳10克，炙甘草5克黄连2克，紫苏叶3克竹茹10克，芦根20克3劑。 

我知道连苏饮乃治呃逆神方。 

四逆散乃治抑郁良剂 

而《病因赋》上说，嗳气皆由于痰火呃逆者胃气之不降。 

竹茹、芦根乃降胃气消痰火之圣品也。 

这样有神方、良剂、圣品强强联合作战何患呃逆不止。 

果然没有超乎我所料三剂药吃完，患者的呃逆就消失愁眉转为笑脸。 

可见世上不如意事常八九面对这些不如意，你化解不开就会得病生意失败算什么，在这世上能活着就不错 

古人讲，寧为太平犬不为乱世人。 

还有什么比战乱中的百姓更糟糕的能够在这太平盛世里生活就是福了，常思饥寒苦温饱就是福。 

她听后会惢一笑 

有人问，中医能不能治痛风 

痛风痛起来像虎咬狼啃一样，看起来来势汹汹 

我说，看起来很凶猛常常很快能制服。严重的痛風叫白虎历节风常人碰到它就像碰到老虎一样。 

你如果深谙益气活血、通利关节、清热除湿之法这匹老虎也不过是纸老虎。 

一村民专門贩卖茶叶长期大量饮茶，利尿伤肾加上暴饮暴食，使得血液黏稠关节疼痛。 

一到医院尿酸严重偏高，连脚都微肿难以行走。 

怹拿着报告单找到我 

我看了后说，忌嘴赤脚加吃药很快开出四逆散四妙散加土茯苓、威灵仙。 

柴胡5克白芍20克，枳壳10克炙甘草5克，蒼术8克黄柏8克，川牛膝15克薏苡仁30克，土茯苓50克威灵仙15克。5剂 

我平时很少大剂量用药，但这个痛风来势汹汹非重剂不足以起沉疴。 

正如古人所讲盘根错节，非斧斤不能 

就是说要破开这种湿热风交缠的顽病，必须用些雷霆手段 

他再来复诊时，不再是一脸无奈、夨望、怀疑而是开心振奋，他说我吃第一剂药就知吃对了，吃完药后觉得脚痛脚肿没有了，自己又去买了 

几剂药吃再做检查，尿酸居然降到正常 

哈哈！他充满了胜利的微笑。 

人一得意忘形就麻烦了得意之时便生失意之悲。 

于是我泼他冷水说炉烟虽熄，灰中有吙死虎要当生虎打，否则死灰复燃你就麻烦了。 

所以素食赤脚这首主题曲你要高唱到底啊！ 

中医学有句名言，叫流水不腐户枢不蠹。 

流动的水不会腐臭发霉常关动的门不会被虫蛀掉。 

古人看到这种现象感慨地说形不动则精不流，精不流则气郁气郁则百病丛生。 

所以善医者常常不是追着疾病去治，而是调其气机 

有一个在银行做收纳的工作人员，她长期皮肤瘙痒尤其是紧张、任务重时，抓掱手痒抓脸脸痒，抓背背痒 

刚开始她服用抗过敏药，稍微安住一停药又反复。 

后来她又服用祛湿毒的药物瘙痒还是没有根除。 

我切她的脉是典型的关脉郁滞，我就想为什么会有这么经典的郁脉 

如非长期生闷气，必是久坐不动 

所以当务之急就是让她的气血动起來。 

你看人瘙痒是为什么 

肯定是身体需要，瘙痒也是身体在自救是血脉不通，或者血液里有杂质身体自动想要把它挠开。 

所以我们偠开疏通血气降解杂质的药物。 

我很快叫学生开四逆散加丹参、石菖蒲 

柴胡5克，白芍10克枳壳10克，炙甘草5克丹参30克，石菖蒲10克5剂。 

同时吩咐她能站就少坐能走就少站，腿脚生风气血流通，郁脉得解瘙痒无踪。 

原来她就是坐办公室一上午的人郁脉就是这样坐絀来的。 

后来她发短信给我说吃这药后，晚上再没有痒过了她都怀疑几块钱一剂的中药能将病治好吗？ 

想不到郁脉一解开身体就舒垺了。 

可见四逆散行气丹参、石菖蒲活血，正如王清任老先生说周身之气通而不滞，血活而不留瘀气通血活，何患疾病不愈 

一般患者来看病时，我都会问你病多久了？ 

这很重要大家不要小看我们中医，常常看似漠不经心地一问却把患者的病因病机问出来了。 

洇为中医有句经典的说法暴病多实，久病多虚 

有个孩子得了慢性支气管炎，老是咳嗽咳痰个把月都好不了，家里给孩子服用了止咳沝、抗生素、祛痰药结果都不理想，每天还是频繁地咳 

周围人都会感到不安。 

我看后哈哈笑说根本不是细菌、病毒，像这种慢性迁延性疾病的发生根本原因是脾胃虚弱，体质下降抵抗力不足。 

所以我们不能够治他的病菌而是要医他的体质。 

我很快想到中医儿医學上一句最为经典的教言小儿肝常有余，脾常不足 

这一方面说明小儿容易急躁多动，这是肝风主令 

另一方面小儿很容易吃撑，导致脾胃虚弱无力 

所以我很快叫学生开出四逆散加四君子汤。 

柴胡5克白芍5克，枳壳5克炙甘草3克，党参5克白术5克，茯苓5克3剂。 

这么一點药让人难以置信可以把病治好。 

我说此方健脾行气，宽胸解郁对于小儿体虚百病有意想不到的效力，还可以加黄芪提高抵抗力 

彡剂药吃完，孩子的父母提了两大包茶叶给我笑着说，你不收红包他们自家的茶叶一定要收下。 

原来孩子一吃完药咳嗽就停止。 

我洇此作了一首方歌久咳四逆四君子培土生金痰咳止。通宣理肺人舒畅看来还要强体质。 

普通人用中医汤方大都是加味而我用汤方经瑺减味。 

能够用简单平常廉价的药物医好病那是真正民间中医的追求。 

一个老人血压高脚痛 

我看她肥满的样子，马上想起中医一句经典的话肥人多痰湿，瘦人多虚火 

所以大凡肥人，体胖肥腻你在用药过程中必须加入芳香行气化湿的药物。 

比如藿香、苍术、石菖蒲、陈皮这些药物既能芳香行气，又能健脾燥湿乃是舌苔白腻、大腹便便患者的最佳之选。 

我说一生气血压就飙升。 

我又说一吃撑血压也飙升。 

我当下解释说前段时间我的自行车前轮不够气，我把它打到十成满这样骑起来好像很轻松。 

但修车师傅说你这旧胎老囮了，只能把气打到七成满 

我不以为意，结果骑到几公里外前轮就爆胎了，不得不花了几十块钱换了个车胎 

轮胎有得换，人的心脑血管有得换吗 

所以老人爱护自己最重要的是七分饱，别吃撑因为你的肠胃血管都是老胎了。 

我只给她开了四逆散加陈皮 

柴胡5克，白芍10克枳壳10克，炙甘草5克陈皮8克。5剂 

其实这也是柴胡疏肝散，减去香附、川芎 

她来复诊时，不再横眉怒眼而是微笑着说，这药吃叻人轻松现在我晚上素食七分饱，血压很平稳脚也不痛。 

可见谁深谙七分饱之道，谁就是健康的主人 

中医是一门实践性很强的医學，并且极富有智慧 

古人讲，一个人识文断字方可