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这个是减肥中嘚一个过程因为前期减脂过程中减掉的主要是体内的水分、垃圾和毒素
所以减重多少能看出来效果会非常明显。但是当身体进入调理平衡状态后减脂不会太明显，体重甚至可能还会反复这个周期大致需要7–10天的时间，有的人甚至需要30天当过了调理平衡期之后，人就會进入到降内脂的状态在这个状态下，减重多少能看出来又会较为明显最终到达某一个体重值的时候又会趋于平稳。
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平台期或者是体内产生抗体了
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