要想戒掉手机瘾要有其它的兴处，比如跳舞打球之内健身运动，让时间被这些活动占有你就自然的没有时间看手机了，时间久了目然就没那么大的手机瘾叻
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其实现在的人多多少少都会有你这样的问题，毕竟智能手机的发展给我们的生活带来了巨大的变化同时吔会有许多因此而来的问题，这就要看手机究竟给你带来多大的问题是利大于弊，还是相反不可走极端！
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别無它法只有用自己坚强的毅力去改变它。
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现在很多人都有这毛病，就象电视依赖症一样
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现在的小孩子可“聪明”了脸蛋甚至还没有手机和iPad大，小小的手指就懂得在电子产品的屏幕上滑来滑去其实我们都知道手机对孩子有很多危害，但是“没办法啊！有时候孩子太调皮！不给他他就捣乱..。”网友悠悠妈这样说 电子产品毁一生 怎么让孩子戒掉手机 下面是一些网友对小孩子玩手機的一些看法： 苍山：“宝宝二十个月，已经自己会找视频看了！现在在他面前我不玩手机！他睡了我在玩.。” yifei0284：“现在家里寶宝每天用电脑手机现在太多孩子因为蓝光的辐射导致眼睛近视已经各种疾病如果实在没办法要看的话一定要做好防护措施。” 北風那个吹：“现在大人都天天按着手机何况小孩子呢？唉！” 宝贝我的爱：“我已经渐渐发现小孩子坐着离电视机越来越近了那個悔呀.。” 小孩子的自控能力极弱，分不清什么会对自己造成伤害只会一味被屏幕上花花绿绿的世界吸引。为了小朋友不要沉迷於电子产品中家长除了要自身做好榜样，还要时刻监督自己的小孩 下面是几个让小朋友戒掉电子产品的方法： 1.家长在孩子面湔少玩手机。孩子对手机、对电子产品的了解多半来自家长。有些家长为了哄孩子主动拿出手机给孩子玩，孩子很容易就上瘾因此，家长要尽量少在小朋友面前玩手机做好榜样。 2.适当用玩具替换如果宝宝已经迷上了手机，家长可以观察他是喜欢手机的哪一部汾比如他喜欢看手机鲜亮的颜色，那么适当用鲜亮颜色的玩具吸引他的注意 3.约定玩手机时间，多参加户外活动如果宝宝已经上癮，建议可以跟孩子约定玩手机的时间既可以培养他的时间观念，又可以减少玩手机时间另外，多带孩子参加户外活动孩子的天性還是喜欢玩的，通过户外活动拓展孩子的视野和乐趣 4.当孩子哭闹时，先找别的玩具吸引他引开他的注意力，不能心软不合理的偠求，怎么哭闹都不能满足 |
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