怎样才能如何让自己得厌食症上厌食症?

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只有得了厌食症才能克制自己少吃·~
有谁得过啊·~~~
  •  厌食症是一种病态并不是减肥的最好办法,得了厌食症是治不好的你会比现在更加难看,减肥应该要有良好的心态并不是一下就瘦了,要坚持为原则。如果很饿或者很想吃东西的时候可以适当少吃,或者用双手拉自己的耳朵下垂方可以减少你嘚食欲,还有就是转移你的目标去做点其他的事情,在心理上告诉自己这个很油,吃了它就会再长胖这样就可以慢慢改掉吃油腻食品的坏习惯了哦,加油哦我和你一起
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