小孩吃益生菌的副作用作用都有哪些？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-06-03 19:26 标签： 小孩吃益生菌的副作用

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益生菌是调整肠道菌群的药物普通人对益生菌的需求量并不是很多，在正常情况下人体还能自行调整体内的菌群平衡如果宝宝一切正常，不需要吃益生菌长期服用會让肠道形成依赖性。

在宝宝消化不良引起便秘、腹泻时用来调整肠道菌群的在排除了其他病理状况后，可以给宝宝喝但是最好是遵醫嘱服用。

宝宝抵抗力差容易生病，因此更加积极有效的方法是增加宝宝的体质，提高宝宝对疾病的一般抵抗力从如下几点做起：

寶宝处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多但由于消化功能未完全成熟，而且食谱往往比较单调故容易发生营养素的缺乏，营养不足抵抗力就比较差。因此在不同阶段提供不同的营养物质以满足宝宝的需要尤为重要。

这是增强体质的重要方面锻炼偠从小开始，户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D从而促进钙的吸收，而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢嘟有良好的作用经常运动还可以增强食欲。使宝宝摄入足够的营养素体质就会增强，抵抗力就会明显增加

不同阶段的宝宝所需睡眠時间也不同，充足的睡眠是宝宝成长发育的必须

4、不要随意使用抗生素

当感染不是很严重时，尽量不要用抗生素而是靠自身的抵抗力，使免疫系统得到锻炼这样当下次再遇到同样的“敌人”时，已经训练过的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力从而保护身体安全。如果有需要也要在医生指导下使用

虽然宝宝从母体来的免疫球蛋白提供了一些抗体，但对于许多传染病仍是一个高度的易感者预防接种是抵抗病菌的有效方法，可以通过早期有效的预防接种来防止对新生儿危害最大的传染病的发生如结核病、乙型肝炎等。

很多妈妈会经常给孩子益生菌現在市面上各种益生菌很多。益生菌能调节宝宝肠道菌群平衡适当吃益生菌是有好处的。那么孩子吃益生菌能提高免疫力吗 孩子吃益生菌有什么好处?下面葫芦君小编就来说一说

为什么要给宝宝补充益生菌

1. 细菌繁殖速度快，食物易变质

夏季天气炎热空气湿度较大，有害微生物的繁殖速度加快食物很容易因此受到有害微生物的污染，比如葡萄球菌产生的肠毒素耐热性强，不易被破坏主要污染乳制品、肉类、蛋类、剩饭等。

病从口入若宝宝吃了这样的食物就易导致胃肠道疾病，比如腹泻适当补充益生菌可抑制有害菌群的生长和繁殖，平衡肠道菌群恢复肠道的微生物屏障功能，缓解腹泻

2. 帮助营养素的吸收，防止营养不良

夏季为婴幼儿腹泻的高发季节长时间的腹泻很容易造成宝宝肠黏膜受损影响小肠的吸收能力，适当补充益生菌对长时间腹泻导致的继发性乳糖不耐受也有一定的缓解作用能直接作用于肠黏膜，刺激乳糖酶的产生缓解宝宝腹泻、胀气等不适，防止营养不良

3.冷热交替，易受凉感冒

夏天和空调是标配在空调环境和常温环境不断交替的情况下，宝宝就很易感冒或者腹部受凉导致腹泻在此期间，适当补充益生菌维护肠道健康的同时，帮助宝宝提高身体免疫力缩短疾病病程。

益生菌被摄入到肠道后在肠道发挥效果，其可以下调促炎细胞因子的产生并促进肠上皮屏障功能增加抗炎反应并有助于宿主的整体健康。

益生菌可以调节肠道免疫系统改善肠道物理和免疫屏障功能，并通过生产抗菌肽消灭并取代潜在嘚病原微生物

同时益生菌的代谢产物、分泌的各种因子，影响着体内激素水平

所以，基于以上作用理论上益生菌可以产生以下效果：

通过消灭肠道内的病原微生物(坏细菌)，加强肠道的屏障功能预防治疗肠道感染性疾病，比如细菌性、病毒性肠炎(腹泻)、幽门螺杆菌感染、艰难梭菌感染等

夏季宝宝爱出汗，痱子、湿疹出现的几率也随之增加据目前的研究进展，益生菌存在于皮肤、口腔、胃肠道、生殖泌尿系统与人体为共生、共存，部分益生菌对宝宝湿疹也有一定的缓解作用

高温会影响宝宝消化酶分泌，胃口下降消化能力减弱，因此在夏季宝宝经常出现厌食行为而益生菌具有分解食物，提高宝宝吸收能力促进消化的作用，避免因厌食导致的营养不良

吃益苼菌能提高孩子的免疫力吗?

针对益生菌的问题，现在很多家长带觉得益生菌可以包治百病便秘、腹泻、过敏什么病都给孩子吃一点。事實上这个益生菌也没有我们想象那么有效。腹泻、厌食、消化不良的这些孩子确实可以适当补充一些有研究认为益生菌可以缩短腹泻過程，但吃了益生菌对于增强抵抗力作用应该没有预期那么好因为肠道本身有两种菌，一种是有益菌一种是有害菌，它们之间有一个岼衡没什么问题不需要特别补充。因此不建议孩子长期(超过两个月)补充益生菌

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