那些不管多晚上晚睡早上早起是为什么的每天早上都早起的人是怎么做到的?以前我也是晚12点睡,早7点起,现在却晚11、2点

我也是我喜欢晚上十二点之前仩床,而舍友一点一点半还在底下进来出去。我是一个瞌睡比较轻的人她不安静我根本无法睡着。每晚都是陪她熬夜等她上床了我財睡,很难受搞得我生物钟紊乱。太难了跟她说了一次,她说她办不到早睡……

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买耳塞 眼罩 试着习惯如果还睡不着??和同学说还不行??换寝室

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  以前我是一个爱睡懒觉的人早上⑨点多起床可是自从怀孕后,不管晚上几点睡早上八点都会醒来!这是什么原因那!

以前我是一个爱睡懒觉的人早上九点多起床可是洎从怀孕后,不管晚上几点睡早上八点都会醒来!这是什么原因那!

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