说明电影剧情让人身临其境。也说明你内心深处也是这样想的的吗！！感同身受的感觉
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入戏太深你自己学会主观判断和客观判断？
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人大多都有怜悯弱者、不幸者的慈悲心，只是有人轻些有人重些罢了而你就属于慈悲心过重了。这会令人在生活Φ处处都会感到很困扰，而又过于多愁善的所以，还是让自己放轻松些吧
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电影电视剧小说都是将主角定位于大众欣赏、喜欢的位置，也叫人设这个定位受大众认可，也就是大众可以假想自己也是主角观众自己的人生态度或价值观嫁接到主角，自然会形成主角高兴观众就开心主角落难观众就揪心。
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为什么因为一个电视剧而影响自己的心情？
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说明电影剧情让人身临其境。也说明你内心深处也是这样想的的吗！！感同身受的感觉
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入戏太深你自己学会主观判断和客观判断？
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人大多都有怜悯弱者、不幸者的慈悲心，只是有人轻些有人重些罢了而你就属于慈悲心过重了。这会令人在生活Φ处处都会感到很困扰，而又过于多愁善的所以，还是让自己放轻松些吧
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电影电视剧小说都是将主角定位于大众欣赏、喜欢的位置，也叫人设这个定位受大众认可，也就是大众可以假想自己也是主角观众自己的人生态度或价值观嫁接到主角，自然会形成主角高兴观众就开心主角落难观众就揪心。
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为什么因为一个电视剧而影响自己的心情？
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严重的焦虑症发作后没有吃药，靠正确嘚方法自我救助
如果这个主角一个开始就天下无敌，那也就没什么故事情节了尤其好人开始都很弱，坏人开始都很强随着剧情的推進，才能让这个曾经的弱者通过各种奇葩狗血、不可思议的方式得到从前从来没想过也没有过的东西曾经受到的伤害都已成为过眼云烟，这也不正迎合了我们大多数人的心里现在的困难和受到委屈只是暂时的，突然有一天我会获得神奇的能力或者有人帮助所以看似是別人的故事，实际折射的事自己内心
例如拜见宫主大人的秦斩，开始就很厉害后来就有他为救雨晨变成废人的情节吧！
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同情弱者是大多数人的天性。看电视的时候很多人都会带入主角从这里可以看出，你可能很喜欢看古装电视剧我能看的很紧，也很投入完全带入角色了这个时候你可以东，出来走一走缓解一下心情，转变你的情绪应该就没事了。最主要的可能是你没有脑累到想睡觉的
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情感过于丰富而且能把自己带入情节之中，建议不要想太多
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因为每当看到那个场景人都是把那个被打的人设想成自己
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为了强者后面的逆袭归来
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