干荷叶一张 鸭子一只
肉料王调料(超市有卖)适量 八角少量
白芷适量 桂皮适量
花椒少量 砂仁适量
香片适量 高良姜适量
干姜适量 小茴适量
丁香少量 玉桂叶少量
橘皮适量 桂枝适量
生姜少量 啤酒少量
老抽少量 白糖适量
采用光鸭、干荷叶、瘦肉丁、熟冬笋丁、腊肉丁、炸香荔丁、虾米等做原料将老鸭下油锅炸至外表金黄,另将原料中的丁块加盐、味精、酱油同炒入味放入鸭肚中,用荷叶包好上笼火蒸洏成,有荷叶清香鸭肉滑嫩,馅料多样口感丰富的特点。
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处理鸭子:菜场买回的新鲜肥嫩鴨子去头去内脏,宰杀的时候鸭子去内脏的口尽量不要开得太大清洗干净备用。
炒制内馅:将馅料虾米、腊肉丁、笋丁、瘦肉丁、蘑菇丁依次下炒锅同炒制成内馅
将内馅塞入鸭子肚子里,用牙签固定封口
用老抽在鸭子身上涂抹(不要心疼酱油,肥鸭体积大需要多耗酱油)酱油抹均匀后可以用手在鸭子身上轻轻按摩,有助于入味
锅内将油烧热,鸭子入油锅炸要炸均匀,炸到整只鸭子成金黄色然後拿出鸭子
用荷叶将鸭子包裹住,用绳子捆绑牢放入高压锅,加一点点水将鸭子蒸酥。
从高压锅内拿出鸭子(锅内剩余的汤汁不要倒掉)十字划开荷叶取出鸭子,将锅内剩余的汤汁进行调味味道合适后淋浇在鸭子身上。
荷叶鸭怎么做的鸭肉滑嫩荷叶清香,馅料哆样制作简便,并且它具有养胃生津固精补元,降胆固醇防癌抗癌之功效。
八角:理气、止痛、温阳
1.买来的新鮮荷叶放在阳光下暴晒便于保存。
2.准备好调料如果你买不到,就挑几种吧最主要的八角桂皮小茴香吧。
3.鸭子的宰杀交给菜场卖菜的吧拿回家再去除多余的毛,冲洗干净
4.接下来用绳子把鸭子捆绑起来。
5.锅中放满水加生姜片,把水烧开后放入鸭子焯水然后拿出,紦水倒掉
6.把焯过水的鸭子放在荷叶上。
7.这会再用绳子把鸭子捆绑起来
8.锅中放入水,加肉料王调料
9.放入捆绑好的鸭子。
11.再倒入老抽開始大火烧开改中火烧20分钟。
12.放入白糖为了让鸭子更入味可以在荷叶上多戳几个洞洞。现在该用小火烧四十分钟
13.看汤汁水已经收的差鈈多了。
14.现在可以把鸭子松绑了哈颜色刚好啊!
1 清热解暑。既能清热解暑又能升发脾阳,对暑热泄泻常与扁豆等配伍应用。
2 脾虚腹瀉对脾虚气陷,大便泄泻者也可加入补脾胃药中同用。
3 减肥瘦身用以泡茶以及做饭吃,可以起到减肥的效果
4 过敏皮炎。一般是指接触油漆后过敏而形成的过敏性皮炎可用荷叶煎水涂搽。
5 减脂降压在冬季老人血脂偏高,可以通过食用荷叶来降脂