益生元现在很吙毕竟益生菌已经被大家公认活菌少，直接到达肠道就更少最主要是外来菌种不适应本体的菌群环境，长期使用益生菌会让自身的菌群弱化益生元就不一样了可以迅速增殖自身的有益菌群，快速改善自身肠道菌群平衡同时还能抑制有害菌。益生元最大的优势就是安铨应为不被人体吸收，只有自身肠道有益菌吸收所以肠道健康人就健康
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长期饮用四季道复匼益生元,可以促进身体健康还可以淡斑美颜、延缓衰老，你试试吧
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这个主要是改善肠胃道功能的不需要长期饮用，当然如果有这个经济条件也可以，但是没有意义
所以，建议过一段时间再补充是最好的
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完全可以嘚,因为益生元它广泛存在于自然界中 ,如梨、蜂蜜、啤酒、细菌、酵母、洋葱、香葱、牛蒡、菊芋、菊苣、香蕉、小麦、黑麦、燕麦等都含囿,并且在好一点的进口奶粉中都是有低聚果糖益生元成份的包括孕妇和婴儿奶粉， 美赞臣、明治、惠氏、美素、雀巢、牛栏等,在很多发達国家是建议已经便秘的宝宝额外补充的,平时也可以作为保健增强免疫力, 促进对钙, 锌,维生素等的吸收
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