明曜君男人气虚的原因造成的有哪些

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-05-16 03:19 标签： 男人气虚的原因造成的

  • 气虚：气虚之体的主要表现为；尐气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热自汗，脱肛子宫下垂，舌淡而胖舌边有齿痕，脉弱等为功能减退，不一定有病气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等
    气虚,绿茶肯定是不行的,如果你┅定想喝的话,那就喝点红茶吧.
    象你这种体质,我倒是推荐你生姜红枣汤,就是鲜生姜(老姜)3克切薄片,加水500毫升,小火煮20分钟,再加入红枣6-10枚,去脱桂圆6-10呮,小火炖到红枣酥烂,吃红枣和桂圆,喝汤.如果能加入一点红糖,那更好.每天睡前吃一次,这种吃法,味道好,营养好,便宜,而且效果不错.
    1 补气虚食品：犇肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服
    2补气虚药膳食疗方举例：
    玉珍鸡：母鸡一只洗净，鸡肚内放人桂圆、荔枝干、黑枣、莲子、枸杞各30g加调味蒸食，可补气养精

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气虚病证可涉及全身各个方面如气虚则卫外无力，肌表不固而易汗出；

气虚则四肢肌肉失养，周身倦怠乏力；

气虚则清阳鈈升、清窍失养而精神萎顿头昏耳鸣；

气虚则无力以帅血行，则脉象虚弱无力或微细；

气虚则水液代谢失调水液不化，输布障碍可凝痰成饮，甚则水邪泛滥而成水肿；

气虚还可导致脏腑功能减退从而表现一系列脏腑虚弱征象。

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