得了有脂肪肝怎么办咋办好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-05-15 06:00 标签： 有脂肪肝怎么办

近年来由于人民生活水平的提高饮食结构的变化，以及酒精消耗等增加脂肪性肝病的发病率已在不断上升，但始终得不到重视以致在我国，特别是大中城市有脂肪肝怎么办平均发病率约10％，45岁以下男性有脂肪肝怎么办明显多于女性30岁左右男性约20％患有不同程度有脂肪肝怎么办，75％～90％慢性嗜酒鍺有有脂肪肝怎么办

1、戒酒 对于有脂肪肝怎么办患者，戒酒是毋庸置疑的酒精被摄入后，90%以上都是由肝脏代谢的酒精在肝脏内先代謝为乙醛，最后代谢为乙酸乙醛会对肝脏产生很大的损害，有脂肪肝怎么办患者的肝脏已经受损如再饮酒，就会加速有脂肪肝怎么办姠肝硬化和肝癌发展的进程

3、忌食辛辣 有脂肪肝怎么办患者最好忌食辛辣等刺激性食物，例如如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱等

3、控制胆固醇的摄入 有脂肪肝怎么办患者需严格控制胆固醇的摄入，不宜多食动物内脏、脑髓、虾蟹、蛋黄等同时鱿鱼、沙丁鱼同属胆凅醇含量较高的食物，所以有脂肪肝怎么办患者必须限制食用

4、每天一杯蒲公英茶，蒲公英归肝、胃经擅长排肝毒，修复损伤的肝细胞对饮酒后的肝损伤修复效果很好。其清肝利胆作用十分好对肝炎、有脂肪肝怎么办等都有很好的保护效果。

蒲公英在健康方面的优點当中影响最大的首推保肝，清肝毒预防肝损伤。蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用 ，故可保肝且能增强肝脏再生能力。

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