黄瓜胡萝卜胡萝卜,洋葱能同喰互不相克。
胡萝卜不宜与以下食物同吃:
1、胡萝卜+山药:胡萝卜中含维生素c分解酶若山药同食,维生素c则被分解破坏
2、胡萝卜+西紅柿:维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏
3、胡萝卜+醋:胡萝卜素就会完全被破坏了
4、胡萝卜+杏:身体不适
5、胡萝卜+白萝卜:胡萝卜含有抗坏血酸酶会破坏白萝卜中的维生素C,使两种萝卜的营养价值都大为降低
6、胡萝卜+山楂:胡萝卜富含维生素C分解酶若含有豐富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用,维生素C则易被分解破坏
7、胡萝卜+白酒:一起吃易使肝脏中毒
8、胡萝卜+水萝卜:萝卜主泻、胡萝卜为补所以二者最好不要同食
黄瓜胡萝卜不宜与以下食物同吃:
1、黄瓜胡萝卜+小白菜:破坏维生素C
2、黄瓜胡萝卜+芹菜:芹菜Φ的维生素C将会被分解破坏,降低营养价值
3、黄瓜胡萝卜+西红柿:西红柿中含大量维生素C有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等莋用;而黄瓜胡萝卜中含有维生素C分解酶,一起吃可使其中的维生素C遭到破坏
4、黄瓜胡萝卜+干辣椒:破坏维生素C的吸收
5、黄瓜胡萝卜+樱桃番茄:破坏维生素C的吸收
6、黄瓜胡萝卜+青椒:破坏维生素C
7、黄瓜胡萝卜+杏:身体不适
8、黄瓜胡萝卜+枇杷:影响消化
9、黄瓜胡萝卜+香椿:黄瓜胡萝卜中含有维生素C分解酶会破坏到香椿中的维生素C,影响人体对维生素C的吸收使营养大大降低,故香椿和黄瓜胡萝卜也不宜同食
10、黄瓜胡萝卜+花生:一起吃易导致腹泻
11、黄瓜胡萝卜+菜花:花菜中的维生素C会被黄瓜胡萝卜中的分解酶破坏
12、黄瓜胡萝卜+香菜:破坏维苼素C
13、黄瓜胡萝卜+柑橘:柑橘中的维生素C会被黄瓜胡萝卜中的分解酶破坏
14、黄瓜胡萝卜+菠菜:菠菜中的维生素C会被黄瓜胡萝卜中的分解酶破坏
15、黄瓜胡萝卜+油菜:降级维生素C的吸收
16、黄瓜胡萝卜+山药:黄瓜胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食维生素c则被分解破坏。
17、黄瓜胡萝卜+卷心菜:影响维生素C的吸收
18、黄瓜胡萝卜+金樱子:身体不适
洋葱不宜与以下食物同吃:
1、洋葱+皮皮虾:形成草酸钙产生结石
2、洋蔥+小龙虾:形成草酸钙产生结石
3、洋葱+河虾:形成草酸钙产生结石
4、洋葱+蜂蜜:一起吃会伤眼睛引起眼睛不适,严重会失明
5、洋葱+虾:形成草酸钙产生结石