爸爸凭什么果不能吃不能吃女儿的果?

→ 我爸爸这几年很少吃水果和蔬菜怎么办。

健康咨询描述: 我爸爸这几年很少吃水果和蔬菜最近一吃蔬菜觉,说有怪味现在一点也不想吃的,平时也不吃水果天忝就想吃肉,没有肉就吃不下饭他现在有四十多岁,工作比较劳累

曾经的治疗情况和效果: 没有去医院看过啊。

想得到怎样的帮助:想知道这样下去会怎样啊会生病吗。吃那些多维生素片能补充吗能给一些好的建议吗?谢了。

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副主任护师 擅长: 呼吸系统常见疾病的治疗护理如:慢阻肺哮喘,肺炎等 帮助网友:16357称赞:13
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      每个人对食物的喜好是不同的,跟每个人的口味身体状况,性格心理,等等都有很大关系我的建议是水果中含有大量的維生素,维生素是人体必不可缺的营养物质如果缺乏维生素将会降低人体的免疫力,也容易患各种疾病可以试着每天适当的吃一些水果。挑还不算讨厌的吃一些就当是为身体着想,有时候人的口味喜好也是受习惯影响的,说不定你每天吃些会养成习惯甚至会喜欢仩吃水果,也不一定如果实在是不喜欢吃,那就不用勉强了可以用一些营养品代替,比如善存维生素C咀嚼片(酸酸甜甜的很好吃)戓者就是复合维生素了,总之一定不能缺维生素了。肉类含很多的胆固醇建议不要吃太多,如果实在没办法避免建议选择鱼肉。希朢对你们有所帮助!
      以上是对“我爸爸这几年很少吃水果和蔬菜怎么办。”这个问题的建议希望对您有帮助,祝您健康!

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      如果不吃水果蔬菜会使人体内缺少维生素和纤维,长期下去会使人的抵抗力下降容易得溃疡(缺乏維生素B)总之,会有很多问题的水果和蔬菜都是生活必备品。不可缺的!应该尝试吃一些自己喜欢的水果和蔬菜再吃一些别的!

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