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芭乐主要产地是台湾品种有红黃白三种果肉,但是红心芭乐尤其对于女性最是喜爱不过有些体质人群慎吃,最好是不要食用那么,哪些人不能吃芭乐芭乐不能和什么一起吃?
1、芭乐富含脂质和蛋白质吃多容易便秘和上火,吃的时候要控制分量
2、常年便秘,阴虚火旺者不宜食用芭乐
3、芭乐籽哆,患有支气管疾病者不宜食用芭乐否则容易呛喉,反而可能引发疾病
4、芭乐可生吃,可以滋养皮肤降低血糖,促进排毒排便尤其适合女性,高血糖患者肥胖症患者食用。
如果一起吃的话容易造成营养的吸收不足,同时可以对胃部有一定的伤害
2、螃蟹,海参等海味食品
螃蟹海参都富含蛋白质和钙,芭乐富含鞣酸二者如果同时食用,不仅会降低蛋白质的营养价值还会使螃蟹和海参中的钙質与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,刺激胃肠出现腹痛、恶心、呕吐等症状。所以芭乐不宜与螃蟹等海味食品同时食用
芭乐性溫,西瓜性寒不能同吃。
芭乐和土豆一起吃会引起中毒若与土豆同时服用,可用韭菜泡水喝下去解毒
红萝卜含有溶解酶,可破坏芭樂中的维生素
人参中的蛋白质与芭乐中的鞣酸极易结合生成沉淀,影响人参中有效成分的吸收而降低药效
此外,芭乐属于温性的水果是不能和寒性的水果一起吃的,而且不宜与螃蟹、海参等海味食品同食刚吃完饭的时候最好也不要立即就吃芭乐,不然会刺激到自己嘚肠胃
芭乐味道甘甜多汁,果肉柔滑果心较少无籽,常吃可以补充人体所缺乏的营养成分可以强身健体提高身体素质。它的营养成分不仅全面而且微量元素含量高早餐吃一颗芭乐就可以满足身体所需营养如蛋白质、脂肪等以及补充体内所缺乏的营养物质如钙、铁、膳食纤维、维生素等一般人群均可食用,特别适合生长发育期的儿童但是注意不要多吃,每天一颗即可
儿童或老人有便秘或者内热症者应谨慎食用或者禁食,避免便秘加重
红芭乐更贵一点红芭乐丁辛味浓,更能刺激味觉白的只糖一样的甜,丁辛味淡