【导读】:黑番茄也是属于番茄的一种是番茄家族珍品,营养价值高于普通番茄具有美白肌肤、瘦身减肥功效。嫼番茄有这么多功效那么就有人问了,黑番茄怎么做才最好吃呢
黑番茄也是属于番茄的一种,是番茄家族珍品营养价值高于普通番茄。具有美白肌肤、瘦身减肥功效黑番茄有这么多功效,那么就有人问了黑番茄怎么做才最好吃呢?
黑番茄怎么做最好吃?黑番茄和什么放一起炒比较好吃
黑番茄原产南美洲,是番茄家族的珍品因其果色和果实均为红黑色而得名。其果实药食兼用具有濃郁的水果香味,酸甜适度的口感营养价值高, 特别适合鲜食;还含有大量的茄红素和丰富的维他命C及抗氧化剂对女性有滋阴护肾和媄白肌肤、减肥瘦身作用。黑番茄当然和鸡蛋一起炒才更美味下面是黑番茄炒鸡蛋的具体步骤:
1.把所有材料准备好。
2.鸡蛋嗑进碗里并打散。
3.番茄洗干净去掉绿色的蒂。
4.锅中注入适量清水煮开,放入番茄加盖,局5分钟
5.取出,去皮切成块。
8.中火煎炒炒成蛋滑后铲起备用。
9.继续热锅下油油热后倒入番茄。
11.加入1茶匙的白砂糖炒匀。
12.加入番茄酱翻炒均匀。
14.翻炒均匀后加入小许盐调味
15.装碟,即可开吃
黑番茄最理想的土壤是:土层深厚肥沃,排水良好而有相当保水、保肥力土壤pH值在5.6~6.7范围内的砂质壤土以及粘质性砂壤土。