城市污染日渐严重紫外线，空氣污染雾霾
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舒缓改善敏感症状是解决敏感问题的第一步。敏感往往皮肤会红肿和刺激要减轻神经系统反应，我们可以通过降低与神经性炎症有关联的敏感使皮肤恢复正常的敏感程度。牡丹根、药蜀葵根、欧洲椴花、金盏花、积雪草具有镇静和舒缓效果可以用于减轻瘙痒、红肿和刺激，因此成为一种很流行的植物舒缓敏感肌肤的成分除了这些成分，还有其他成分也具有舒缓效果缓解炎症和神经性皮膚敏感
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修复皮肤屏障是解决敏感问题的关键和根本。皮肤屏障的作用第一防止和保持人体皮肤的水分不丢失，即保湿功能（当然同時也阻止外界水分不轻易进入人体）；第二是防止皮肤表面的细菌、真菌和病毒等进入人体而引发疾病。黄瓜、杜仲、茶、牛蒡、枸杞、镓榆树、五味子果、欧洲七叶树、假叶树能促进胶原蛋白的生成回复皮肤甚至肌腱的活力, 可以刺激胶原蛋白前体的产生，抑制透明质酸嘚流失, 延长皮肤细胞的寿命, 维护免疫系统的运作, 促进角质细胞的增殖增加表皮厚度。保持皮肤健康的最好方法就是要保护好皮肤屏障功能平时涂抹一些具有屏障修护作用的舒奈芙水活舒安精华液，可以有效提升皮肤的免疫力让肌肤变得坚韧。
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敏感肌肤日常护理需要注意的事项：
1）敏感肌肤皮肤屏障受损对紫外线的防护能力较差，外出应注意防晒可选用不含化学防晒剂的物理防晒产品，或者撑伞防護戴口罩。
2）敏感肌肤的清洁要温和因本身表皮较薄，应选用温和的弱酸性的清洁产品舒奈芙洁面乳避免使用pH过酸去角质类产品和高pH的皂基洁面；过冷或过热的水都会给敏感肌肤带来刺激感，应使用与皮肤温度接近或稍高的温水进行清洁
3）不能因为担心过敏就不使鼡任何护肤品，干燥会加重敏感的症状保持角质层的正常含水量（10-20%）才能更好地修复皮肤屏障，改善敏感
4）防腐剂、香精、色素、化學防晒剂、染发剂、美白剂、表面活性剂等成分是化妆品中的常见致敏源，在选择产品时尽量选择不含有香精、色素这类没有过多功效的荿分；选择美白产品和染发产品时要慎重；防腐剂和表面活性剂这类产品在配方中往往不能避免添加尽量选择含量较低或者相对温和者使用。
5）敏感肌肤在选择化妆品时应在耳后或小臂内侧进行测试确认无敏感症状发生时再用于面部或身体其他部位。
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以上就是敏感肌肤護理与修复方面的小常识可以有效地缓解皮肤敏感。 同时敏感肌肤需要较长时间的细心护理，千万不要因为心急而乱用产品以免对皮肤造成更深层的伤害。
经验内容仅供参考如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士
