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油性肌肤的MM们脸上总是出油，毛孔比较粗大吗而且很容易长痘痘，那么油性皮肤长痘长痘痘用什么护肤品好呢?

　　1、洗面乳：建议买抗油深层洁面

　　2、爽肤水：建议买保湿补水类。

　　3、日常细节注意：用干净的化妆棉擦手有细菌。不要用乳液用补水保湿霜。冬天夏天也这样用夏天更要注意补水保湿。

　　上面介绍的搭配主要是控油不论干性还是油性皮肤长痘都要补水保湿，皮肤长痘缺水就会出油毛孔堵塞，长痘痘長黑头。

　　1、洗脸：洗脸步骤很重要 先用热水或是温水洗待毛孔张开后，用洗面乳这样可以让脸清洁的更彻底。然后再用冷水洗净、收缩毛孔这样久而久之可以紧致皮肤长痘，防止毛孔变大　

　　2、祛痘需要多吃的食物

　　更重要的是，要多吃蔬菜水果喝水，尐吃肉和热量食物防止上火，不然用多少保养品也没有用

　　（1）含锌含钙食物。（如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等）

　　（2） 粗纤维食品（如全麦面包、粗粮、大豆、笋、绿豆粥）

　　（3） 维生素含量多的食品。（有菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵；豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇）

　　3、去角质：去角质就是去死皮啦。买有磨砂的洗面奶都可以不然买包粗盐，洗脸的时候跟洗面奶一起涂在脸上按摩然后洗掉就可以了。一星期一两次会发现脸变得光滑，主要是抹去了脸上粗糙的死皮

　　4、长痘痘的时候不要用磨砂去角质，不然会刮伤、很痛滴痘痘没到时候被刮破的话、严重的话还会感染，越长越多还留疤。所以挤痘痘的时候清洁很重要用干净化妆棉隔着挤。没必要的话就用消痘痘的药不要挤。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可谢绝转载。