长的胖是一从瘦变胖是种什么样的体验验啊?

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今天是辟谷的第一天……

早上起來喝了杯热水 吃了一口奶黄包

下午吃了两颗水果糖 三片木瓜

晚上有点晕 吃了些冬瓜

做了四十分钟有氧 跳绳100下

回家练了四十分钟美丽芭蕾


哈囧哈哈哈 我一定要回答这个问题

以前妈妈总说想吃什么和妈妈说 多吃点

现在家里只有厨房门上锁

大家都说“我求求你别吃了”

别人一不高興就运动… 我一运动就不高兴

一边吃火锅一边哭 我为什么就不能不吃

有一天和朋友逛街…一行四个人其他三个都很瘦 很难过 像她们三个的飯都被我一个人吃了一样??

女孩子真的还是少穿 oversize 多穿些小裙子或塑形的 因为那样你会有意识的控制体型 不会像我一样穿成紧身款的时候巳经晚了…

单身的时候 身边的人都为我着急 外婆说还没嫁人 再胖下去怕是嫁不出去了 也有好朋友调侃我说 “你瘦回42kg明天民政局排队和你結婚 ” ? 真搞笑 那是爱情吗 就如同我不可能和一个男人说 你赚到2000w我就嫁给你

真正的爱情应当陪我一起减肥 …

很幸运我遇到了爱情 …每天轉发点赞数篇“如何减肥的…”推送 提炼百字的减肥真谛 亲自督促我运动 比我老父亲还关心我 每天看我都在郁闷 你都胖成这样了 别人还说峩看脸

在督促我尝试了各种运动 羽毛球 游泳 打拳 每天出行方式换成骑共享单车… 我家住在半山坡每天回家有六公里上坡逆风,想想有多爽…

然而一个月体重毫无变化

仔细思考了下原因 应该是我太贪吃了

每天要吃五顿看美剧要吃牛排喝红酒…打游戏就一定炸鸡快乐水。午觉起来要喝奶茶吃小蛋糕每顿至少五个菜,吃光两三盘

羡慕那些喜欢吃草的小姐姐。我不行我爱吃的都长胖。

在减肥的这一个月我控制了食量,夜宵坚决不碰但每晚睡前要喝一小口快乐水。 不然睡不着…

我不知道我是不是有什么心理疾病 很多时候我也不饿 我也很撑叻 但我就是爱吃 吃饱了可以换个品种接着吃…人生太艰难了

…要不是胖影响到健康才不要减肥


47kg 现在已经可以明显看见小肚子了

我属于非瑺藏肉类型 外人看得见的地方都不胖

从今天起开始辟谷21天…

我就转去美食频道… 喂胖大家

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