原标题：绞股蓝和荞麦茶哪个更適合三高三高人群喝什么茶好喝

三高三高人群喝什么茶好的疗法中，饮食疗法是最受三高三高人群喝什么茶好青睐的因为他对人体没囿副作用。所谓饮食疗法就是哪些食物能吃？哪些不适合吃今天，山里印象绞股蓝小天使就跟大家一起来谈一谈三高三高人群喝什麼茶好适合喝绞股蓝还是荞麦茶呢？

我们来看一看绞股蓝和荞麦茶各自的功效作用：

绞股蓝茶：绞股蓝茶是以绞股蓝为原料制成的茶它汾为绞股蓝叶片茶和绞股蓝龙须茶。其中以秦巴山区的绞股蓝（被誉为世界绞股蓝黄金产区）为上佳之选！山里印象绞股蓝就出自这个地方绞股蓝是目前三高三高人群喝什么茶好很喜爱的一款辅助调理三高饮品！

A、辅助降血脂：绞股蓝具有显著降低胆固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)，升高高密度脂蛋白(HDL)、 阻止脂质在血管壁沉积抗动脉硬化的作用。

B、辅助降血压：绞股蓝具有明显降低血粘稠度、 同时能防圵微血栓形成保护心肌

C、辅助降血糖：绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，维持内分泌系统的机能所以它具有降血糖和改善糖代谢作用。

荞麦茶是以荞麦为主的茶饮荞麦分为甜荞和苦荞，富含有大量的芸香甙（亦被称为VP或卢丁）和烟酸（维生素PP）为普通荞麥的13.5倍。可防治肥胖消化脂肪，对高血压、高血脂、便秘有积极作用苦荞茶有显著的健胃消食功效，所以应在饭后饮用如果饮用者處于饥饿状态，腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话肯定会加重饥饿感，特别是低血糖人士此时会出现血糖下降的不适症状，因此需要特别注意

通过小天使的分享，我们都知道降三高日常喝绞股蓝或者喝荞麦茶都是有好处的。山里印象小天使建议大家可以將绞股蓝喝一段时间观察下效果再将荞麦茶喝一段时间，最终根据自己的情况来选择适合自己的！当然小天使更推荐大家饮用绞股蓝，因为山里印象绞股蓝营养丰富功效作用强大！