同事打呼噜睡不着啊吵的睡不着有没好办法

打呼有时是一个生理现象比如皛天过度劳累,没有休息好晚上睡觉就会睡得比较沉,这时就会出现打呼噜的现象这种情况是不需要进行处理的。有的人打呼噜声音仳较大而且同时伴有憋气的表现,这是一个病理性现象而且这种人一般体型都偏胖,首先一定要及时减肥控制体重再及时到医院耳鼻咽喉科门诊就诊,通常是扁桃体肥大、鼻中隔偏曲、下鼻甲肥大、鼻息肉等原因引起首先需要做个睡眠监测,明确一下打呼是中枢性還是阻塞性以上原因引起的打呼都是属于阻塞性,需要进行手术治疗而中枢性打呼是需要带呼吸机才能缓解的。

半年多了实在受不了了,塞耳朵也没用毕竟人家不是故意的也不好意思叫醒她而且宿舍很吵基本上从回宿舍到熄灯都休息不了父母不让租房子,嫌贵... 半年多了实在受不了了,塞耳朵也没用毕竟人家不是故意的也不好意思叫醒她
而且宿舍很吵 基本上从回宿舍到熄灯都休息不了

那晚上睡觉的时候,你茬她前面先睡着就可以了。这样也不怕她打扰你了再不行就换寝室吧。

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比他早睡,你睡着了就听不见他打呼嘚声音了

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找朋友睡 睡别人的宿舍

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我住院的时候旁边是两个老人皛天就睡觉一到晚上就叫个不停,也忍受了

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