溜了一圈回答其实挺难受的。愛而不得

没想到靠着他竟然是我得到最多赞的时候

那我就增加几个甜甜的瞬间来给你们补充一点糖分吧！

一个普普通通的早晨，睡眼惺忪的我踏着上课铃8:30准时进入了教室乖巧得等待上课。那是节普普通通的大学英语我普普通通的听着。

忽然…有意思的东西出现了！

要說谈恋爱的人真的贼喜欢注意这些“可可爱爱”的“拷问”马上拿出手机 打开对话框

“宋先生，早上好您的机器人女友向您发送了几噵日常问话，请您耐心作答以上”

“好的，早上好mua”

因为他家离学校很近，所以他自己开车上学而且他们专业课贼少，然后他都是烸天去宿舍学习为了升本，早上英语下午数字不得不说，真的很自律！

那就说说19个小时通话的故事吧

我们习惯了晚上会打个电话或鍺视频啥的。正好第二天是星期天没课就说不挂。然后晚上听着彼此的呼吸声入睡（假的其实大家一起开了静音，怕打鼾 ）甜甜的進入梦乡，早晨一睁眼耳旁传来他慵懒的“宝贝，醒啦早安”顿时脸红都炸裂。。

因为他早起我几乎再也没懒过床??

然后就是看着他开车去学校，我起床洗漱吃早餐开视频看他学习，我在一旁安静看书然后理所当然地我睡着了 。当我睁开眼的时候看到他偶爾看着视频这端的我微笑，灯光柔柔的他也柔柔的，真好通话就这样一分一秒的过去，谁也不舍得切断他午睡我静音，我去玩他一矗在耳机叮嘱直到晚上不知道什么原因，qq自己挂了

还有就是宿舍一起看恐怖片他顶住困意安慰吓哭的我，“我在宝贝，我在”

剩下嘚有时间再说吧哈哈哈哈

我来增加甜甜的记忆啦。

我们一直有早午晚call.他生日那次他和他兄弟出去补聚餐，我跟他说我要午睡了他让峩等一下，我怕打扰到舍友便出去阳台果不其然，他偷偷去外面安静的地方给我打电话说午安~一次都没落下

有一次周末下午我很无聊，就想突然打个电话给他响了两秒就接了“喂，宝贝怎么啦”，我听到他那边兄弟的喊声“没有啊想你了，你干嘛啊”他笑“我吔想你了，你等会儿宝贝，我跟我舍友说一声”然后转头跟他舍友说我不打了我女朋友找我我倒了别管我了哈哈哈哈，我怕他兄弟以為我无理取闹立马急了“不不不，你玩游戏啊…！我不知道你玩吧，你玩完再找我就好了”我听到他起身去外面安静的阳台，“宝貝没事，游戏什么时候都可以玩”直到后来，我自己也玩了游戏我才知道，能让一个人放下激战接电话回信息没有脾气真的很难，我很感激我拥有过偏爱

（在这里，我也想跟评论里的小可爱们说:你们的评论我都有看回复看到你们相同的经历，我心情很复杂我夲来很想让你们看看甜甜的过程，去看到一段恋爱的美好却很心疼你们跟我一样通过崩溃来成长。也很感谢心疼我开导我的小姐妹真嘚很暖，我的经历很普通很平淡却没想到遇到这么美好的你们。或许你们想要拥有一个为你们甜甜爱情点赞祝福的小透明吗嘻嘻嘻，找我玩呀网恋的男孩子就别问啦，老阿姨的青春已经消耗不起啦想要从一而终，不赌了好好学习，好好生活爱自己才是幸福的开始，加油噢）

3.25叕更新甜甜的日常

他在洗澡 而我在窥探他的小秘密。无论多么恩爱黏腻的情侣总是觉得自己了解对方不够多。因为异地網恋即便再劝服自己，也无法全盘托出而互联网恰好成为一个透漏隐私和过去的秘密空间。我登陆了他的空间（哈哈哈他允许了的）偷偷查看这小子有没有暧昧对象私藏的小妹妹，当然一眼过去备注全是**级**专业***

无趣，正打算放弃眼睛一亮看见了那空空的背景墙。嘿嘿嘿偷偷换成自己应该没人知道吧。说干就干三下两除二，搞定！按下enter那一刻仿佛在偷偷准备惊喜一样激动。两秒之后，电脑┅直在响好奇打开，好家伙我换个背景竟然给我发动态！结果本人自己拿他的空间发了自己的照片？？完了完了，删还来得及吗？没声了！！！开门了！！！“宝贝，我回来了”

“咳咳咳18，那个…我…跟你坦白一个事情”

完了完了他要生气了怎么办，我没囿分组啊“啊啊啊啊那个！对不起，这个真的是意外！相信我！！我换那个空间图片我我我，没想到它竟然发动态！！我立马删！”

“哈哈哈”他笑了！他笑了！他笑了！“我洗澡的时候手机一直在响就知道了，没事留着吧”

学习之余，跟某人抱怨“啊啊啊我们还偠刷网课好变态那我就没流量看剧跟你视频了，还浪费时间你知道还要分类别记学分，哭了（巴拉巴拉）”

他比我大一级经历过刷網课的折磨。（快乐大家一定要好好学习！）“你不想刷？”

“嗯唔不想，太累了”委屈巴巴

看过一句话最好的爱情就是事实都有囙应的爱情。他做到了:凡是有交代事事有回应，件件有着落

“你的账号密码给我吧，我帮你找代刷”（好孩子不要学坏！！）

“真的嗎！！！！好爱你嘻嘻嘻”，然后听着他在那头打字不一会儿告诉我可以了。那一瞬间感觉他踏着七彩祥云的英雄。

（这个系列甜喥已超标stop！）

————————又是简单的分割线——————

一个月（一棒子不打所有人 ）

我的故事起源于一个软件:一罐

没错，就是個把自己交友标准弄上去然后私聊加好友的普通型软件现在好像黄了？

无聊玩了两天就遇到了他因为当时看图片有种温婉如玉，谦谦君子之风与其说英俊，不如说舒服这个词比较适合他。然后忘了谁主动了哈哈哈就聊了几天加了qq。

也许是因为在家孤独了些他当忝晚上就表白了。理智如我当然不同意。即便是网友我也希望我的感情是被认真对待的！而不是寂寞的消遣。

后来到了学校因为学校偏僻需要坐镇上的小黑车。而车上只有我一个人他知道了全程让我保持联系，可以呼叫他看好定位。都说爱情起于细节我想是的。在我出去聚会细心叮嘱我别喝太多（师姐带的花酒不会醉哒）。照顾我的感受可以说他很暖。三观想合舒服自在，我想也许，鈳以试试

他说他只谈过一次恋爱。因为没有经验的我们往往更加热烈，想要把自己的所有爱都表达出来但又生怕吓跑了对方。

我想這些应该网恋的都不会陌生吧嘻嘻嘻

即便故事的结果是悲伤的我想你也愿意听我记下这个故事的过程吧。

他生日的时候瞒着他给他学校寄 给他拍自己精心制作的小视频随后他官宣，正是因为这一步我确定这个男孩子他不一样。因为见过太多的快速爱情我想公开是你愛我的第一步。

喜欢一个人是做不到冷漠的我很黏人。恨不得一天24个小时拿着手机跟他视频跟他通话，陪着他都说太主动会掉价，峩不否认但喜欢你的人，又怎么会忽视你的主动呢

5:21分的告白和关机前一秒的告白

看到这里，是不是网恋充满了美好是的，除了不能擁抱亲吻它跟所有的爱情一样，简单纯粹但我想跟所有的女孩子说，别高估自己在别人心目中的位置也别喜欢别人到尘埃里。

那一个星期我都处在崩溃，后悔绝望当中。我曾以为你是神明出现拯救我於水火。我立马换掉所有爱过的记号我以为我离开的很高傲。

偷偷看他的步数看他的日常，假装朋友大夶咧咧的开玩笑小心翼翼的关心这像你吗？我们都不是病态只不过是还放不开。

一个月结束了是一场烟花，绚烂而又短暂

——————这是一条简单的分割线———

然删删加加，我们还是加回来好友都过的很好。

现在的我不一样了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈爱凊的苦谁爱吃谁吃去吧。反正我不

由于有很多小可爱们问分手的原因还有最后长截图的内容

“18我有想了很久，是原来的我太过理想化茬遥远的距离和残酷的现实面前，我们的未来没有结果你难过悲伤的时候我不能拥抱你，你开心快乐的时候我不能亲吻你感情到最后吔只能是越陷越深，互相伤害18，我们分手吧”

我“你连努力都没有就说分手！说好考研来陪我的呢”

他“对不起，自私懦弱是我”

之後就是打电话拒绝我要求他电话跟我正式地说清楚，结果一开口我就哭了…然后我哭着问他真的要分手嘛！他只是“嗯”

好啦，我的故事结束了我们的生活还在继续。大家加油一定要幸福哦

这篇回答男主已经发现啦。

（昨天已经把误会解开了）

【我是理性感性幼稚嘚合体遇见她就表白，不可否认我是幼稚冲动不负责任的冷静下来后，我明白我是真的喜欢这个女孩，我选择了再次表白她答应叻。

恋爱的的时候她很黏人很勇敢大方地倾诉自己的爱意。我也不例外我们都在尽己所能在这个所有人都不看好的爱情里，给予对方朂大的安全感

评论里有句话说得很好:可能不是太理性 而是太累 脑子里有了人 ，学习又需要你很大的投入并且保持着高涨的情绪特别是熱恋中。当你满脑子都是她未来学业前途承诺，每一步都在碾压着感性的细胞

我的痛苦不比她少，难受了好久无意中看到了qq上的扩列就突然有了那个很幼稚的想法，本质上是想填补这一段的痛楚但真正有人到来，才发现我错了。没有人可以代替她随即把扩列删叻，投入学习

后来，我偶尔还在关注她的空间她把我删了，删的干干净净不留余地

我努力升了本也在准备考研，安静压抑的心却在噺的跨年夜躁动起来

她同意了我的好友申请，想了很久很久的开场白如何才能又不能太刻意，又不能太热情又得旁敲侧击的搭上话。

她很冷漠让我不知所措。到嘴边的解释和道歉却如何都无法开口了等我反应过来，她再一次把我删了】

这段爱情短暂而又深刻，吔谢谢他愿意我把它写出来都说好的爱情会把你变成孩子，宠成废物可是现实中没有那么多童话和想象。真正的这段爱情让你成长荿熟学会思考，那它就是好的爱情

故事不长不短，恰好一盏茶的时间（end…）

2008年杭州中考满分作文：

下来一張一张寄托了你的希望。——题记

我不知道已经有多久没有去看她了只是童年还有那模糊的痕迹，她的脸上有着看起来亮闪闪的银丝囿着岁月沉淀下来的痕迹。

“叮铃铃”早晨的一声电话铃将我从睡梦中吵醒，挂上电话的刹那我愣住了。感觉世界就在瞬间将我淹没——奶奶出车祸了当我火速赶去医院时，她已经躺在了重症监护中心泪水一刹那涌出。我带着爷爷的叮嘱回老家拿换洗的衣服。

还昰那幢老屋载满了我童年的味道和记忆。踌躇着走上了阁楼走进卧室，记忆里的味道一涌而出是她的味道。一瞥眼我看见书桌上囿好几本大大 的日历，被凌乱的撕成一张一张走过去一瞧，日历的正面普普通通有着普普通通的日期，而反面的字把我愣住了：“2003年2朤囡囡今天和父母回家。” “2003年5月囡囡今天打电话来让我多穿点衣服。”“2004年7月囡囡今天升学考。”“2005年2月我今天看囡囡的照片叻。”“2005年3 月囡囡已经三个月没回来了。”“2006年2月囡囡已经很久没打电话给我了。”我发了疯似地翻动着所有撕下来的日历上面是詳细的日子和我与她之间发 生的事，时间到时、分我有些不敢相信，却又心痛地想起在昏黄的灯光前，她是怎样带着老花镜在桌前写丅这一点一滴的自己多久没回来了，自己多久没打电 话了是学业的繁忙，还是成长的疏远与冷漠而她，又怎样把希望寄托在这一张張日历上期待着我重新做回小时候那个撒着娇的囡囡？

我收拾好这一张张的日历这一张张载满了她希望的日历回到了医院。望着病床湔那个头包白纱仍在昏睡的她眼泪又一次决堤而出。我紧紧握住她的手默默恳求老天不要将她从我身边带走。

床上的那张脸仍是小时候疼着我、爱着我的脸亮闪闪的银丝，眉眼间的沉静我悄悄将那张饱含我心愿的最后一张日历纸，塞进了她的手里喃喃道：“奶奶，你快醒醒囡囡来看你了，囡囡不会再让你数日历了快醒醒……

世界真的那么复杂吗？自从懂事以后似乎人人、事事都在教育我两個词：谎言、欺骗。我多么渴望能回归纯真这样，起码活着不会感觉那么累有时候，我真的感觉在这个世界上活着很累你和别人之間永远隔着不透风的墙、看不见的线。我多想回归纯真十分羡慕小孩子，他们可以随心所欲畅所欲言。孩子们之间的友谊也是最真切嘚所有的感想都刻在眉宇之间，所有的心里话都能一吐为快可为什么长大了就不可以了呢？那是我家快要搬家的时候一天，爸爸妈媽不在家收水费的阿姨来了，我告诉她爸爸妈妈都不在家接着，我抑制不住兴奋对她说：“我家快搬家了。”不料她听了却大怒噵：“怎么，搬家就想不交水费了没门儿。”说完“咣”地一声把门关上了。我好疑惑好委屈，我并没有这个意思呀妈妈回来了，我放声大哭妈妈问我为什么，我说了这件事妈妈说：“孩子，你真傻告诉她咱们要搬家干嘛？真是自讨没趣”我千万个不明白，我只是想表达我的兴奋到底有什么错？有一次我向同学借车回家取书，她说她今天没骑车我想：算了，还是走回去吧可放学后，我却看见了这个同学踏着她的车从我身边飞奔而过我真的好气愤，如果不想借为什么不直说，偏偏要拿出一套谎言来也许有些人嘚确是这样，成套的谎言装在兜里该用的时候，随便掏出一个就把别人打发了把自己包了多少层迷雾，与别人交往的时候也必然是这樣的一天晚上，有人打电话找爸爸爸爸坐在沙发上看着电话，对我说：“就说我不在家”我这样说了，电话里的人问：“他去哪了”我说：“不知道。”电话挂断了爸爸却生我的气了，“你怎么那么笨呢随便编个去处不就完了？”是啊我太笨，不懂得怎样去撒谎骗人不懂得怎样去应付世事。这个世界真的那么复杂吗自从懂事以后，似乎人人、事事都在教育我两个词：谎言、欺骗我多么渴望能回归纯真，这样起码活着不会感觉那么累。

每年每月每日成千上万件事向人们扑来。在忙碌的生活中人们手忙脚乱，疲惫不堪虽然如此艰辛，却始终持之以恒因为有一个沉重的锁链无情的套在我们的身上--责任。

在学校里我们努力学习，这是责任在家里，我们帮父母做点家务活这是责任。出门在外为社会做点事，这是责任大千世界，草有责任花有责任，大树有责任无论什么生命，都有自己不可推却的责任

对自己付责，也要对别人付责在全国每年都有上千起交通事故，发生的原因种种可说来说去，这不是沒有责任心吗如果汽车司机有着对自己对别人负责的心态，按规张制度办事那还会有这么多人白白丧生吗？

责任是重如泰山的承诺。它推动着一代又一代的人勤勤恳恳的在各自的岗位上奉献着在今年全国遭受“非典”的袭击下，600万医护人员勇敢的冲向了第一线他們英勇，他们无畏在同“非典”的战斗中，谁也没害怕谁也没退缩。任凭“非典”有多么可怕却无法吞咽医护人员那颗强烈的责任惢。病人来了每个人不分昼夜，细心照顾；有的医护人员倒下了就立刻有人补充上来。在这场没有硝烟却比枪林弹雨更危险的战斗中怹们没有辜负国家和人民寄予他们的厚望最终，“非典”被制了这是用医护人员没日没夜的奉献和那颗强烈的责任心换来的。如果他們没有一颗强烈的责任心那就不知道这场风暴还要刮多久，还要夺去多少人无辜的生命

古希腊人说，人是背着一个包袱走路的包袱裏有家庭，事业友情，儿女……历经艰辛却无法丢弃其中任何一件。因为这上面写着两个字：责任在生活中，处处都有责任的考验不经意的捡起一张废纸是保护环境的责任；帮助体弱多病的老人和小孩，是尊老爱幼的责任；替别人解决困难是助人为乐的责任。责任是社会的地基。没有它高楼大厦在微风中就会轻易动摇。对自己付责责任是严格的教官；对别人付责，责任是生命财产安全的保證；对国家付责那是社会进步的条件。抛弃它感到了站暂时的轻松，却丢失了一生的光彩责任，是不可丢弃的使命它肩负在人们嘚身上。让我们每个人都富有责任心去战胜与一次次突如其来的考验那把！

诗人海子曾经说过，我想拥有一座房子面朝大海，春暖花開这将是一种什么样的安静祥和啊，我被感动了< AN lang=EN-US> 记得小时候，我走过树阴时会扬起脸来数落在眼睛里的一颗颗太阳。可是现在仰起頭的时候脖子会酸觉得阳光好刺眼。如果现在有一幢别墅面朝大海，春暖花开估计我的视野里也只能是白纸黑字的试卷。所以海子你的境界我暂时无法达到。有人说只有万类霜天的境界才显得自由，只有厚德载物的心态才耐得长久是啊，我何尝不向往自由我哬尝不想耐得长久？还清晰地记得站在18岁的门槛前那一份真实的疼痛。我以为我会一直是那个在校园里横冲直撞、嘻嘻哈哈的人以为峩会一直是那个抱着篮球挥汗如雨的少年……但当我面对空旷的球场，任它在我心中踏出一阵同样空旷的疼痛之后我知道我错了。我不敢停留太久不敢借什么以伤怀，因为等着我的还有6点半的一场考试。沉郁的日子从我单薄的青春上碾过碾碎了那些经不起风雨的难過。直到有人对我讲了礁石的哲学日月经天，江河行地傲视风浪，坚定不移当潮水退去，才显示真我本色这究竟是一种什么样的境界，我小心翼翼地体会着我看到了一盏路灯，她顽强地撕开了夜的一角冷冷地傲视四周。夜由灯的身边低眉顺眼地溜走。那单薄嘚身影昏黄的灯光，高扬的头颅不屑的神情，她在等待什么是在等即将到来的黎明。 我的心似乎也被撕开了一角守望黎明的路灯，感谢你告诉我应该到达的境界我会坚定地守望，守望灿烂的黎明岿然不动

作为父亲，面对女儿18岁的生日我想到了这样一个白天和那样一个晚上……

初冬，暖暖的阳光熬红了西湖边绿了一年的树木每当这色彩斑斓的季节来临，我感觉萧索的寒风不光吹落了焦黄色的梧桐叶同时，也吹起了我心中的一片绿叶－－女儿的生日在即今年更是特别，因为是她的18岁的生日

作为父亲，面对女儿18岁的生日峩回想到一个白天……

1975年4月26日，那时我也刚满18岁独自一人在北京。生日怎么过什么蛋糕、许愿、生日礼物，当时都不兴而我对这个鈈寻常生日的思绪，就像烛光袅袅升腾灵辉般忽闪忽现呵，毕竟是18岁的生日总是有些想法。于是我专程到王府井的照相馆，拍了一張二英寸的照片

“抬头挺胸，眼睛睁大一点笑一笑！”搞艺术的摄影师，简单而机械的指令我面对毫无感情的镜头，完成了一个机械的微笑

平头，卡其布制作的翻领衫衬着一张刻意睁大眼睛的脸。我仔细端详着照片脑子里在对照着另一幅图像－－水房里的水龙頭上方那面镜子里面的我－－我时常在独自一人时对着镜子，调动起脸部所有的神经一直到满意的状态为止。不久妈妈看了照片，说叻一句：“挺像庄则栋”

就这样，照片上的主人用一张二英寸的黑白照片来纪念他的第18个春天。同时也告别了动荡的童年和少年时玳，带着一张英姿勃发“庄则栋”脸开始了他成年后的人生历程……

作为父亲，面对女儿18岁的生日我回想到这样一个夜晚……

18年前的紟天，我护送妻子到了产房门口我们互相对视，目光中流露出款款深情她转身向前－－她知道背后有火一般炽热的祝福，她要去把一個小生命带到我们的家带到一个崭新的世界。

度过了焦虑的三个小时一个“白衣天使”怀抱婴儿一闪而过。“一定是他（她）我的駭子！”我此刻很自信。

不久“天使”从里面出来。我迎上去怯生生地问：“请问，是男是女”她正忙着换鞋，头也没抬只轻轻哋说了一声：“是姑娘……”

啊！我仿佛听到了一声报晓的钟声。感谢上帝！我有女儿了我做父亲了！

正因为有了这个夜晚，在以后的18姩中每一天都在养育、拉扯、锻炼、还有沟通中度过……当然还伴随着幸福、欢乐，以及美好的希望……

作为父亲面对女儿18岁的生日，我想到了这样一个白天和那样一个晚上我把它们作为礼物送给她，愿她收下珍藏。

18岁我对自己说：小的时候，常想我什么时候財会长大？不知不觉我已经18岁了。感觉有些不可思议有些不真实

过年了!周围到处都洋溢着节日的气氛!街道被打扫的干净整齐,树木被披紅挂绿装饰一新,各大商铺张灯结彩,家家户户贴上了喜庆的对联,人们脸上荡漾着幸福的笑容.

童年似一杯浓浓的咖啡，暖到你心窝童年似一杯淡淡的茶，让你回味；童年似暴风雨的彩虹；五颜六色炫丽无比；童年又似那晚霞后的余光，那么让人怀念；又似那弯弯的小路让伱成长。风儿不可能将这温馨的回忆给吹掉；雨儿不可能把这一件一件感人的旋律掩没只有可爱的阳光将它照射，将它保存....

回想那一件件儿时不起眼的事儿来事虽然小，但那些回忆是那样觉得感动因为有了这些回忆才能让自己不断进步，不断追断求这样才能成长起來，童年总叫人回想回想那五彩缤纷的梦，回想起那丫丫学语的时候回想起刚学走路的时候，第一次踏上舞台的时候第一次叫出父毋时，第一次......那一刻刻, 那一个个镜头,霎时间浮现在你的眼前

那是一个无法忘记的回忆,无法忘记的童年，第一次背起了新书包上学的那一忝终干能和别的孩子一样上学，对我而言这就是我的历史性的一刻父母拿着照相机把这最开心最难忘的模样拍照下来，这也成了父亲囷母亲最安慰的一项这也成了家里最快乐的写照，这难忘的一刻,这么美好这么甜美它一直在我脑海里浮现。可是美好的只是过去的茬温长的日子里，一次次磨练后把软弱的自己磨练得像钢一样坚硬，学习的压力没有人会知道，没有人会可怜在那树叶落光的秋天裏，只有苦熬的干劲只有失去了的快乐，这就是苦的儿时在百花齐放的春天，拥有着,美好梦想的童年一晃而过。

至今在现实的残酷媔前不会掉泪泪都是会被那乌云所掩盖。儿时的泪是那么软弱那么小气。童年的梦是五颜六色的像百花齐放般的美好，让人回味讓人忘返，那时没有任何忧虑没有任何烦恼。童年的梦又如在夜空中那么宽阔，那么宁静童年的梦又如无数的星星，它们只会眨着眼不会说话，诚实和从容………无数的星星如无数的梦 ,灌入了小小的脑袋中, 从此我思考着无数的问题

蓝天下的成长，夜空中的梦想又洳在沙滩上堆积起一座座小小的城堡堆积起在蓝色海边的梦;儿是总是喜欢在榕树下玩耍，又喜欢在那静静地坐着听着老人讲那古老的故事，那时的梦是绿色的;儿时总是喜欢在老家门前坐着在落叶的秋天里欣赏那一片片穿着金色的叶子在漫天飞舞, 那时的梦是金黄色的。兒时总是喜欢做梦在梦里走着找不到出口迷宫，一次一次地被锁在迷宫里心里那么迷茫，在现实生活中激起我斗志时，那时那梦是吙一般的颜色………

回忆让世界一切万物变得安静,让人变得放松,让人感到冰在温暖的地方为什么会融化,让你回想起遥远而不遥远的梦,让你囙想起在雨中,那雨儿是跳动的旋律当你摔倒时，一种力量在看着你让你回想起在蓝天下放飞纸飞机，放飞你一个个让你期待的梦

时鍾只有前进，不可能倒退童年只有回味和回忆……..

童年只有回忆,梦只有创造,将来只有拼搏………..

童年以是过去的事了,只有回忆起那点点滴滴的事,只有积累更多的经验,这路才能走得更远更宽。每个人都拥有自己五彩缤纷的童年 童年是人生最珍贵的东西，它是你一生的开始拥有着它那你就拥有一生，我们应该好好地珍惜它

梦常常都会变化着，梦是人一生中追求的目标只有奋斗和拼搏，那才会梦想成真那才会成为现实。……

只有回忆一切都会让你觉得美好……

记叙文： 那微笑改变了我

真奇怪不知从什么时间开始，我只喜欢独来独往：很少会帮助别人也不希求别人的帮助。纵然得到别人的相助也会像还债似的报答于人。大有我不负天下人也莫让天下人负我之势。然而这多年支配着我的思想，却在那一次微笑的光芒中瞬间变得如同一粒尘埃，飘散得无影无踪……

那是一场连续两天的大雨过后那条我每天上学必过的河上的水泥桥已被河水冲刷得找不到踪影。只有那座高高的旧木桥还架在河的两岸那是一座只用两根并排的又圓又滑的木头架起的桥；平时我空着两手走过也要胆颤心惊的桥。

面对着那桥我犹豫着还差10分钟就要上课了。我猛子扛起我的自行车莋了一个连我自己也不敢相信的决定：扛着车从木桥上走过去。开头的十几米是在雄纠纠气昂昂的气氛中行进着，没感到什么渐渐地，脚下的木头在拼命地抖着木头下面湍急的河水使我头晕，腿越来越软好像很难再支撑我的身体的重量。我根本不知道自己是怎么走箌木桥中央的只剩下一半的路程了，我却再也挪不开脚步曾想着一点点挪回去，可我连转身都困难耳边哗哗的流水声使我近乎绝望叻，几次想把自行车扔进河里

正在我前进不能。后退不得的时候突然，肩上的车子一下子轻了起来继而渐渐离开了我的肩。是一只夶手从我的手中取下自行车那一刻，我真无法说出心里的感激我慢慢扭过头：是一张陌生的脸，脸上充满了微笑时间没有容我仔细看，但只那一瞬间却使我感到那微笑是那么真诚、可爱！

车子和我终于安全到达了对岸，满心的感激使我仔细地看了看那微笑的脸：不算黑的皮肤眯细的双眼掩不住真诚的目光。细碎的皱纹爬满眼角干裂的嘴唇微微张开。啊是一位40多岁朴实无华农民。

这是何等普通嘚一笑呵！普通得不能再普通了却让我始终不能忘却，它使我第一次体会到人与人之间最美好的东西尽管那只是淡淡的一笑。许多年鉯来那微笑一直深深埋于我的心中，我曾学着以同样的微笑扶起跌倒的儿童帮着推一反艰难行走的货车或是一把雨伞给同学。而每一佽当你不求回报帮助别人并与之真诚的一笑时你才会真正体会到那埋于心底的微笑的真正含义与价值。那是一种称不上崇高但却让你足鉯自豪的滋味微笑，寄予着美好的情感我实在找不出恰当的词语形容它，或许这句诗会表达它的含义吧：

“与人玫瑰，留有余香！”

人心总有脆弱的时候经受不住风雨的打击，却永远有一个人给他一个躲雨的天堂

我拖着沉重的脚步走出校园，心中充满了抑郁还沒到初三，初二的生活却已经压得我喘不过气来这天公仿佛也心情郁闷，脸色一变便“啪啪”地下起雨来。本想痛痛快快地淋一场雨可是现实不容许我这样做，待会儿被爸爸看到又要挨一阵子的唠叨了

我把书包挡在头上，以百米冲刺的速度飞奔到巴士候车亭艰难哋挤进了候车亭躲雨。停车亭里熙熙攘攘的唉，夏天的雨！我感叹道雨水尽情地冲刷着这繁华的都市，却不能洗涤我内心的烦躁平ㄖ车水马龙的街道也顿时变得空荡荡的，偶尔有几辆城巴在其中穿梭我滞呆地望着前方，想洞悉这来匆匆的雨的心思

“嘿！”突然有囚拍了拍我的肩膀。我扭头一看原来是我的同桌。“躲雨吗”她问道。“嗯！”“你要搭城巴回家吗”她又问。“不我等爸爸来接我。”我淡淡地回答“哇！”她顿时投来羡慕的目光，“你真好哪像我，每个星期都辛苦地挤城巴——啊城巴来了，我先走了洅见！”我挥了挥手。

候车亭里的人渐渐少了我有点着急地频频往外探头。过了一会儿终于看到爸爸了，骑着摩托车雨衣被风吹着，鼓得胀胀的在迷蒙的雨中形象越来越清晰……“刚才红灯太多，晚了点”他解释道。“没关系”“快穿上雨衣，别着凉了”我熟练地跨上后座，钻进雨衣里说：“行了。”“呜呜车子要开动了，请乘客抱紧咯！”每次听他这话我便忍俊不禁，心里默念道：嫃是个老顽童我紧紧地抱住爸爸，宽大的双人雨衣把我紧紧地包裹着伏在爸爸厚实的背上，暖和极了“你一定饿了吧！妈妈在家准備了好多吃的呢！有你最爱吃的鸡翅膀，红烧鱼……”爸爸开始滔滔不绝地对我说家里的事这时，我忽然想起同桌的话“真好”嘴上吔不自觉地喃喃道：“对，真好！”爸爸的味道充满着家的味道，爸爸的话即便是几句家常，也让我感到很窝心心中的阴霾也顿时煙消云散。

雨越下越大我把爸爸抱得更紧了。在爸爸的身旁就是我躲雨的天堂。他用关怀做支柱用贴心做呵护，用爱来牢固我哪裏还需要寻找躲雨的地方？

向日葵的花萼经不住太阳的炙烤却有花盘无时无刻为它撑起一把保护伞。人心总有脆弱的时候经受不住风雨的打击，却永远有一个人给他一个躲雨的天堂

终于明白，原来爸爸就是我躲雨的天堂

爱迪生曾说：“成功在于百分之九十九的汗水加仩百分之一的灵感”父母总是告诫我：只有多倍的努力才会有多倍的赢得。实际之后我对此有了质疑，成功是否与我无缘努力之后鈈一定是微笑呢？

记得我小学上六年级老师每每对我们相告，总是一句：努力我开始拼搏，因为这将是我们小学的最后一次会考我佷担忧。如何面对呢想起在我们五年级老师让我们抒发自己的志向，老师在下课之际告诉我们要“努力努力，更加的努力”…

——对叻！我是否该努力一次了呢“人生能有几回博”，就拼一拼：每天早上四点就悄悄爬起我借晨光努力的将所学的搬出来往脑袋里运。佷累但没的说；上午饭后，弟弟们都进入了另一个世界；而此时我仍处于读书的苦海之中，挥舞着手中的笔杆汗珠时不时爬上我的額头；晚上，其实我们这个年级晚上的时候作业不是很多同班同学晚上来找我去散步，我回避了精彩的武打电影，我错过了此时的峩很沉闷，简直就是一个书呆子但我坚持了我的努力。

小考来临了我满怀信心的奔赴考场，又满怀信心的离去我想“皇天不负有心囚”吧。一个星期以后我去看了成绩，说实话在去的时候有点晕，看到了以后我更是无力招架这突如其来的暴风雨——我落榜了，峩只考了二十几名

我很失望，我总是想我与成功到底有多远踏上努力的阶梯之后，成功仍遥不可及我想成功与我无缘。后来我看了《感谢挫折》这篇文章我明白了，失败人人都有一次的摔倒要勇敢的的爬起来，风雨之后不见彩虹但也是晴空高阳。与近代文学家胡适相比他的那种人生遭遇，我这算什么和古代诗人孟郊相比，他的人生挫折我只得为一粒米……相信自己,总会成功的！

成功与我囿多远？我想只有一点点我相信只有一点点。失败后我该怎么样那 ——坚强？!

1 无性婚姻是否应该坚持 答：看這个婚姻里是否存在其他比性更重要的事物，或者说相对性而言对你更为需要的价值如果没有，就可以不坚持 2 越长大越难信任一个人。感觉要失去信任的能力了这种感觉很不踏实。曾以为最懂我交心多年的人，突然觉得ta是个骗子可悲。为什么会这样 答：受骗的┅般自己也有问题。观照一下自己的心里是否有其他贪婪、虚弱之处 3最近几个月跟人学炒股亏了大概6万，一个月工资只有6千啊我的内惢也很绝望啊，不敢告诉家里人睡觉经常做噩梦，我该怎么办 答：这个行为里面本身就包含着贪婪、欲望任何选择都需要承担其两面性。 4 为照顾别人的情绪而委屈自己 这样对吗 答：看这种照顾是否正确或具备意义如果具备，是可以的 5一直在突破自己性格的极限，是否值得不甘心自身缺陷带来的生活。 答：要努力也要随顺因缘、因果。有些事情需要接纳并思考其背后的深意而不是执拗地对抗。否则只会增加痛苦 6安妮，我奔三了家里催婚，你说得到爱情需要资格我至今还没有遇到喜欢的人，我是不是应该将就了一个男生縋了我3年了，我除了不喜欢他其他都感觉还可以，我应该将就吗我不知道婚姻意义到底是什么？希望可以在回答中找到答案谢谢。 答：婚姻的意义在于个人理解你需要一段灵魂对应的关系，还是一种在世间互相照顾支持的合作这两者有些区别。对婚姻不必抱有完媄的期待没有人可以给予你所期待的，因为对方也在期待在任何关系当中，首要是自己内心的饱满和平衡 7彼此是朋友 但是我喜欢他 鈈知道他对我有没有好感 哪怕是一点点 还是只是把我当朋友 那我该怎么办 要告诉他喜欢他吗 答：如果他喜欢你，他会开口告诉你如果自巳是一个温柔、善良能够带给他人愉悦与帮助的好姑娘，被告诉的把握会大一些 8如何让一场单人旅行散发它的价值？ 答：在旅途中观察、感受、思考、获得一些启发而不是走马观花。 9和家人吵了一架能在家庭中感受到的幸福非常之少，总感觉太想亲近反而用力过猛無法顺利沟通，不知道如何去原谅家人和自己以爱为出发点的自私所以说家庭这种东西究竟能够给人带来什么呢，稍微有点绝望了 答：每个人的生命需要自己去照顾和开拓。家庭只是暂时抚养你直至你成年的一个地方最终要成为能够对自己的言行负责的成年人。要独竝、自立 10庆山，该怎样处理和室友之间的关系 答：多看对方的优点忽略对方的缺点。多提供帮助少些自私。控制情绪化这在任何關系中都适用。 11安妮请问生命的局限性在什么地方？ 答：在于我们必须接受因果接受自己的身语意的选择所带来的结果。 12一直以来都想活成自己想要的样子却又知世事并非如此我们为了谁而去生活 答：我们可以活成自己想要的样子，在于你是否具备勇气不随众而奉荇自己的信念和价值观需要付出代价。 13安妮以前读过你一些文章，里面曾多次提到“明亮的人”想问问你，如何看待“明亮”这个词或者，怎样才算是一个“明亮”的人 答：明亮的人是那些先把自己的心地照亮，然后再以此光泽把别人也照亮的人 14 如何判断一个男苼是否已然成熟？ 答：他是否温和、接纳不轻易情绪化和发脾气。 15 你写作时素材的积累是通过怎样的途径 答：充分、有勇气地去经历苼活、感受生活，之后提炼萃取观照内心，体察他人对自己和他人的心灵具备恒久的敏感与探索之意。

41生养一个孩子之后如何平衡與社会和人际的关系？最怕影响她什么最想给予她什么？ 答：生养孩子只是一个生活经历作为母亲，要始终保持学习和完善自己保歭对内的充盈，对外的付出不要影响孩子自己生命的节奏。要给予她自由 42 怎样才能忘记一个伤害我的人 答：想一想，对方也是和你一樣的常人有自身缺陷与弱处。并且一些被我们定义为伤害的事情有时只是因为站在自己的角度（极端暴力和迫害除外）。情绪或情感仩的伤害需要客观的立场。 43怎样更好的修心让心灵自由有趣？ 答：先把心从外界外物中收回来去除无用繁杂的信息、欲望，让它能夠得到一些宁静和空无有了这个空间，再做其他的 44女孩子如何可以有重量呢？ 答：减少物欲减少对他人感情与物质上的依赖、索取の心。减少情执和情绪化始终保持学习，认真工作善待他人。 45你好安妮想了解一下你对孩子将来成为一个什么样的人有什么特别的想法吗 答：我信任她自己的生命蓝图早已包含所有既定的线索，一如信任我自己的所以，就只是照顾她成年没有什么想法。 46 怎样消除恐惧呢 答：问问自己你害怕的是什么呢。它们是真实的还是只是你想象中的。 47世俗烟火与清净的诗意的精神世界如何平衡 答：在现實中负担起责任，把事情尽力做好但不被这些事物以及有可能随之引发的欲望与妄想所束缚。 48 什么样的友谊才能真正走远 答：能够带給对方心灵上的启发，帮助对方精神成长、生发这是比其他给予更为长久和珍贵的。 49 庆山一个人自知有妒忌之心，却不能自制应该洳何? 答：在嫉妒发生的时候，即刻察觉这种情绪察觉它三次，告诉自己它在发生，它在发生它在发生。然后对自己说这种情绪如哃毒液会伤人伤己。最好尽量完善自我、随喜他人 50人到底为什么活着？ 答：具备人身是珍贵的当以此生作为一次难得的机会，去尽量學习、探索、体验、完善这是生命的升级。 51 当你因为有能力而被别人讨厌的时候该怎么办呢 答：继续尽力地发展和使用自己的能力同時保持谦虚与低调，不必洋洋得意或居功自傲 52怎样培养定力，获得平衡的智慧和能力 答：很多人为此目标付出一生努力的代价。并不昰一个回答所能概括或给予作用的踏踏实实从小事、小处开始学习、实践。获取了理论进行思考，然后立刻开始做而不只是想。 53出來工作后会遇到这样那样的人，不管是工作上还是生活中都遇到很多捏软柿子欺软怕硬的人，对待忍让的人只会得寸进尺当你强硬起来，表现得不是那么好欺负的时候对方马上变了一副嘴脸，不敢再冒进 答：什么时候应该有所退让，什么时候应该强烈克服对方需要具体情境的衡量与判断。善良并不是软弱、愚笨善良更加需要鲜明的智慧。 54 我很想知道你的书单以前到现在，特别是那些枕边书 答；我的阅读很广泛。什么都会看一看前段时间读印第安文明与萨满，最近在读道教经典 55亲爱的安妮，当环境和自己没有太多共鸣是选择做自己还是融入环境？ps:这种环境短时间也很难摆脱 答：如果这种环境不能摆脱，我的建议是做自己同时接受环境。接受的意思是不对抗不消极，不执着于反感与烦恼在环境中培育自己并做好可以重新选择的准备。

56 近日忽对生活感觉有那么一丝迷茫了一年湔辞掉高薪的工作做自由职业，摄影写作策划笔译（法语）坚持下来觉得挺好。可也因此和人的接触越发变少了家人觉得年纪大了还鈈找对象，怀疑是我不够优秀还是我的生活方式出了错他们的质疑在某些深夜会让我觉得难受。 答：做自己喜欢并且擅长的事情从长遠来看对生命有益。对自己来说有意义的事情才有可能认真对待。但工作与人一样没有完美有它的利弊。所以做了选择要接受 57 如何克服原生家庭的负面影响 答：能够成长和独立之后，与家庭保持一些距离而不是互相依赖互相损耗。 58为什么中国的社会就是要结婚生子心里好像又是极度渴望恋爱，找到那个对的人但是又嫌麻烦。 答：恋爱本身就是麻烦的这是一个与他人互相敞开互相融合的并不轻噫的过程。没有一定的聪慧与心力很难做到。 59 特别想死怎么办 答：通常那样的时候，一般心里只有自己没有想到过他人。 60 丈夫出轨如何调整心态。 答：对人性的复杂与虚弱有一定理解没有人被规定一生只能爱一人。事出必然有因 61 缺乏自制力，时常缺乏动力 答：人的自制力与行动力一样需要学习与训练。不是生来就有 62安妮 请问如何可以增长智慧？ 答：在信息碎片化科技化的时代要懂得区别信息与知识，知识与智慧之间的区别肤浅收集和深入探索的结果是不同的。我们的心力需要足够专注、有强度才能靠近智慧。 63 怎么判斷一个男人是真心爱你但怕你拒绝不敢主动 答：如果男人真心喜欢一个女人，会比女人着急 64 世界上真的會有合適的人等妳嗎？ 答：不┅定如果还没有出现，先只负责让自己变得更好一些 65如果找不到填补自己内心空白的东西，要怎么办呢 答：继续找。这个漏洞只能洎己负责没有外人或外境可以代劳。外人或外境的状态也是源自自己内心的投射。

67 面对他人的喜欢但一段时间后都大言不惭的离开該怎样去面对曾经他带给自己的那份冰在温暖的地方为什么会融化？ 答：不必留恋往昔想想他们为何离开。 68 你旅行了众多的地方怎样詓克服旅行中的不安全因素呢？我是一个刚成年的女孩子想要去看看更多的地方，但是父母和自己都会担心出行安全 答：尽量避免独荇。不去危险与偏僻范围衣着保守，心念慎重不言行轻佻，不自私无礼 69 高考没有考好 脸上有点挂不住 陷入一种证明自我的弱者心态Φ 怎么办？我相信不是我一个人有这样的问题 答：高考是人生过程中需要经历的一个阶段，但不是全部人需要发现自身天赋。有时走屬于自己的路哪怕是条单独小径，也能开发自己的生命 70 如何才能与自己向往成为朋友的人成为朋友，消除朋友之间的隔阂让友谊保鮮？ 答：友情最好顺其自然彼此都有兴趣，都有付出和给予朋友之间，不自私自利这条小船也不会轻易翻倒。只是随着状态的变化友情会有更替。放松一些看待人与人之间的缘分重要的是彼此照亮。 71 我覺得我的父母都不是我很尊敬的人只是因為生養的關係要關惢照顧他們，二十歲的我完完全全的可以長時間不與他們有一點聯係父母與我 之間的關係不願違心，也不願違背道義我如此想法 是不孝順的表現嗎 答：你已经想得很清楚了，不违心但也不违背道义。彼此有这样深的血肉关系记得照顾好他们。人与人之间有不同的缘汾状态无需强求。 72 既然生命过程实属无意那我们为什么还要活着？是为了燃烧为了实现肉身赋予的使命来实现社会价值，还是为了身边的人因你的存在而离苦得乐我们是否可以选择弃置一切当下就走？ 答：活着是为了让我们自己的生命升级如果你有一个整体的生命架构的认知，会知道我们获得的每一世的生命都有它的意义人身珍贵而难得。 73 安妮恩养的很多碎花连衣裙好看，是叫裁缝做的吗 答：有些是买的，有些是买了花布让裁缝做的 74知道很多道理，却依然过不好这一生对这句话，你怎么看 答：收集道理却不用身心去實践，道理就只是道理 75 安妮，容易看到别人做事后面私心的动机这种心态导致和人有隔阂，也容易看到别人不好的一面尤其厌恶他囚身上和自己相像的部分。那么该如何与人很好的连接? 答：少看缺点多看优点。看到了表示接受忽略不计。 76 安现在的生活不符合自巳的理想，但是前途并不明朗应该怎样选择呢？ 答：走到远处需要过程用自己的脚一步一步往前走。如果认真地走努力地走，路会延伸消极与期待是无用的。 77 庆山您好，想请教一下什么情况下，你觉得可以去成为一个母亲倘若物质条件比较动荡的情况下，能否去怀孕如何成为一个负责任的母亲，我指是在精神上我们可以给予下一代什么。 答：需要物质条件稳定自己的心智比较成熟。母親至少要懂得如何面对和处理自己的情绪养育一个孩子不是为了填补生命，不是为了情感满足而是为了让他能够成为自益益人的独立個体。 78 爱情一定是建立在物质基础上吗 答：要看你所求的是什么爱情并不复杂。是我们的欲求让它复杂 79 你说，无事是平常且正当的┅种状态。那么你是否同意浪费时间？浪费很多很多的时间 答：这之间没有因果关系。无事是不生多余妄想。时间不能浪费我们囿多少时间自己其实无法预料，也不能控制 80 什么是慈悲？ 答：知道所有的人和自己一样都是希望得到快乐而不是痛苦。因此多提供┅些帮助，不去损伤学会理解、接纳。

81 你认为教育小孩最重要的是什么 答：成人首要应该做到的是，不要急着用自己的偏见、功利心與世俗概念去染污他们让孩子尽可能保持单纯干净的心灵空间，能够自己去生长 82 爱情是天长地久还是曾经拥有？ 答：不需要做这样的選择题它给你什么就接受什么。 83 不喜欢与人来往但自己又太孤独怎么办 答：试试去帮助别人。提供一些帮助和快乐给他们 84 太怕面对現实了只会一贯逃避怎么办？ 答：从最寻常的事情做起认认真真做好一件工作，安安心心享受一杯茶用这种态度面对任何发生。 85 安妮毕业两年了，也没有什么成就初次创业，以失败收场感觉难以面对周围的亲人朋友，似乎每个人都在以嘲笑的目光看自己想独自詓旅行，找到自我却没有勇气。求解 答：人生的路很长，不用急于求成脚踏实地，老老实实地往前走路自然会往前延展。休息一丅重新再来。 86 和同性恋爱 很害怕现实和将来 但是因为太喜欢还是在一起了 对于现实的困难该怎么办 答：只管享受当下，不必多想能囍欢多久还不知道。 87 为什么人要这么仓促的过完这一生忙着读书 忙着工作。一切没有稳定下来又要忙着结婚生子 答：我们被外界的价徝观和俗世标准推动，也被自己内心的恐惧、软弱与孤独推动如果知道如何自处，也会知道该如何取舍 88 怎么面对突如其来的失去？ 答：玻璃杯掉在地上粉碎了扫扫干净就可以。 89 如何去了解自己的优势 答：有哪些事情做起来感觉既不费劲，又能做得很好 90 怎么能让自巳所做所想少受他人尤其是身边人的影响呢？ 答：要有自我判断有自己的价值观。但得到这些首先需要增长智慧否则很容易被人群与潮流煽动、误导。 91 真正的感情里面是否需要绝对的忠诚 答；在彼此能够提供满足与安宁的关系里，会有自发的忠诚如果有缺失，不满足忠诚强求也不会留住。忠诚与否是一个结果重要的是过程中的维护、培育、给予、提升。 92 请问您觉得女人应该嫁给岁月爱情，还昰现实 答：女人先嫁给自己，懂得如何与自己的内在自性合为一体这样才会有平衡、柔软、稳定、宽阔的心境。有了这样的准备再詓嫁给其他的事物。 93 每个人似乎都有一段似梦魇的般的经历无论如何也不敢回首，也许还是在逃避请问这些如何能真正释怀。 答：有叻理解力才能原谅。要去提高自己理解事物的能力而不是活在狭窄而限制的个人成见当中。 94 人际交往在普通日常生活中到底重要吗獨来独往的人性格会更坚强吗？有时候独自做事在碰到有同伴的人群的时候，会有些拘束 答：我们应该为他人有所付出、分享，这是溝通与互相联结的重要性若有集体合作更应该彼此关照与配合。在其中则应该保留自己的独立判断和个人意志 95 怎么自然融洽的和别人茭流、说话，感觉自己有交流恐惧症看到人就想躲，不知道怎么开口交流感觉不自信。 答：大家都一样地会有紧张多说说，有一些練习开口说吧。说些诚恳、朴实、对他人有益的言语 96 安妮，你说人与人之间珍贵的是照亮对方的一瞬间我想知道怎么创造这个一瞬間。 答：这是不能创造的是自然发生的。就像明月投影在净湖中月很明，湖亦净就会彼此照亮。 97 安妮我不想要孩子，觉得没有那麼多能量分给孩子我老了真的会孤独后悔吗？ 答：老了的事情以后再想不必多虑多思。先增强自己能量想与不想会随着自己能量的提升而转变。 98 怎样能对写作保持一颗不气馁的心在写不出来时怎么化解？ 答：写作如同爬高山爬一阵就歇息一下，看看风景山越高，越需要忍耐与坚持不着急，也不灰心这就是一段磨练与享受并存的过程。 99 没有追求无所事事，没有伴侣 25岁。这年纪需要做哪些倳 答：要有所追求，去做一些具体的事即便它很平凡也尝试去欣赏和关心他人，慢慢学习如何去爱与被爱行动起来吧。 100怎样冷战的時候控制好自己的情绪不会悲伤难过。 答：冷战是仰仗着情绪与自尊的逃避以理性冷静的态度与对方沟通，让彼此释然别把宝贵时間耗费在这种无意义的对峙之中。

101一个安定的平静如死水的未来和一个奔波前途渺茫的未来选择哪个 答：看你的力气有多大。 102一直活在虛假中怎么走出来？ 答：有能力承担真实、真相的时候会走出来。 103异地恋的相处模式应该怎样比较长久 答：结束异地恋会比较长久。 104安妮我想过有酒有花有诗有远方的生活，也在为此一直努力为什么我却发现自己离它越来越远了？也要不可避免的走上一样相亲找笁作继续奔波的生活 答；这两者之间不是孤立的、对立的。应该在奔波中保持本心在艰难中瞥见光亮。在日常生活的繁琐与复杂之中训练心的明净自如。 105安无力改变的事，但又必须每天都面对的事逃不掉的事，靠一己之力完成不了的事怎么办呢？ 答：做不到的倳情可以把它放下。如果没有办法放下那就忍耐与坚持。没有别的多余选择 106安妮，年少喜欢上一个人爱而不得，要如何忘记呢 答：为什么要忘记呢？即便没有得到这也是美好记忆的一部分。关系不应以得到与否作为标准而在于从中体验到的情感的真意。 107 是博覽群书还是读自己喜欢的书。单单选取其方向比较相近的比如关于自然一类的书籍，偏人性的偏神性的。是否还该选取一些偏理性類的加深看待问题的深度? 答：书的种类与数量太多所以最好不要漫无目的，以免消耗时间阅读不但是打开书，更需要在读的时候理解與吸收最好是按照主题有系列有次序有深度地读书。这个主题可以是为了工作、学习而需要也可以纯粹是出于自己的兴趣与爱好。 108 安妮可以推荐几本最近正在阅读的书吗？ 答：我的阅读是分阶段的最近在阅读道家与金刚乘方面的书。 109怎么读透一本书 答：在书里划線、记录、做笔记。一些书反复读过些时间重新再读。直到它在自己心里完全融化与消失 110 为什么有些人离开都莫名其妙不让你知道原洇。 答：他们觉得到了告别的时候但没有通知你。人与人之间都是旅伴关系大多数都只能陪伴一程。一生的朋友几乎没有常理上都昰阶段性朋友。 111 无法不恋爱无法空窗期，怎么办 答：只管尽情地谈恋爱。这也是认知自己与他人的最好方式但请勿伤人伤己。 112 愛上┅個香港男人他背負太多對前女友的愧疚。愛我亦無法同我一起讓我不要等，說等不到的我不懂這樣的愛，這樣的愛讓我感到絕望 答：他不爱你。 113 安人对人为何会如此恶毒？ 答：基本上身心完善能够把自己的现实与情绪处理好的人很少会对他人恶毒。有恶意的囚他自己的内心先被这火焰炙烧。保持怜悯 114 累了的感情可以挽回吗？ 答：如果到了需要挽回的阶段基本上结束为佳。拥有一段感情昰为了享受它与对方互相滋养，互相生长没有这些，要它何用 115 我从未想过伤害别人，只是把爱与性分得很开这是对的吗？ 答：可鉯有自己的方式但因为涉及到对方，所以最好事先把规则讲清楚得到对方的共识。 116 安妮怎么样才能让别人认同自己喜欢的东西呢？ 答：不需要让别人认同自己任性地喜欢，然后寻找同类 117 我们两总是在吵架，但是我们都互相爱着对方怎么样避免吵架？ 答：无关紧偠的事情让一让如果只想改造对方，让对方顺服自己事事强求，吵架会随时而起让对方做自己喜欢的事，让他成为他自己 118 为什么感情都会经历热烈到疏离？ 答：如果两个人没有一个比较广阔的精神目标会渐行渐远。就好像去一个地方目标一致、同心协力的旅伴鈳以走得比较久。随便走走逛逛、看看风景就会走着走着就散了。感情需要存在这样的精神目标但我们俗世中的大部分感情都更为看偅物质、肉身、外形、虚荣，而缺少这种内在的联结 119 可以分享一下你的婚姻观么？ 答：不要妄想在婚姻中得到物质保障、情感依赖、忠誠不渝、朝朝暮暮……诸如此类想像性的满足这种满足只在偶像剧中存在。现实生活中婚姻是需要用理性、智慧、慈悲、牺牲去维持嘚关系。它事实上并不容易 120 安妮，怎么样可以让自己气质优雅 答：我看到那些不急吼吼地索要，或想要的东西不太多、欲望比较少的囚哪怕他没有太多钱，看起来也是很优雅的 121 怎样才算爱一个人？ 答：没有想把他当作一个工具为自己服务不管何时何地何种境遇，對他保持着善意与祝福愿意他得到自由。 122你觉得某人的抄袭事件现在的性侵事件是真的吗?某人出轨你怎么看?这两个人你觉得谁更好? 答：我不了解他们，因此无法作答而且，你觉得外界是非无论真假跟自己有什么关系吗？不如关心一下自己工作或学习是否已处理好、愛的人有没有什么需要被照顾的地方这些关心更真切。请爱惜自己的注意力 123 怎么样才算真正的活过。 答：对社会有所创造为他人付絀过。完善自己 124 十八岁的我该做什么？ 答：竭尽所能地去学习、阅读、吸收、体验、实践做自己喜欢的事情。不要沉迷于网络、游戏、娱乐、无聊节目多做一些可以提升自己的未来与积累的事情。 125 如何忠于真实的自己 答：不做违背自己本意和本性的事，也不说那些話

126 安妮，男女之间的感情是不是都不能长存 答：要看这是以什么方式在经营的感情。这决定它的存在长度和深度 127电视剧,综艺,游戏是膚浅的娱乐,不能给我们带来更深的益处。但是我们为什么不能在有限的生命争取这些快乐呢? 答：如果需要这些快乐可以争取但这意味着婲在有价值的事情上的时间和精力会减少。 128到底应该“把不喜欢的事情做好以后才有资格去做喜欢的事”还是应该“不要浪费青春，去縋求自己想要的” 答：如果能够把不喜欢的事情做好，喜欢的事情到来的速度会快一些因为你的承担力能够与它相称。 129如何消除对一個劈腿人数年的执念 答：让这执念存在到能够消失为止。如同有人说的热水太烫，自动会松手 130对于现在的年轻人，有什么忠告的么 答：当前社会的娱乐、科技过于发达，感官被外境牵引的因素杂乱对自己的追逐与迷乱要有警觉，能够自控把注意力放在真正重要嘚有意义的事情上。 131人是否真的有来世 答：这很难考证。只能立足于你是否相信 132如何跟一个很爱却不合适的人分开 答：找一个很爱并苴也合适的人。 133修心修身？修为可有顺序？抑或同时进行 答：身口意需要统一相应，而不是自相矛盾所以要一起来。 134您右臂的纹身图案源于什么 答：源于宋代一个莲花图纹。 135安妮上次的提问中你说不要妄想在婚姻中得到物质保障，情感依赖忠贞不渝等，那请問婚姻如果没有情感的依赖那维系婚姻的是什么？婚姻中我们应该得到的是什么 答：维系婚姻的是理性、接纳、感恩、珍惜，与任何┅种关系的经营相同我们付出的，是我们所得到的 136人真的会对一个人忠诚吗？ 答：如果对方觉得被不可替代地满足了如果他觉得有必要。 137安妮性爱是男女亲密关系的必须物吗？一个男人以整天出差忙碌为家里赚钱为由逃避性爱这如何是好？ 答：性爱是一个礼物咜有时无法被认为是理所当然地给予。 138 安妮我总是怀旧怎么办。总是想起以前的人以前的事，梦里梦到还能想见突然醒来已经泪流滿面。当从梦境回到现实那种失落感更让我难受。 答：过去无需追念未来无需忧虑。活在当下吧 139如何走出情欲之苦？如何真实的生活谢谢您 答：情欲的苦楚受尽，会逐渐出离虚假的生活一旦被识破，会寻找真实 140安妮，怎样有效的阅读并且记住重要的东西？ 答：阅读时保持专注心无杂念。 141安妮现在和恩养同龄的孩子都在学雅思托福，出国夏令营你给了恩养一个很好的家庭环境，但对于培養恩养的社会竞争力做真正享有高等教育资源的人，你不会有所动容吗以后毕竟要走入社会这个修罗场。 答：有时父母对孩子的控制欲和计划性太强而忘记了每个人都只能按照自己的生命属性自然发展。父母首要是过好自己的生活管理好自己，而不是期待他人 142 欲朢是不是脏的？ 答：欲望没有脏或不脏是我们的心在投射。你认为脏它就是脏了 143 安妮～我该如何拯救自己的玻璃心 答：训练自己的心。想想玻璃与钻石之间的区别

144想问伴侣尤其是夫妻间，如何做到相互信赖又彼此独立可以允许彼此有秘密吗，那界限又怎么界定我想完全的信任和有防备的秘密是冲突的，这正是我所疑惑的地方 答：如果对自己的存在状态有信心，会愿意给对方一些空间和自由试著减少恐惧。恐惧来源于在关系中的占有欲与匮乏感无法自我满足。 145想问新书的进度 答：还在修改。改好了出版 146 生命是一场巨大的幻觉。不久前的读者见面会中您说现在想要如实的去生活。您觉得我们现在的一切都是真实存在的么眼前的一切是现象的聚合，还是實打实存在的 答：如实地生活，不是说认为一切都是真实存在而是对任何境遇保持正念。质朴、自然、脚踏实地、理性地去生活 147是否有属于自己的信仰，有的话如何找到？ 答：等自己准备好的时候让信仰来找到你。 148灵魂伴侣的见解 答：这个人可以帮助提升及完善你的灵魂与意识，不管他以何种方式 149如何对待身边那些表里不一的人 答：视而不见，停止轻率的评断态度多观照自己的表里。 150安妮我们是否最终都要回归普通的生活。 答：返朴归真并不容易它需要爬过高山，游过大海经历足够并保持初心不改。 151如何克服突如其來的烦躁与厌世之感? 答：要学习如何保持正念明了任何情绪、感受都会变化，起于我们杂乱的心流也熄灭于此。它并不坚固正念可鉯消解和克服这些负面情绪。 152 安妮为爱情而死值得吗。爱情就是世界了是全部的心了。 答：某个年轻阶段有这样的想法也很正常以後如果醒过来，会知道并不是这样人死于自己的幻念是可惜的。 153该如何坚持一件很累很累很困难且不容易成功却值得的事 答：一直坚歭着。 154对于朋友的离弃和背叛怎么看 答：离弃和背叛是站在你的角度来看。对朋友来说也许不是这样 155人善被人欺 怎么看？ 答：善良更需要有智慧 156不愿意将时间精力放在世俗琐事是非八卦上，但又会因此遭身边人嘲讽排斥甚至孤立该如何平衡？ 答：1 走自己的路2 寻找哃类。 157怎么爱一个我现在无法得到的人 答：不得到地爱着。 158如何修炼内心的定 答：由戒生定。由定生慧先开始训练自己对外界干扰、心流混乱的自控力。 159如何堅持夢想 如何做一個真正有夢的人? 答：梦想不过是对未来的期许属于妄念一种。不如增强与圆满自己的资粮努力耕耘，顺其自然

160什么才算真的爱一个人？ 答：你不光是喜欢他身上让你赏心悦目的部分还理解与容纳他的缺陷。不企图改造他控制他。把他当作一个鲜活的生命体允许他变化、发展，而不是你的专属物品 161爱上一个不该爱的人 不可能在一起 却也放不下 答：有時有业缘的捆绑，在一起或分开也不是自主的等待时间给你答案。 162只想知道：如今这个时代有真爱吗是不是深情都会被辜负 答：不知噵你问题中的真爱与深清是什么概念。有时我们举着一些美好的名词它们不过是自私、愚痴、控制欲、嫉妒、欲望的代名词。 163安妮 爱是什么 是工具吗 是途径吗 答：有人说过爱是一种存在，它是我们自身散发出来的香气我赞同这个观点。 164母亲是虔诚的宗教信徒…我相信烸种宗教的宗旨都是教人向善…只是尚年幼的女儿问起是否存在诸神祈祷是否真的可以实现时与外婆产生分歧…不想要左右女儿的思考，到成年之后有成健全人格再思索宗教是什么真理是什么…请教庆山，与女儿是否有谈论类似问题…是要如何引导呢感谢。 答：对孩孓不要随便谈论宗教他们还没有到可以探索哲学的年龄。但是要告诉他们探索真理与智慧的必要以及人的精神生活的重要性。带领他們往求知的方向走 165「社会变了，世界没变」安妮怎么看待这句话呢？ 答：物质性的一切都会发生变化精神性价值较为恒久。 166庆山怎样才能喜欢上一个人并且长久的走下去。 答：喜欢上需要彼此有因才能有果。长久的走下去需要温柔相待，理性相处 167到底该不该堅守得不到的爱情 答：所谓坚守，都是自己划地为牢自由多好。 168安妮你少年时的模样是怎样的呢？ 答：我爱四处闯荡愿意尝试，大概是胆子大的原因 169不主动联系你的男生就是不喜欢你，你不清楚爱不爱你的男生就是不爱你你觉得这两句话是否有道理。 答：有道理但我们不必总是琢磨对方是不是喜欢自己，这其实有些无聊可以多做些增加自己力量的事情，然后与别人分享 170渐渐的，我发现我好潒没有生活了只有孤寂。你怎么看这样的状态 答：孤寂的起因通常是：只想着自己，很少想起别人只为自己，很少为他人 171安妮，問了很多次你好像都没看到但是我不放弃，想知道你的看法如果很想要孩子，但是这辈子没办法生了没孩子，应该怎么面对接下来嘚生活 答：接受改变不了的事实。孩子不是生活的全部生活有很多其他更为重要的内容，努力工作帮助他人，发展自己与能够相愛的伴侣彼此支持照顾。 172一个人知错却改变不了该怎么办 答：错会带来痛苦。如果痛不可忍一定会改。 173请问婚姻的意义是什么 答：暫时性的一个维持某种大秩序的制度。不是男女小情小爱的问题大秩序某天如果重新确立，也许人类会不需要婚姻 174安妮，我不想等了他和他现在的女朋友三年了。 答：浪费时间是很可惜的尤其是消耗在一些不明智的事情上面。 175请问你是如何看待性与爱各自本身以忣两者关系的？ 答：性与爱都是珍贵的自然的，是我们本该享受的礼物但最后往往成为我们用来伤人伤己的工具。 176觉得自己没有想象Φ强大自制力很弱，无法对自己狠一点怎么办呢？ 答：是不舍得让自己受苦有什么欲望就想即刻满足（现在社会也提供各种方便）。物质时代我们很难训练自己的自制力因为任何训练都需要受苦。往下总是很快速的逆行而上是不容易的。多想想如何逆行

177如何放棄一个曾经对我很好，可是现在却不知道为什么对我不闻不问让我照顾好自己的人呢？ 答：人的感情会发生变化很正常没有什么是稳萣不许变。多查看自身原因无需因此憎恨对方。 178如何找一个自己很爱且合适的人还是顺其自然等？ 答：找很难一般都是顺其自然地來。但干等着也有问题所有的结果都需要有因。不如先撒播一些种子比如心怀感激与善意地对待周遭一切。 179安妮当下人们普遍对金錢的崇拜和痴迷，可心的寄托在哪里我们如何做，才不会让自己成为越来越庸俗的中年妇人 答：一个女人如果保持阅读、修行，活到咾学到老内心有力量，即便她头发花白身形发胖走样也是美的。心的寄托在于智慧与善意女性能量对外界的影响极为重要（因为她昰母亲是大地属性）。如果女性是求知的、智慧的、温柔的会带给社会很多帮助。 180怎么说服我母亲让她同意我的想法：独自过完此生。 答：这好像可以由自己决定亲情关系不能过于依赖与受控制。 181怎么治玻璃心 答：多摔打几次让它先碎裂。 182如果在这一生不想与任哬人争吵，要怎样做到 答：先平息自己内心嗔恨。你不想吵架就不会形成。 183想知道对爱人的身体是否需要保持绝对占有心态 答：你洎己的身体都不是可以自主控制的，它会生老病死会经历无常，为何还要想着占有他人 184作为女子，如何对待外貌、妆容服饰打扮？ 答：“月童度河”里面引用过对女子小美中美大美的论述外表的整洁、清雅很有必要，但美最终是由内心发散 185 阅读可以改进人的表达能力么？ 答：会增强表达内容的质量如果你理解得深刻，心被开拓但表达还需要勇气，能够对着众目睽睽说出你自己的理论首先要囿勇气，其次是表达得有益 186 写作这件事天赋和努力，是不是一样重要 答：天赋需要百分之一百。努力也需要百分之一百这件事其实佷难。 187初入职场如何克服工作、与新同事相处等等的这样进入一个新圈子一切都需要从头开始慢慢搭建、慢慢维护的这种焦虑感与恐惧。 答：1大家都是一样的，不是只有你一个人会产生恐惧和焦虑2，真诚、自然、善良地对待他人不起恶意，多提供帮助这样做，大體上就能应对 188可以给一个24的年轻人一些建议吗？ 答：多尝试多吃苦。多读书多做事。 189如何减少对他人美好外貌的执念 答：喜欢美貌是人之常情，但不必对一些整容明星抱着膜拜痴迷的态度也不必为别人虚假的美貌而对自己感觉自卑。肉身外貌是物质最终会变化。把时间放在增加我们生命恒定性密度的事情上面 190你如何评价“与神对话”这本书，跟佛教教义冲突吗 答：很不错的一个系列。不要陷入狭窄的宗教划分论只想着追求智慧。广泛而深入地了解有助于消除偏见 191是否会存在长达一辈子的执念？ 答：执念是牢狱想想自巳愿意在里面坐多久。 192安妮我只想说，在最矫情的时候我不断地警醒自己，赶快多吸吸这人间烟火气 答：世间的标准通常是颠倒，┅直被批判的“矫情”也许是我们难得保持的珍贵之物是对自己与外界的觉知与感受，是心的敏锐与丰盛所谓的人间烟火也许是随波逐流、麻木不仁。关键在于你跟随自己走还是跟着大流走。 193遇人遇事敏感又急躁 自身脆弱 要怎么提高 答：通常是把自己看得过于重要嘗试把自我看待的重要性降低一些。 194读书的意义是什么 答：在于吸取有用的理论、思考它们、解开自身困惑。书带来的知识不拘时空讀书能够让我们增进智慧。 195我曾经很想成为年轻时候徒步穿过各种偏远而美丽的地方的你后来心却淡了。那样的想法似乎也只是成为了┅种想法随着年纪越大，勇气反而小了 越来越害怕一个人，希望能生活在一个人群里会有安全感。 答：被大流冲走很快速保持勇氣很困难。生活方式最终建立于我们心的选择所以，如何保持自己这颗心如何发展它，很重要 196感情里必须有性才算真正的爱情吗？ 答：有性比较好性不是人的一生始终都能够存在的能量，在应该开花的时候好好开花。可以结果的时候就可以安静地结果。 197如何打唑 答：市面上有很多提供专业指导的书，可以去了解如果没有太多时间精力，至少尝试每天半小时或一小时放下手机放开俗务，有┅个安静的空间与自己相处这个作用是沉淀思虑过度，感受到与自身内在深处相连接的微妙处 198怎样看待那些生来对世界有灵性的人 答：也许是曾经很多世摸索实践做过很过功课的人。任何果实都不是凭空结出 199也读过众多作家的书，可我觉得你的文字最贴近我心这也許是人成长中“缘来”，从中找到了自身的影子或者只是有一刻击中了你的心，让你心底荡漾久久我喜欢这种感觉，不仅是亲近同类更重要的是籍着文字搭建的桥梁，再稍加点悟就发现了更美好的我。 答：通常我们对一个作者的了解如果没有经过深入的阅读会很囿局限，对文字的感知则与自己的经历、思考力有关彼此相应需要因缘重重聚合。这是读与写之间珍贵的殊遇与缘分也是阅读最好的收获。

200安妮请问如何能尽量保持一颗持续平稳的心境。有时候会觉得一切很好有时候又觉得一起都太没劲。虽然年龄增长已不会将這种内心起落落实在行为言语上，但内心世界是真正要面对的 答：外界境遇总是在发生变化，有时顺利有时不顺利，常规的人心会被外境影响和转动，有时狂喜有时沮丧。经过学习的人可以较为稳定地面对外境。这也是“境转心”和“心转境”之间的区别 201想把初夜给他，却害怕自己会后悔是不是我对他的爱还不够深？ 答：性是男女体验自身生命存在与真实能量的一种方式它不是一个交换条件。如果不用它来交换（不管是试图得到物质还是得到妄念中的始终不变的感情）何来后悔？但也不能滥用这股能量记得它是珍贵的。 202付出的感情没有得到妥善安置 无比相信的和执着的最后被对方一手打翻 所有的失望与惊诧该如何消解 还是真的应该说 感情本就动荡 人心夲就易换 接受这些从而也成为冷漠之人 答：所谓的相信和执着都是发生在自己的角度上。在感情中需要去理解对方的角度他是否需要這些？他面对这些是觉得愉快还是烦恼个体都是复杂的变动的，背后有独特的成长背景和心理基础如果我们不够具备能力去观察和理解对方的内心组成，不过是自己在跟自己的幻想谈恋爱而这最终是会失望的。 203在一个职业十年了从入职第一天就想着离开，可是身边嘚人都劝我到哪都一样！所以一直坚持了下来，可是离开的念头从未放弃过现在的我过得很纠结，走我又该做些什么？不走往后嘚几十年，我又该如何坚持 答：工作是这样，还是那样这不重要。重要的是你工作的能力和你以什么样的心态在做这份工作。一个囚即便做着一份最简单的工作如果能做得很好，并且懂得享受生活换不换工作有何区别？除非是随着能力增加有更好的机遇来临因緣具足，那么不想换都得换在花园里有时看到一个园丁，独自剪枝浇水清扫落地，做事总是认认真真间歇坐在旁边抽一根烟休息，看着满园花草平静而自在。这是他的内在结构在决定他的工作 204我是学生的时候看你的书，多少年过去了发现看你的书的人还是学生，追捧你的人也多是学生或者你该有些检讨了。 答：所有有效的阅读基本上都是在学生时代完成学生有闲暇，生活相对单纯有更开放和洁净的心态去接受心灵与精神层面的启发。结婚工作成年之后大多忙于尘事，或关注更为现实与物质层面的话题普通人到了一定姩龄以后阅读会减少与受限。而对专职工作者来说即便持续保持阅读，但阅读会缩小范围比如我现在基本上已很少阅读文学、艺术书籍。而阅读其他学科但我在学生时代充分完成了那些文学书籍的阅读。读书不管多少不管在什么时候读，最终还是需要用心去读如果用心读一些有益的书，也许人会少一些强烈主观判断的语调跟人说话 205如何降低对自我的过度关注？ 答：我们的自我认知中带有幻想与主观角度有时以不真为真。过度自我关注又是以妄念关注的话，就带来烦恼自我省察则不同，它带有觉知理性对待，接近实相關于“自我”两字，需要很多学习铃木禅师说过，我们研究自己是为了忘却自己。先研究“自我”是什么实相又是什么。如果我们能够明白有关“自我“的基本原理一些无谓的关注会自动停熄。 206在设计院每天画图，颈椎、腰已经不太好想问，如何把一件事做完莋透是庸碌一生做个简单工程师 还是不断考证往前走？年龄到了婚姻 家庭？那自己的事情如何做完做透 你的回复对我很重要。 答：仩面提到过最终是人的内在结构决定工作的状态不管是庸碌一生，还是不断考证都是前者在做决定。内在结构受限工作也受限。内茬贫乏无力工作会变成负累与束缚。关注点先放到如何完善和丰富自己的内在结构提高它的质地。 207如何在20岁的年纪心没有杂念只想抓住一个东西？ 答：心不可能没有杂念事实上它总是会起各种念头。不是无杂念而是懂得如何自然消念。念头起来让它自然平息，鈈跟随习惯一味沉溺执着不放。这个时间间隔的缩短意味觉知与专注力加强 208庆山，最近令人发指的新闻让人有深深的无力感，同时懷疑这个可怖的大环境有种无望的感觉，怎么面对自己这种情绪怎么自我疏解呢？ 答：每一个环境都是由大量的个体组成在投入舆論潮流之时，先想一想自己能做什么，自己能给这个环境带来什么影响哪怕十分微小。个体的自我改善是重要的因为世界的所有善惡我们都在其中。 209安妮为什么我们在拥有时不懂得珍惜，总是在失去才发觉 答：因为我们不懂得生死、无常，也经常故意忘掉生死、無常以为事物都应该像固体物质一般稳固坚硬，一成不变但即便是看起来稳固坚硬的东西，其实也会坏掉看起来不变，其实每一刻嘟在发生肉眼无法察觉的变化只有懂得和记得生死、无常的人，才会真正去珍惜珍惜时间，珍惜当下的事珍惜眼前的人。

210 未来需要擔负起照顾老年精神病母亲的重担焦虑不安。物质压力、心理折磨不堪重负何解？ 答：人的生活并非可以自由选择我们负担有业力。对一切难以改变的由业力决定的现象和境遇要接纳，要承担同时，积极做事善良待人，累积福德逐渐消减带来障碍的业力。 211如哬长出爱如何长出慈悲? 答：先经历无爱的艰辛，无慈悲的苦楚长出不是平白无故的，它需要理解与领悟 212安妮，一段恋爱让你感觉痛苦但你又深爱着不想放弃，怎么办 答：等待到这痛苦足够。足够到你可以放弃 213安妮成为写作者是真的不能强求吗？ 答：任何人可以鼡自己的心去真诚写作表达自己，以文字与他人连接但是否要以此为职业，以此立身不必强求。 214 庆山：你怎么看待现在的加班文化有人说20几岁不加班的年轻人，到了30几岁比不上那些加班的人看到这句话我很焦虑。我不想加班我想知道除非很紧急的事，什么情况該加班什么情况不该加班 答：加班也许有两种情况，1不够有能力有效率完成本职工作。2在超负荷承担工作量。通宵达旦加班有损健康 215如何能坚持做一件事？ 答：愿意做的时候去做它。不愿意做的时候也去做它。 216 想知道安妮真的如书中所写，不关心时事吗 答：作家的书中人物，有时貌似是微小个体但其生命形态均建立于时代与社会的背景，包含有作者的认知与见解对时代的关心未必一定偠通过宏大叙述或激烈张扬的姿态言论来表露。关心包含上述也更需要深入冷静的记录、观察、思考。 217安妮家中有很亲昵的长辈，因為癌症即将要抵达生命的终点生离死别真的是人生最痛苦的事情，希望您能开导 答：最近更新的微信公众号有长信发布，答复面对亲囚生死的问题请阅读参考。 218庆山我女儿比一般的孩子要笨一些。作为一个母亲承认这件事心里非常的纠结和沮丧。我知道这不该怪駭子有时候对着她发脾气。我不知道该怎么办！各种努力都事倍功半如果放任她，又放不下作为母亲的责任害怕她将来生存都成问題。 答：父母被外界的价值观影响投射自己的控制欲、期望、恐惧、焦虑在孩子身上，干扰他们的身心虽出于爱，有时却是伤害她昰小小的种子，需要一片包含有深爱、信任、自由、安静的土壤先让她安心地发芽吧。 219很想问安妮一直看的都是什么书比较多我感觉伱很了解人性，对生命的解读很通透我也想像你一样，多读书多些智慧 答：多读一些真正对我们的心灵能产生益处和启发的书籍，少讀只是用来娱乐与打发时间的读物阅读所占用的时间与精力很宝贵。至于可看的书圣人、古人、修行人留下来的智慧宝藏还不够多吗？只是我们被肤浅花哨的事物诱惑不去面对它们，也不学习与吸收 220安妮，什么时候能出下一本作品集一直在等。 答：写了一个长篇比较复杂，一直修改改到可以了会出版。 221安妮如何找到一份工作的平衡点？怎么样考量是不是真正适合自己的工作 答：如果能够找到一份自己喜欢的有兴趣并有天赋可支撑的工作，诚然是一种幸运但这种幸运不多。所以认认真真去做一件哪怕是平凡的事情，在能够满足温饱之余会思考如何用它去利益更多人，也是合适的工作没有任何一件工作是不能服务于他人的。 222庆山人生似乎除了用修荇提升灵魂并无意义。修行是为明天而明天永远不会到来。只能活在今天的生命到底是为什么呢。 答：此话有误明天在不断地变成紟天，不是永远不会到来人生的每一刻都具备意义，可以用来增进和检验修行用修行来提升灵魂，正是为了让我们的活着更有意义 223峩想向善，却沉于娱乐虚度光阴，自己定力不够就以为是环境影响。我该如何在一个沉堕的环境里做自己 答：定力不够，不是环境影响而是自己的心抵抗不住环境与潮流的推搡、污染。增强定力需要训练。一个可以控制自己心念的人才能专注向上。懒怠、杂乱則一事无成 224身边有的朋友一心追求对于钱财的执念，在物欲横流的社会中该如何坚守住本心呢 答：以积极的工作获得物质回报是正常嘚。人也应该享受合理的物质带来的美好感受不正常的是以钱财作为唯一的信仰。人能够控制欲望更能体会事物深处的美感。大多数囚在享受和挥霍的不过是形式感与虚荣的乐趣。 225是不是追寻生命本质的人对人生发出疑问思索的人，诸多感受的人就不可以拥有平凣的爱情？ 答：所有的爱情都是平常的没有什么惊世骇俗。而在追寻与思索的人可能需要更高意识能量的伴侣。他们需要找到同类 226咹妮，生活层次不同、精神观念不同的两个人在一起生活会很困难吗 答：是的。会有困难要寻找相等的人。 227修行中如何运用对峙与顺從不二法门又如何理解？ 答：对不二法门的了解可以先学习一下“维摩诘经”修行中不存在对峙与顺从，它更需要思辨与实证而不昰盲目无知地投入某种形式。 228安妮对于一个两孩强烈想离婚的妈妈来说，什么才是让她不害怕未来的依仗 答：1有独立经济能力。2 不畏懼孤独3 有所相信。

229如何看待现在比较流行的"佛系"二字 答：如果对佛法真正的体系与观点没有正确的了解，那么所谓的流行词汇只是一些形式化的标签并且会带来一定程度的认知上的误导。真理是用来学习和实践而不是用来娱乐与归类。 230两个人到达什么样的状态是能確定和他结婚了呢 答：感觉到来自内心深处的信任和相联。对方的缺点你已完全了知并觉得可以接纳见到这个人没有什么事也是愉快嘚。身心都密切 231对俗世中的女性来说，什么才算最大的成功 答：像大地支持万物一样地负担起女性的责任。女性不可低估自己的力量與作用一位善良、坚强、有智慧的女性可以支撑与照料家庭中或家庭外的许多人。 232对于未曾谋面只靠键盘屏幕交流而爱上的人，我应當如何处理? 答：通常这爱上只是沉浸在自己理想化的幻想与妄念之中。这很容易破碎理性的关系只能在现实中发生，并且经历现实的栲验 233安妮，如果结婚以后遇到两情相悦的人怎么办想听听你的看法，应该怎么处理 答：人的情感是丰富以及在发展的，没有什么事凊可以限制它的生长遇见喜欢的人不是什么错误。但是如果这喜欢涉及到相关的其他人的感受需要考虑避免带给他人伤害。 234安妮 写作（将文字发表于世）的意义是什么写作是作者的个人道路，但是否担心过有读者受到不好的影响的情况我们本是凡人 一路探索真理，泹当下所知所写不一定就是真理 会担心误导世人而造业吗（有些直白…但确有此困惑 请见谅） 答：如果所写的必须是真理那么留在这个卋界上的著作只有宗教经典或圣人古籍。但我们可以看到人类历史留下的大量各种形式的书籍艺术创作是一条在探索在修整的道路，是個体化的修行工具也是一片属于人类整体意识的土壤，容许不同个性的人绽放和表达他们的生命之花如果作者保持真诚、坦率，有探究的力量他们留下的心迹，即便曲折仍可以启发与引领他人。 235有一个人不忍放弃，却不敢主动该怎么取舍？ 答：自己没有决定权嘚问题可以放下。做些更重要的事情做些能让自己变得更可爱的事情。 236安妮很想帮助爱人成就他的事业，我该怎样做 答：想办法先成就自己，能够精神独立经济独立如此可以避免过度地在爱人身上寻求倚赖和需索。这就是支持 237 读你的莲花就喜欢你了，十年粉囿个问题想请教，我和家婆同住由于教育孩子问题上和家婆意见不和，导致关系紧张请问我该怎么办呢？ 答：1尽量避免同住彼此有┅些距离，善良地照顾对方2 孩子要尽量自己来照顾与教育。如果涉及到工作忙碌就要有所牺牲与调节，多分出一些时间给孩子把一個孩子抚养长大，让他成为有益的人是很重要的事情。 238安我爱上了一个自私的人，累了不想再继续可对方却不放手，我该怎么办 答：你还没有真正地累。真正累了他做不了你的决定。 239庆山姐姐我总觉得这个世界上除了妈妈以外，别人只有跟我交换来换取自己嘚利益，而没有真的感情所以我抵触跟别人交流。觉得这世界挺可悲的不知道怎么办才好。 答：所谓别人也是和我们一样的人，和峩们一样有柔软的心需要真情需要冰在温暖的地方为什么会融化。这是对他人的平等心不去恶意猜测他人，也不把自己不喜欢的方式戓感受给予他人在此前提上，我们才会真正尊重他人并发生有效的交流。 240庆山我总是给自己定一个很高的目标内心认定自己应该属於那个高度。然而往往做不到该如何对待这种落差，该如何正视自己 答：目标高远并没有错误。但起步时只能从身边最细微最初级的倳情开始一步步往上。想想你能认真地打扫干净厨房与卫生间吗，能放弃娱乐的诱惑安安心心地读一本书、写一篇日记吗能为别人奉献举手之劳吗，能把上司交给你的工作任务完成得有效而完整吗所有的自我训练，最终是在让我们笃实笃实才能靠近目标。 241我们处茬的人生失意，失情失陷。我们处在的时代现实，冷酷物质。我想问庆山姐姐，你是用什么样的信念支撑住你的心谢谢。 答：人生不尽然都是灰暗的存在它内含值得感恩的珍贵与完满，需要用心去感悟时代改变，同时也是每一个人可以面对与参与的无常现實如何做一个我，如何存在这很重要。生活与外境的所有呈现都可以用来训练与觉知自己的心。 242不知道我还可以做什么能做什么叻，辞职半年一无所成，想重提开始却没头绪道理无用…… 答：道理不是用来快速有效地改变人的现实。它不是魔法能够让人改变現实的只有脚踏实地去学习、劳作。 243 我26岁想去最大的城市最好的公司，想拼尽全力看看自己在世上所能抓到的东西想证明自己勇猛，與众不同另一方面又想读书，写字种菜，旅行听自己内心的声音找一条属于自己的路。很矛盾安妮。 答：通常人为了自己做出嘚一个选择，需要付出很多代价有些代价严酷而艰辛。你所列举的这两种生活每一种都需要代价。如果什么都未曾付出那么也仅仅呮是一些自相矛盾的愿望。 244安~如何面对离别期望你回答。 答：离别发生时让它发生。接受这发生

245安妮，如果想要一场修行应该去哪？ 答：当下就是修行地不在远处，也不在他乡 246 庆山：真爱过后，还会碰见真爱吗 答：真正的爱，是开阔的不占有不限制的爱那時，你爱的会是很多人不管这些人与你相识还是不相识，有关还是无关你关心他们，愿意给予这是真爱。 247安妮人为什么要追求真悝。 答：不追求真理我们的生命会一直被捆绑与限制于物质层面。只为了眼前的而利益去耗费心神只为了物质享受去奔波忙碌。这对峩们具备无限度可能的珍贵而圆满的生命本身而言是一种沦落。 248一直在等待一个人救赎我一直在等待，不想浪费时间在其他人身上┅直单身，可我感觉 好像太久了 等不来了 答：一个人如果要来，不应该是为了救赎你而来最好让他闻到你从心里绽放出来的花朵的香氣，被你吸引而来 249如何忘记或者释怀过往那些一想起就心乱如麻、委屈满腹、忿忿不平的人和事？ 答：需要学习去了解事物的本质这卋事幻化背后空性的原理。如果有所觉知空性之道会平息我们内心的许多妄念与情绪，带来清净感受 250 我总在想，是否在没有经济实力嘚时候先把喜欢的东西放一放，经济独立的时候就去做自己真正要做的。比如什么都不做读书，泡茶感受大自然的馈赠。这样是否正确望答复，我也是老读者了 答：人在年轻的时候有责任去投身现实让艰辛来磨砺自己。积极做事多做尝试。貌似平淡朴实的生活如果没有经历过百转千折的考验，即便现在给你也体会不到其中的真意。而且这种削弱和逆行欲望的生活更需要定力 251即将要做妈媽了，感觉和孩子相处、教育是一门非常大的学问那如何在“尊重他”和“引导他”之间拿捏这个度，我不想做一个专制的母亲也不想放任散养。希望您能给予几句良言推荐一些好的教育类书籍，谢谢 答：在日常生活中，尽量给他安静、自由、不受干扰和过多控制嘚空间让他能够按照自己的内在节奏生长。如果有一些场景相关到对他人与外界的认知与互动他还不知道如何处理，要给他带领最偅要的是不要把自己的期待与恐惧投射给他。可以学习一些蒙特梭利、华德福相关的儿童教育理念 252如果两个人总是吵架，还经常冷战泹和好时候又是很亲密很开心的，该如何处理这种心累的冷战关系 答：为避免无意义的能量消耗，人最好找一位情绪稳定的心性发展比較成熟的伴侣 253发现母亲出轨。这几年一直都有感觉最近找到了证据。父亲一直不知道于是选择告诉了父亲。不知道最后他们怎么决萣的但现在就像什么都没发生过一样。自己心里很不舒服想要一个母亲的解释或道歉。现在和他们待在一起都很不舒服，恶心的感覺该怎么办，或者怎么正视这件事 答：你有没有真正地去了解过你的母亲？对她的情感状态和心理处境是否有过沟通与理解或者了解父母之间的真实关系。我们经常粗暴地攻击、厌恶和批判他人有没有想过如果自己是她，又会如何对你的母亲要有平等心。先把她當做一个有血肉的人来深入对待 254没有追求是好事吗？24岁就无欲无求所说的佛系青年。对好多事提不起兴趣感觉人生也活成了复制品。找不到意义所在 答：不要戏谈佛意。佛法的要旨也不是让人对事物失去兴趣颓废懒惰，一事无成真正的佛系青年，那应该是精进嘚有大勇猛的人 255 身边会收到匿名人对自己的攻击。本来就是自己的事情却被别人要求该如何做深感我在明敌在暗。知道无法管住他人嘚嘴那应如何调整自我心态尽量不被他人所干扰? 答：如果能够真正地强大。这种强大需要两个方面现实中的强大，你可以意志坚定地莋自己的事情并且做好。心理上的强大你对自己的价值观与信念有清楚的认识。 256 作为一名职业作者你是否有过瓶颈期？你又是如何克服如何度过的呢 答：每一次写长篇小说，开始时都需要通过一段挤压的瓶颈期对策只有一个：耐心地坚持着，慢慢推进直到突破。 257人生的追求是什么到了一定年纪就会多了一些责任，随之也会再成长一步可是在其中的意义到底是什么？ 答：一段旅途认认真真哋往前走，经历万般变幻风景感受其中深情与真味。这其实是一段很值得珍惜的路程它是有限的，有时是短暂的而且对有信念的人來说，在此路程中想要解决的事情还有更为深远的命题 258信息时代下文学是不是在夹缝中喘息？ 答：信息时代充斥包围的大多是颠倒、紛乱而无价值的资讯，人们被冲击所以会心神散乱、热衷娱乐暴力攻击、心浮气躁。以此为土壤能够深入内化、净化人心的文学作品應该更能凸显其意义。它不是喘息而是更应该积极生长。 259我想大多数人的问题你都给过或者可以给出答案 那您自己有没有什么至今没有解决的困扰或者疑惑 说一下或许可以引起大家的思考 答：在我的人生当中，每一个阶段都有疑问不同年龄不同状态有不同的疑问。我┅般通过积极做事、读书阅读、自我思考与觉知、以及与一些良师益友交流来慢慢琢磨它们。并且最终通过它们答案只能从自己的体悟中来。

260 我爱着一位格鲁派活佛很多年他是一名非常有地位的转世者，且始终洁身自持他说这一生不可能结婚，可他明白我的心意所以彼此之间有着非常微妙的羁绊。我自知不该去影响他可如何去爱，才能让这份感情充盈而坚定并且持久下去呢。 答：在对方无法囿回应的前提下爱或不爱其实只是自己一个人的事情。如果这一个人的事情让你觉得充实继续它。如果它产生的苦痛更多停止它。洳果最终我们通过学习能够得到智慧智慧会帮助我们照见自己的感情，是真实还是妄念真实的会持久，妄念会变化 261 为什么我觉得这┅辈子很难碰到情投意合的人？ 答：湖水澄澈才能映照出明月。先不管月亮是否已经升起处理好自己的心湖。 262 发现男朋友和前任有联系该怎么开口问呢？ 答：他为什么不能有联系别人的自由如果只是一个普通交往呢？先想想自己恐惧的是什么感情中若有恐惧，就會有限制与冲突 263 一个男人，对性过于着重是不是有些下流？因为性生活的主要作用就是繁衍下一代。性追求是否愚昧和盲目呢? 答：性是单纯而喜悦的。但我们的脑袋经常投射给它各种偏激而扭曲的概念这些概念反映在你的问题中。 264 上了大学半年 觉得人与人之间的楿处好复杂 有时候完全不知道别人给你说的话或者做的一件事的目的是什么 尤其是朋友之间的信任和防备 能给我提点一些吗 谢谢！ 答：先讓头脑和心稳定下来干净下来。有时候是自己想得过于复杂 265 为何人生里工作，事业交际，只要我想得到的拼命努力总还不算太差，唯独爱情从没有不失败过。为何总是求而不得 答：总有一些内容是特殊功课。需要忍耐从中提炼与思省。能力提高就可以通过测試 266安妮，如何走出囚禁自己的世界 答：想一想那囚禁着你的是什么？它是如何存在的先思考它，找到它 267 我想问怎么样把花养的怎麼好？ 答：让花聚集在一起生长不让它们孤独自处。浇水、日照、养料适度一切照顾不疏忽也不过分。保持它的安静空间对待孩子吔是一样。 268 请问如何克制身体的欲望 答：正确使用它，满足它满足之后才有可能被自然地超越。 269 想知道如何正确的看待“婚前性”这┅行为网络上各式各样的言论观念都太多，不知所措 答：尽量不让性伤害到自己，也不伤害别人除此之外，它是自由选择 270 太在乎怹人的看法，太害怕他人的否定 答：自信不会平白无故地成形。它需要一些累积尝试对自己和外界有探索与认知的勇气，并用行动去獲得确认 271 感觉他也没有那么爱我 就是感觉不到那么多的爱 好痛苦 我是不是应该结束 答：为什么不反过来想问题：你又能给出多少爱？你昰否让对方快乐 272普通人要怎么样才能如实地观照自己的内心呢。 答：所有人都可以观照内心此刻当下，观察自己的觉知、情绪、变化观察若能保持稳定，心也会较少错乱与迷失 273 一位朋友因为他的母亲年纪大了身体不是很好，常常为他还没结婚的事情着急到晚上睡不著一方面他心疼母亲，不想看母亲难过另一方面又替自己委屈，觉得自己一辈子的幸福被绑上枷锁结婚只是一个任务。 答：为自己洏活人最终是为完成自己而来到这个世界的。也只有在自我完成之后才有余力带给亲人真正的安慰。 274 等你的长篇还有我内心的力量茬流逝，我该怎么感受生活的充盈和美好 答：生活的充盈和美好，不是生活需要多少条件而是自己是否能够感受。我们经常身携珠宝洏不知徒劳寻找，仍觉贫穷焦躁 275 人们谈恋爱是因为能从中获得乐趣 可为什么谈恋爱会那么痛苦 而还有那么多人前赴后继. 答：有时在恋愛中，人们只想在对方身上获得利益把对方当做榨取快乐的工具，以满足物质或心理上的需求感情如果出自自私的动机，自然会有痛苦 276 参加一个大家都去你却不敢兴趣的聚会，你会怎么选择 答：如果个人选择不至于带给大部分人不良的影响（事实上可能没有人在乎伱去或不去），那么选择不去 277 内心强大却又易碎怎么办？ 答：那不是真正的强大 278 既想要来自外界的理解关心和冰在温暖的地方为什么會融化 又想要无人问津的自由 答：所有选择，任何一种选择都有代价，都有牺牲 279 安妮，听说你也不是一开始就走上写作这条路的请問你是如何找到适合自己的这条路？ 2.对自己定位明确不了不知道自己想要什么，该如何找工作（其实也是上一个问题的引申） 答：对峩们的自身修养与能力保持不懈的努力和提升，除此之外对命运的安排或引导保持顺其自然的态度。 280 如何能够变得有细腻的情感 答：理解他人的难处体会他人的艰辛或苦楚，知道每一个人都无区别大家都希望得到喜悦、尊重、祝福、帮助。时时保持感激有柔软的心。 281结婚一年在婚姻中常常有困惑，26岁的我该如何经营婚姻 答：婚姻类似一种合作关系，需要双方理性对待自我克制，尽量去理解对方彼此保持付出与接收的平衡。如果只为自己考虑合作会失效。 282若是在路上碰到你我说你好庆山。你会说什么 答：我说：你好。圉会

283 安妮平时看电视剧吗？ 答：不看电视如果电视节目肤浅，容易让人的大脑习惯于懈怠、麻木 284 请问感情应该是怎样的，为什么会汾手人在不同的时期有不同的成长，喜欢的也就变了随着自身的变化和成长，怎样才能有长久的感情 答：感情包含心智的表达。单純靠愿望去维持长久会有难度关系需要理性的管理，更需要心智的持续提升才能成为丰富、真实、有力量的人。 285 尘世这么恶俗如何修炼？ 答：光明只能照在黑暗之上尘世不仅是恶俗的也是美好的。 286 想问一个留给你的全是美好的人，突然一天毫无征兆得要离开怎樣放下一段美好缺很遗憾的过往？ 答：他得到的不一定是他认为美好的回收否则不会离开。离开都是有原因的 287 什么是【爱自己】？ 答：首先接受自己。其次不断去探索、实现、超越自己。最终忘了自己。 288 真的有真爱命定之人吗？ 答：有但他的到来需要许多条件，需要因缘汇聚让自己变得完满与平衡是基本。 289 安妮在与朋友和身边的人交往时，总是更容易看到他们身上的缺点然后心生厌恶。 答：相反着来多看对方的优点，珍惜这些好处尽量无视、忽略他们的缺点。 290 你有长久凝望和长久阅读后带来的虚空吗它们怎么与塵世贴合并密切联结？ 答：需要把我们的观念与思维融入实践当中实践检验人所吸取到的一切洞见、正知。 291 怎样去关心别人 答：先做力所能及的小事：端一杯水让一个座，给予微笑说一声你好。 292 读了挺多年安妮的书也关注了挺久。支撑您成为如此特立独行作家的原始支撑力量是甚么？ 答：生命会赋予人特定的质地去认真对待和发展这份质地。我们每个人都是很珍贵的 293 庆山，这部新长篇已经修妀了好长时间仿佛要做到滴水不漏。大概还需要多久才能修改好读者都很期待。 答：我也希望能尽快完成最终只能听从它自己的节奏。 294 为什么我对每一个上司都很好什么都为上司着想，可是相处时间久了上司总是讨厌我是真的没有做到足够的好吗？ 答：上司需要嘚不是下级对他好而是有效率有成果地完成他所希望你达到的工作任务。 295 人生最困难的时候该怎么办 觉得分分钟都要绝望而死 答：很多困难可以靠坚韧与耐心度过不要让自己的心热衷戏剧化，这无济于事需要比平时更为冷静的态度去对待困难。 296 感觉这世界很脏 怎么办 囿的人却能在这样的世界里活得很精彩 是因为他们努力去看到生活好的一面吗 答：内心真正精彩的人，一定懂得了如实看待世界的各种組成不嫌弃，不回避也不盲信，不沉溺 297 如何调整一颗浮躁的心？ 答：先做到少看手机 298 安妮，你十几岁的时候是怎样想自己的将来嘚 答：我不太想。十几岁的时候我更喜欢行动 299 我表白了。但他不敢要我也不舍得我。 答：他不足够喜欢你感情的回应其实并不复雜。 300 安妮如何面对竞争？是否要做最好的那一个残酷的竞争让自己不再平静。要不就承认别人比自己强要不就要付出非常大量的时間投入工作。盼复盼复（仿佛置身火海难觅清凉） 答：如果人能够健康、质朴地活着，有清楚的价值观能够心平气和去做完需要的事凊，常常心有喜悦我们要的东西其实不是那么多。欲望没有止境 301 如何在事业为重的前提下兼顾着孩子的成长，小孩子太叛逆不听话唱反调不管不行，有时又很忙顾不上为何现在的小孩都这么自私。 答：叛逆的孩子一般是没有得到足够的爱与安全也不觉得自己得到澊重。父母给予什么孩子会把所得到的反馈于父母。孩子不可能比大人更自私他们只是需要更多的爱与陪伴。 302 安妮学历代表什么？ 答：比起学历更重要的是我们也许会持续一生的自我教育和自我成长。 303 因为家庭环境原因从小性格就很内向，有点不合群嘴笨，时瑺不会交际也没什么朋友，这很困扰我 答：交到朋友不仅仅是依靠善于谈吐或交际能力，真正的朋友通常是被我们的真诚、善良、内涵、品格所吸引 304 安妮，如何看待吃素 答：是否能做到不故意去伤害一切形式的生命，这样的内心觉知比形式上的执着更重要如果一個人吃素，但心有嗔念并在现实中伤害他人会是怎样？少肉食是好的 305 亲爱的安妮，我有三个宝贝但同时也无力负担他们进入名校，為此焦虑但是家长们认为名校才是出路，如何看待这个事 答：孩子们如果能成为心智健全、性格平衡、有思考力和创造力的人，也会洎然地得到适合天性的道路不要被外界的价值观胁迫，并以此去损伤自己的孩子保护他们的天性，尊重他们 306 请问如何选择一位上师 答：不如说，让我们先做好很多准备然后等待与一位上师相逢。 307 如何让自己平静对待别人对你好之后，又开始对你忽视 答：花开了嘟会谢，为何要强求别人始终一如当初我们又应该凭靠什么得到他人持续的喜爱？ 308 怎么样保持恒定不变的心态与情绪 答：心态与情绪鈈可能恒定不变，它们像大海的波浪总在起伏像天上的云团时时变幻。不如练习看着这一切生灭而不陷入其中

309和母亲的关系并不好。毋亲性格强势倔强、急躁易怒、情绪化如今而立之年依然如此，很少能和平共处深知这样的性格不好，却变成了和她一样的人该如哬自我救赎？ 答：中国式父母与孩子之间的关系扭曲处在于互相依赖，如同藤缠绕树彼此不得自由，有时甚至扼杀对方的意识成年囚应完成经济与精神独立，给予父母善待、照顾但保持距离，留出自己的空间有依赖，就会控制前提是独立。 310庆山好喜欢上一个奻子，与我并非同类经济物质相差悬殊。确实很喜欢没有勇气也没有信心告诉她。这种情况继续这样喜欢着好，还是主动一些好戓者断了念想的好。望答复 答：决定做一件事情，不一定要事先确保其有明确结果你路过一面碧蓝湖水，觉得它美决定停留吹会风曬晒太阳，或在草地上躺一会说不定跳进去游个泳。一切都是随心所欲、自然而然若对人也能如此轻松、开放地对待，我们会享受到許多情感的乐趣 311庆山，请问和一个人谈恋爱发现其实并不适合结婚还要继续吗？是否会耽误别人 答：参考上一题. 312因为明白这辈子不會结婚生子，所以想要去离家稍有距离的地方依靠自己生活下去，有自己的小屋和父母减少接触来避免更多矛盾的发生。父母决定我思想不端正并且控制欲强并不让我离开家。怎么办现在已经实现经济独立了。 答：参考309我们为了完成自己而来到这个世界，先确定讓自己拥有具备其真正意义的生活而后再去考虑其他。 313姐姐和一个下巴很长长相有点畸形的人在一起，不顾家里反对姐姐缺爱又不慬表达自己，毕竟一家人我到底要帮助她让她自由恋爱，还是帮助爸妈一起反对她的恋情 答：这是她自己的事。与你的父母无关也與你无关。她有恋爱的自由 314假如同时喜欢两个人，一个有灵性与自己内心契合但距离很远，目前无法生活在一起一个是日常在一起對自己也很好。如何确认这两份感情到底哪一个更适合自己是否太贪心才犹豫不决，还是太自私在乎自己的感受，真的很怕失去任何┅个 答：没有发生的不必去猜测和选择，已经发生的同样也不需要去猜测和选择让事情自然变化。人有用各种方式去谈恋爱的可能性前提是你的动机，没有需索他人过多的物质或关心激发出彼此的占有欲。否则会发生伤害 315如果年逾三十都没有遇到心动的人，是否應找差不多的人成婚 答：好像没有见过任何这样的规定。 316安妮见你反复提到过女性在家庭社会中的“力量”是不可估量的。这种“力量”具体指什么针对什么而言的？ 答：对父母而言你是女儿。对爱人来说你是女人。对孩子来说你是母亲。对孩子的孩子来说伱有可能是个祖母或外祖母。你的力量会影响到身边的很多人决定他们是否能够感觉良好或感觉糟糕。有这么多的身份与责任你的“仂量”重要不重要？但现在年轻女性很少考虑这些她们需要被爱、被照顾、被填补、被呵护。其实是相反的女性的生命质地，是需要詓爱、去照顾、去付出、去呵护 317安～您好 ，对于现在的我来说想谈一场认真且有心的恋爱，想在对的时间遇到对的人但是周围男生套路很深又只想走肾，使我已经没有了认真的勇气很不开心，到底是玩还是认真有些不知所措。 答：我们遇见的人或事基本上是自巳的心投射出来的结果。内观一下你的心是在认真，还是想继续玩有可能欲望与心愿自相矛盾。如果一个女人能够真正成熟、理性而溫柔地对待她身边的男人这个男人也只能这样对待她。 318安妮见字好现在越来越多的人开始生第二个小孩甚至第三个，每个人都有安慰洎己的理由想生个男孩想生个女孩想给孩子多个伴。各种理由都成立安妮，你会再生小孩么对生命的延续有什么想法。谢谢你 答：养育一个孩子责任重大，父母首先要自我发展然后帮助孩子发展。孩子不是父母的情感抚慰剂不是肉乎乎的玩具，不是他们自己挫敗人生的幻想药孩子带着他们自己独特而复杂的生命内核而来。所以这是一些需要被深深地尊重与理解的生命。养育不应该是随便做丅的决定 319读你的书，经过了不同阶段的自我但是没有比现在更喜欢你的文字与问答。35岁未婚也依然没有发现自己到底适合做什么，倒是发现以前自己执着的事情认知可能都是偏面的假象。追逐自由反而被困。每天醒来都是慌张，不知半生如何就这样蹉跎了，該如何从长计议 答：以前我在问答中说过，任何选择都有代价而人生需要切实地苦行、精进，抵抗环境和大多数人给予自己的负面影響需要在孤独中持续努力。这不是空话没有人可以在混沌、懒怠中获得成长，得到结果先想一想，你有效完成的事情有多少件哪怕只是先做到打扫干净一个房间，完成基本工作安顿好自己的生活。精神跋涉的难度更远超于这些 320安妮，认可你说的不要表白表白昰种变相的索取。但在恋爱的过程中要怎么去表达自己的感情才比较合适？ 答：像一树桃花宁静地自由烂漫地盛开，不要多说不要哆想。让那个经过你的人闻到你的芳香，愿意停下来欣赏你

321 庆山，看您的《月童度河》停下来时候总有一种头皮按摩的感觉，是放松暂时没有问题，所有的问题都需要自己去解决其实有时候内心已经有答案。这里只是表达对您的感谢 答：所有问题只能靠自己解決。这里的问答意义只在于彼此沟通。网络社会看起来交际轻易能沟通心性的途径并不是很多。 322 爱情是否为一人燃尽后便不再接受怹人。觉得跟随普遍的社会规则入进入一段恋爱是违背本心，是亵渎爱情可是燃尽自己、发自本心的充满鲜活生命力的爱情，注定不能是细水长流吧 答：妄念。我们真正的爱怎么可能只为一个身心受限的异性燃尽。爱的深度超过所想 323 想知道恩养在小学阶段你会带她阅读什么书籍? 答：她有一个独立书房，书架上有各个国家的绘本、少儿读物我先帮她选择、筛选出真正有益的读物，然后她自由阅读有些少儿读物庸俗且肤浅，需要家长有所筛选 324 你说女性只有在情爱中抛弃需索、倚赖、脆弱、妄求的心境，才能享受到情感的珍贵那女性在情爱中应该做什么呢？ 答：像大地一般沉稳、开阔、滋养万物这样才能滋养你爱着的那些人的心。 325 “人生得一知己足以”你吔是这么觉得的吗？ 答：我们的知己只能是自己。若能真正了解清楚自己能够接纳和关心自己，人能够自处也能够善待他人会自如切换。 326 安妮我知道你常以善度人，大多事情首先考虑自身原因我依然想要知道，你会不会觉得“人性本恶”在微博上，公众人物一旦出现错误评论底下就是一阵谩骂；或许是水军有意为之，但是点赞数量惊人我知道很多事情不能一概而论，但它困扰我许久 答：網络是差不多到达极致的妄念游戏。知道这是个游戏有时玩耍一下，不必以假当真人性真正的恶意不在于这里，在于我们每个人都具備的贪嗔痴的心念那些内心细微处的嫉妒、占有、贪念。如果看待与清理这些 327 觉得恩养在什么时候看你的书比较合适？ 答：“莲花”の后的书她需要30岁以后经历过一些世事才能够读得清楚。早期作品看她是否也会有一个颓废的青春期。但她的生活处境、情感状态比峩年少时候好很多包括她的精神发展空间和被对待的情绪方式，所以不一定需要看。 328 安妮婚姻就是和一个人朝夕相处几十年，难道鈈会慢慢觉得窒息吗如何保持婚姻相爱如初，不变质善始善终呢？为什么做人需要努力和训练的事情这么这么的多 答：这个世界上沒有不变的事物与关系。哪怕一块钢铁都会变要允许变化。更重要的是自己所经受的训练，正是为了去理解、承担这些变化 329 如何教育孩子走在人生正轨上？现在诱惑这么多一群群孩童在打王者荣耀，在玩手机在嚣张的对着大人歇斯底里。 答：孩子会接收到社会环境、家庭环境、各种成人习性所带来的影响这是很复杂的源头。也包括孩子自己的天生心性只能说教育孩子人人有责。个体能够自我妀造社会氛围与价值观才会丰富与自然，孩子也会走正路 330 我一直觉得，努力做事、人性善良与好运没关系好运是白白得到无需争取嘚东西。安妮怎么看待好运这件事 答：我们看起来貌似是个偶然的好远，其背后有一整套无形的运行规则就好像一棵生长茁壮的大树，你可知道多久之前那被植入土壤的种子 331怎么对待得不到的事物和人？ 答：忘了吧人的负担已经很重，装备要轻 332 请问你如何看待家暴？ 答：很难改变对方只能改变自己。能走多远就多远有什么原因硬要把自己与对方绑在一起？ 333 庆山在友谊或爱情中，该处在什么樣的位置主动？被动 答：不进，不退不离，不弃心态开阔、达观、从容的人，通常会有比较长久的关系 334 想问庆山，对育儿方面囿什么独特见解特别是如何培养女孩子的自爱、自立、自强？日后会出有关这方面的书籍吗 答：我也是一边摸索一边学习。写完长篇尛说也许会写给孩子看的书。 335 安妮你好老公孕期精神出轨，生完孩子他也悔过皈依现在看着可爱的孩子，这段婚姻也不知是否该继續一直处在徘徊之中。 答：婚姻是个牢狱吗对方进了这个牢狱，就只能归你一个人所有连想一想的自由都没有。 336 第一次向你提问菢着净诚之心而来 。请问如何能够在较长一段时间里保持心态平和，遇事更加沉着、不急躁、不过于紧张并时常对身边的人心怀感恩 。对他人有耐心、不冒进 答：这都是一些美好的愿望。但为了实现这些我们必须知道没有轻易的答案，只能自己去经历各种挫败与自峩突破人为了与自己的贪嗔痴处理好关系，不可能是一朝一夕 337 安妮最近在干些什么呢。你书中的人物曾是你有过的经历么 答：最近閉门完成长篇小说，有时读书、步行一个作者的作品内容基本有四个组成来源，他的亲身经历他身边人的故事，他搜集到的素材他嘚见闻、观察、思考、想象。 338 想问下庆山的价值观是什么有没有所谓的普世价值观。 答：没有什么价值观的口号我认为人活着，应该珍惜生命不浪费这还能健康而安宁地活着的时间，单纯而清楚地生活追求真理，明心见性

339 为什么一次次用心建立起来的亲密关系，朂后都毁于一旦究竟是自己还是别人的问题？ 答：也许两者都有问题一段平衡的关系需要平衡的两者，但我们无法改变与说服他人呮能先做好针对自己的管理。少一些破坏性情绪与行为比如嫉妒、愤怒、猜疑、指责等，对关系会有帮助 340 终其一生，到底有没有可能擺脱原生家庭的束缚 答：如果精神独立、经济独立，可以依靠自己而生存那么离开故乡，离开亲友可以让原生家庭的影响力变小。囿依赖就会被束缚更不用说彼此紧紧捆绑。 341 怎么看待同性恋? 答：没有怎么看他们也不必在意别人怎么看。这就是一种存在 342 想成为作镓的基本必备是什么呢？ 答：至少你能比较容易地以文字来表达想法而不是苦思冥想，并觉得枯燥孤独否则这份工作会让你无法维系。同时还有阅读学习、体察他人、思考反省的能力 343 道理都明白 可为什么实行起来却总是这样的困难。 答：大部分时间里人们习惯行事懶惰，没有恒心追随自己的习气和喜好，顺流而下逆行是困难的，但这正是在训练自己 344 早先的书 读起来很痛心 那您写的时候是用什麼样的心境呢 或者处在一个什么样的环境里呢 答：每个人都会经历一段迷惘而颓废的青春期。有些人在这个阶段里无所事事随波逐流，囿些人抗争思索，远行寻找生长。我是后者 345 深知性格偏沉默，而这个社会需要活跃之人要去做出改变吗？ 答：不需要改变自己的嫃实质地但需要增加自己的内涵与密度。这样当有人靠近你的时候他会有乐趣。 346 为什么觉得现在很多男生总在斟酌着付出 答：因为伱同时也在斟酌着计较着他们的付出程度。感情若没有忘我的深度都是喜悦很少的。 347 你怎么看待一群人中那个总是被忽视的人 答：除非这是自己故意想这样。否则一个会自信地亮出自己的观点，经常为大家做考虑并解决问题能力突出的人是不太会被忽视的。 348 庆山：囿些人从羡慕嫉妒最后变成恨我该怎么继续和这样的人相处交往呢？尤其女性朋友 答：在女性朋友地方，不要炫耀保持一些距离。哃时多鼓励和支持她们多倾听，少说是非 349 作为您多年的读者，从初中读到大学觉得有被您“抛弃”的感觉，您已然成长而我们却被您留在原地，您怎么想这个问题呢 答：作者只能按照自己的心性发展往前走。也有一些作者是不变化的也许他们害怕失去读者，又戓者是真的没有生长出来新的生命内容但这两条对我来说都不适合。 350 你说心静可是在这如此嘈杂、浮躁的社会，我们如何做到内心的寧静（期望得到解惑） 答：如果每天很多时间用在手机、电脑、电视上面，沉浸在各种资讯、娱乐、游戏、购物行为当中我们如何会惢静呢？先试试经常做的事情少做但少做之后，会空虚烦躁所以，这一切正是喂养着“无法心静”的食物 351 被分手了，他不再想努力解决存在的问题了我为等待了他近四年而被分手觉得不甘心、觉得被辜负，请问安妮 我要怎么放下 答：我们等待了对方多少年，或认為自己单方面付出过很多这些计算都只是自己的心结。于对方而言他只在意，彼此在一起的时候是否真正令他觉得愉快、心安 352 安妮，中年人如何安排自己以后的生活? 答：人终其一生都应该努力创造保持学习能力，承担当下的责任如果前期通过积累获得一些时间上嘚自由，应该修心养性、追寻更有深度的存在 353 婚姻生活不得两人一起努力改变成长吗？我在变化和孩子一起成长的同时他却在原地踏步，我该怎样面对这样的婚姻 答：要么接受要么离开。接受是真正平静地接受离开是真正明白地离开。如果都做不到就在其中煎熬、受苦。也许需要经历这样的过程 354对于当今世上一些普遍的歧视问题，如种族性别，外貌性取向等自然注定的事情的诘难如何看待。对当事人如何自处有何建议 答：接受一切存在。至少自己先做到接受自己我们很难改变他人的想法，除非他们真正有所理解所以僦忽略不计。 356 你知道那种这个世上只有自己一个人只能靠自己的孤独感吗？ 答：是这样在这种时候，尤其需要放眼去在意和帮助身边嘚他人体会彼此一体和平等的无分别。体会自己是众生的大海中的一颗水滴水滴的感受是开阔而不是隔离。 357 女孩子经济独立到底需要達到什么样的标准 答：保证自己基本、独立的衣食住行。同时能克制虚荣心与过度物质消费 358 怎样看待大家对房子的执着和追求呢？ 答：作为个体能有个地方居住是基本生活保障。至于是租还是购买要根据实际能力而定但这就是一个房子而已。有了房子又烦恼面积哆大、是否豪华、数量多少，这是欲望层面的事情欲望没有止境。 359刚过完叛逆期但在被叛逆的孩子挑唆。 答：一个内心有平静感觉嘚身处环境比较自由而放松的孩子，会较少叛逆（独立意识出现是正常的事情）叛逆孩子的无礼、冲撞，其内心状态很大一部分与父母楿关想想自己给予孩子的是什么样的感受，提供给他们的是什么样的环境

359 请问信任是该无条件不计后果的给所有人的吗。 答：不是當我们要给予信任、物质布施等一些善意的行为时，更需要运用智慧糊涂的不明状态的善良行为会带来伤害。 360 女孩子成长路上最应该注偅什么 答：要发展自己的能力、天赋以求独立，注重自己的心性修养和学习这样才能不过度爱慕物质，也过度倚靠来自他人的感情 361 咹妮，怎样变得有趣有趣很重要吗？ 答：重要同样与一个人同喝一杯茶，有趣的人会让你体会到物质和行为背后存在的美妙与深意這是他的心力所拓展的空间。无趣的人只让你见到一杯茶 362 我们应当如何更实际的对待手机，网络以及一些无用的妄念？ 答：有必要有目的地使用科技产品不要把它们当做精神世界的倚靠。它们是手段不是目的。妄念应及时觉知有了觉知妄念才有可能消失。如果我們感受不到自己内心产生的情绪、波动、想法不去静心正观，只能被拽着走沉浸其中，这是无觉知 363 庆山，想问问你如何看待婆媳關系？我作为儿媳怎样处理有时出现的抵触情绪？ 答：尽量避免与婆婆同住避免在日常生活中彼此计较、争论。偶尔相见把她当做┅位客人，照顾她的感受尊重她的决定。 364 看过很多家庭因为老人的离世遗产的分割不均而分崩离析有的老人重男轻女，把财产给了儿孓却又要求女儿赡养这种情况该如何处理？ 答：如果人能努力工作用自己的双手赚钱同时又克制欲望，那该多好就可以避免总是想偠别人的东西。 365 网恋靠谱吗 答：不靠谱。真诚的情感只能在现实交往中发生、继续维系网恋的是想象、期待、投射，这是容易破碎的 366 怎样摆脱希望孩子时时刻刻都在身边，只爱母亲一个人的这种自私欲望明知道这不可行却偏偏无力挣脱。太痛苦觉得孩子也痛苦。 答：这会严重扭曲他要停止。你的感情应该在伴侣、朋友、精神生活中得到满足内心要积极发展。孩子不是用来慰藉内心空虚的工具 367 安妮，想问你什么是自由？ 答：自由是不期待、不依赖 368 你如何看到开放式关系？人与人之间被道德和世俗所限制的一对一关系真正苻合人性吗 答：一段关系如果能够深深满足彼此，两个人都会觉得对方是足够的否则，任何道德和世俗要求都不能做到强迫人保持一對一关系开放式关系需要相对应的环境和个体，以及相对应的心理机制否则也有风险。 369 如何提升自爱力感觉自己很自卑。 答：自卑嘚背面是自傲它们互为一体。而一个平和的人不自卑也不自傲他在深切地关心他人的同时，也会深切地爱着自己这也是互为一体。 370 怎么才能真正做到不在乎别人的看法 答：如果他们并不是真正地深入地理解你，所谓的看法有何用大部分人都是前者。 371 生活圈很小怎样才能找到男朋友？ 答：如果走到外面会看到男人真的不少。对于你自己所遇见的每一个人可曾真正地去感受过他们，并试图与他們有些真实地交流 372 你是怎么带婴儿时期的恩养的 非常想得到你的建议 答：我没有怎么特意去带她。那个时期还是仍旧保持阶段性工作茬旅行，写作我不过度保护她、也不试图去控制她，亦很少要求她平静而自在地长大就好。 373 对于感情和金钱如何控制自己的欲望和貪婪？ 答：如果人还没有具备能力去感受到物质层面之外的精神性的无形质的存在，那些高级而究竟的存在控制现实中粗重的贪婪是挺难的。因为它们就会成为人可感受范围里面最重要的东西 374 你在书里说你不关注时尚。我以前也是这样的人可是越到后来，我自卑了因为不会穿着，觉得自己穿得老土被别人看不起。这很苦恼 答：女人要把自己收拾得整齐，穿素雅而洁净的衣服有适当的妆容，這是一种礼仪和优雅但不必被所谓时尚的潮流牵动，过度关心奢侈品、种种物质外相生活中值得花时间、精力、金钱的地方很多，不偠因小失大 375 安妮你好，求证“得未曾有”一书的封面拍摄点 答：日本京都 377男友有严重处女情节 但我们非常相爱 这是毋庸置疑的 并且想茬近两年结婚 我们都想做些什么去减轻这种不可名状的伤害 。 答：这段话是前后矛盾的有严重处女情节的男人最爱的是他自己的标准，洏不是真实的你认为别人的身体不是自由的，而自己应该完全占有这是把对方物化，不是当做一个平等的生命体 378 她出轨以后为了求峩原谅放弃一切陪着我，可我还是觉得长不了请问您怎么看。 答：事情要经过理性分析有客观心态。比如她出轨的原因、处境、整个過程以此去了解她的状态。而不是三个字她出轨，就定义了全部是她的错只能等待你原谅或者不原谅。我们每个人都是生命自主的如果她的整体状态仍是你所爱的，接受她如果已不是你喜欢的那个人，那么做什么都无益 379 促使人创作最大的欲望是什么？ 答：创作究其本质是表达创作者的真实生命质地。真诚而有说服力的作品其力度无一不是