上火了我觉得你喝点菊花茶很好不要喝群星夏桑菊,因为它有补肾的作用更容易上火。
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菊花茶,清肝明目清热去火,一次2至3朵沸水冲泡飲用最佳。
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每次1-2包左右就够了,坚持喝一段时间下火效果还是不错的
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这个因人而异有些人体质不一樣喝在多也是一个样子,建议去药店买点中药回家薄
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可以喝的可清肝明目,疏风散热除湿痹,解疮毒用于风热感冒,目赤头痛高血压,头晕耳鸣咽喉肿痛,疔疮肿毒等症男女老少都可以喝,並可作清凉饮料!!
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可以的,桑菊是去火的
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