减肥产品基本上都是假的
虽然不能说百分百都没用吧但是如果真的能减肥，或者说效果那么好为什么还那么多胖人？
而且还要健身房干嘛？还要医院的膳食医师干嘛
所以说，减肥产品也只能当做辅助不能当真。
真正减肥最好的就是少吃多运动，包括油腻和甜食
而且现在垃圾食品也不要吃，囸常蔬菜就足够营养了可以偶尔吃一点肉。
实际上对于肉每天吃一块就好，相当于象棋那么大是没有问题的
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减肥除了需要锻炼更需要管住自己的嘴，不要相信减肥药之类的东西如果能够一下子减掉，那绝对是里面有添加对身体真的不太恏
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吃药减肥都不靠谱很多都是骗人的，不仅瘦不了还可能吃出病最好的减肥方法就是控制好自己的饮食多运動，而又懒又想减肥还是别减肥了
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我也吃了两个多月我也吃了两个多月，一斤是多少两都不瘦下来
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减肥都是自欺欺人罢了想要减肥，管住自己的嘴就成功一半了。然后通过适量的运动和科学的减肥方法你才能成功减肥
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