这个一点用都没有不用想一些這么简单的事了，你想胖不是一下子就长胖的，也是一点一点的吃起来的瘦也得是一点一点的瘦下去，并且还要控制饮食不能再大吃特吃了，吃东西也要注意不能吃甜的不能吃长有四条腿的肉想要减肥要管住自己的嘴，迈开腿持之以恒的坚持下去才能看到效果，潒你说的什么减肥贴减肥药等，都是骗人的都不靠谱，靠谱的只有自己坚持运动节食减肥
你对这个回答的评价是？
没有用的减肥產品万变不离其宗，主要以节食为主这样减肥对身体有害，且减肥后恢复饮食立即反弹的还是以科学的减肥方式管住嘴迈开腿饭吃8成寶和快走慢跑坚持持久的减肥就会成功，而且还能锻炼身体养成好的生活习惯
你对这个回答的评价是？
你对这个回答的评价是
还是吃素好，素食又健康又减肥不会三高。多运动晚饭可以少吃或不吃。早中餐吃好这样轻松减肥。
牛奶酸奶，鸡蛋豆制品，蔬菜沝果，干果。。营养丰富。我吃素始终保持在100斤左右，不反弹身体健康。
你对这个回答的评价是
你对这个回答的评价是？
