有没有人尝试过胶原蛋白口服液怎么喝啊?真的能让皮肤改善吗?

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膠原蛋白口服液怎么喝有用吗?

我的皮肤有些暗黄尤其是在生完孩子之后,皮肤变得更差我想选择胶原蛋白口服液怎么喝的方式来进荇缓解,我想问一下胶原蛋白口服液怎么喝到底有用没用呢

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本帖最后由 青韵化蝶 于 18:55 编辑

银耳┅直以来备受推崇很多人认为吃了银耳,能补充胶原蛋白让皮肤变得越来越好。
那么银耳真的有这么神奇的作用吗?

?银耳羹虽然恏喝但营养价值可能并没有大家期望的那样高。与木耳相比银耳并没有


特别独到的地方。银耳中含有黏性蛋白、膳食纤维、矿物质等但是含量并不高。

此外银耳并不含有胶原蛋白胶原蛋白为动物结缔组织特有的成分而银耳其黏稠的口感与银耳多糖等物质有关。銀耳莲子羹这类食物可以满足口感,但是目前的证据表明并没有
与大家期望值所匹配的保健价值。虽然银耳的作用没有大家想象的那麼神奇不过银耳可
以非常有效地改善羹汤或者菜品的感官性状,就这一点而言银耳的作用是别的食物所不

所以大家用银耳来做羹汤或配菜,是值得肯定的但是用这点配菜的银耳来健康保养、延


年益寿,还是期望太高了
另外,在这里提醒朋友们正因为大家对银耳的感官要求比较强烈,比如希望如雪一般洁白
所以有些不良商家会在这方面做手脚。

颜色雪白的银耳绝非佳品很可能是做了特殊处理,經过一些熏、泡的加工后才变白银耳


其实是有点泛黄的,这并不是因为放置得时间长才变色而是银耳的本色。所以买银耳时要
闻一聞有没有硫磺的味道,颜色太白的不要买微微泛黄的才健康。好好学习这篇文章才能吃出健康欢迎大家和楼主互动!

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