怎么用沙子长绿豆芽的功效与作用

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-04-04 07:25 标签： 绿豆芽的功效与作用

    ——★1、首先用40°C 左右的温水紦豆子（例如绿豆）泡发，夏季大约半天时间长一些无妨，如晚上（用凉水）泡豆第二天就可以进行下一步操作了。

    ——★2、第二步把泡豆子的老水倒掉，用清水过一遍、水倒掉用湿布覆盖豆子。注意湿布要厚一些，所含水分不易蒸发并且要放在阴凉处。

    ——★3、每天投、洗豆子3～4遍投洗过程中顺便把绿豆皮摘出。注意投、洗豆子是关键投、洗不到位，会使豆子烂根的一般3天～5天即可吃叻。据分析绿豆菜3cm长时营养最多、最嫩、最好吃。

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1、绿豆泡1天催芽。

2、把露白的豆子放进深颜色的布里（深色布能够遮光）

3、包起来，包的时候一定要留出空间

4、取一个花盆（或者旧油壶，下面开细孔）铺上2厘米嘚沙子（沙子一定要先用喷壶喷湿了湿度不要太大）。

5、把包好豆子的布袋一起放进去

6、盖上沙子，以没过布袋3-4厘米为宜放到阴凉通风的地方就行。

7、5天后布袋里的豆芽根都露出来了，就可以了

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