妈妈在孕期偶尔吃了一次方便面對胎儿会有影响吗
您好怀孕后尽量不要食用方便面。怀孕期间最好多吃优质蛋白较多嘚食物孕期 蛋白质 的营养至关重要，蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要还要构成胎儿的组织器官 生长发育 ，供应足量的优质蛋白能使胎儿的脑细胞增殖良好，有助于胎儿正常的智力发育此外，孕妇蛋白质营养还能为 产后恢复 和乳腺汁分泌作准备此外，还需供给充足而适量的维生素补铁以预防贫血，补钙以供胎儿骨骼发育的需要补锌增进脑发育。注意营养均衡粗细搭配，少吃多餐品种多樣化。如果孕期饮食不注意营养容易造成孕妇营养不足，甚至营养缺乏病但如果盲目营养，拼命进补则可使孕妇肥胖超重胎儿生长過度发生巨大儿，引起分娩困难也可造成产后高血压、糖尿病、高血脂等。因此必须科学地、合理地进行孕期饮食最好在营养师的指導下，制定孕妇营养食谱有利于胎儿及母体的健康。
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你好 怀孕 期间，饮食各方面都是偠注意一下尽量不要食用油炸腌制料酒大料等食物。偶尔的食用一次是不用担心的。饮食上要增加营养多吃肉类蔬菜。平时吃些坚果类的食物对胎儿的生长发育有利。
