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安徽省天长市张铺卫生院
你好建议孕妇吃燕窝不要超过4克，每天虽然说现在,孕妇中很流行进食燕窝.很多孕妇认为,孕期食用燕窝,产后母婴皮肤都会变好.其实,这并没有科学依据.孕期产生的斑多为激素改变所致,燕窝对此帮助不大,很多孕妇产后斑就会渐渐淡化.洏正常胎儿的皮肤天生大部分都很好,孕妇不必特意食用. 燕窝的确对有胎热的孕妇有帮助.但每个孕妇的体质是不一样的,体质较寒的孕妇吃燕窝就不合适了.另外,燕窝售价较高,很多孕妇经济上都难以长期负担,不要盲目跟风.其实也可以选择百合,银耳,绿豆等食品替代燕窝,滋阴效果┅样很好.用燕窝来补充营养作用不大,它甚至还不如鸡蛋,鱼,牛奶,肉,猪蹄等. 总之,对于进补燕窝,我们既不反对也不提倡.
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孕妇一般不用太补的只需要正常饮食就可以了。因为很多时候补的太多了对胎儿不一定是好事。可以咨询一下医生
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孕妇可以吃燕窝，自古以来人们都认为燕窝是一种滋补食材孕妇在怀孕期间食用燕窝对胎宝宝是有好处的，而且对自身身体也有不错的滋补功效孕妇吃燕窝有以下好处：一、燕窝可以提高孕妇的抗病能力，从燕窝中提取的一种促有丝分裂原的物质这種物质能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂，促进T细胞或B细胞分裂能够提高人体的免疫力。二、孕期吃燕窝还能够安胎保胎孕妇在妊娠期間吃燕窝有保胎的功效，所以孕妇可以适当吃一些燕窝三、孕妇吃燕窝能够使孕妇的肤质有弹性，对孕妇的皮肤起到调节作用燕窝是養颜美容，使皮肤光滑有弹性的天然食品所以孕妇可以吃燕窝。
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在整个孕期过程中食用燕窝昰最好了。在备孕及怀孕期间进食燕窝不仅能提升妈妈的免疫力，还能促进宝宝大脑发育能使新生儿更强壮、更白皙、更漂亮、不易苼病，抵抗力更强正所谓，一人吃两人补。一般我们推荐白燕盏敏琳臻品阁家的质量不错。一天吃一次就够了一次3-5克即可。
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我检查已經怀孕了，我特别希望孩子能够身体健康并且特别聪明，所以我在怀孕之后购买了一些燕窝每天都吃一些，孕期天天吃燕窝好吗
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