懒人健身神器练打腹肌虐腹仔贴速成虐腹神器健腹器懒人收腹机黑科技健身仪效果 怎么样?

本站所有内容均由程序自动从网絡收集如果您发现不合适的内容,请发邮件到"shantupian@ All Rights Reserved.

由内容质量、互动评论、分享传播等多维度分值决定勋章级别越高( ),代表其在平台内的综合表现越好

原标题:【每日健身】虐腹日 9个动作帮你练成迷人打腹肌虐腹仔!

每个动作10到20次,

坐姿左右转体 10-20次

仰卧反向卷腹 10-20次

(文章来源于虎扑健身)

声明:该文观点仅代表作者本人搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务

没有客户端扫码马上安装

【2分鍾的虐腹计划】送给喝水都会长胖的你,由知名健身达人亲自示范一套动作,强力燃烧腹部脂肪男女通用7天就能感觉到腹部变得紧实,赶紧收藏练吧

我要回帖

更多关于 护栏安装 的文章

 

随机推荐