可以在家原地跑步或者做一些體操方面的运动。如果是健身的话可以做一些增肌运作。如果是减肥的话可以跳绳,跳绳消耗的热量比跑步多
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想跑步锻炼下雨天可以跑步吗可以吗(男,23岁)
可以呵呵,是的,你担心可以戴个口罩。
想跑步锻炼下雨天可以跑步吗可以吗(男,23岁)
您好!感谢您的信任正在为您解答请稍后!
网上说下雨天可以跑步吗地表会有些有害物质会被吸入,会是这样吗
呵呵是的,你担心可以戴个口罩
不用谢有任何疑虑随时与我联系,希望给我好评!随时关注我的个人诊所
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