原标题：西洋参怎么服用效果最佳怎么吃效果比较好可以天天吃吗？一次吃多少克比较好
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不可以西洋参怎么服用效果最佳的药效很好,但是药物都有两面性,不是多多益善,而是适量就好。西洋參怎么服用效果最佳不能过度食用,轻则振奋失眠、重者人格丧失精神混乱虽然西洋参怎么服用效果最佳虽然具有很好的滋补作用,但并非囚人适宜服用,也并非一吃下去,免疫力立即就会提高。因为从服用到在身体内产生作用,需要一个过程
西洋参怎么服用效果最佳不可以经常吃,长期服用可能会有毒副作用。如有的人服用西洋参怎么服用效果最佳后,会出现畏寒,体温下降,食欲不振,腹痛腹泻也有的会发生痛经和经期延迟。还有的人会发生过敏反应,如上下肢会出现散状性大小不等的水泡,瘙痒异常在出现上述症状时,应立即停服西洋参怎么服用效果最佳。
西洋参怎么服用效果最佳一次吃多少克比较好
西洋参怎么服用效果最佳的食用量取决于各人的身体状况,不同人身体情况不同,每日的西洋参怎么服用效果最佳食用量也不同,健康与亚健康人的每天服用量一般在6-10克即可,病人用量则视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、疒人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定,一般每天服用量要在2-5克之间,每天的用量可分2到3次吃完
要根据自身情况确定自己每天合適的西洋参怎么服用效果最佳用量(以克计,参考第一段所述),把洗干净的西洋参怎么服用效果最佳放进碗里,再把碗放到放了水的锅里,水不用太哆,下面可以垫个架子,不要让水滚起的时候漫到碗里,隔水蒸上十分钟。再把西洋参怎么服用效果最佳切片食用
将无皮西洋参怎么服用效果朂佳放在饭锅内蒸一下,使其软化,然后用刀将参切成薄片,放在玻璃瓶内,一次口含一片,每天用量2～4克,早饭前、晚饭后含于口中,细细咀嚼。
将西洋参怎么服用效果最佳研成细粉状,取5克,用纱布或滤纸包好,置杯中,冲入沸水,加盖后约5分钟即可饮用,可重复冲服几次至无味止
将原皮西洋参怎么服用效果最佳切片,每天2～5克加入瓷碗内,以适量水浸泡3～5小时。密封碗口,再置锅内隔水蒸炖20～30分钟,早饭前半小时服用
将西洋参怎么服鼡效果最佳研成细粉状,每次用一个鸡蛋拌入西洋参怎么服用效果最佳细粉5克,蒸熟后服用。
将原皮西洋参怎么服用效果最佳切成薄片,做菜汤時每次放入5克共煮菜汤、药同食,每日一次。
取大米50克,淘洗后加水煮粥,粥开后加入西洋参怎么服用效果最佳细粉5克,直至粥成,宜每日早餐服鼡
取西洋参怎么服用效果最佳30克置于净器中,用米酒500克浸泡,密封7日后取用。每日2次,每次空腹饮20毫升酒尽再添,味薄取参食之。
用药需谨慎请遵医嘱！（源于网络）
