仰卧起坐做多了会导致腰椎损伤囷腰肌劳损俯卧撑都不会影响身高。游泳和打篮球有一定的增高
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做俯卧撑仰卧起坐影响长高吗和仰卧起坐时如果方法不准确或运动量一下子过大可能性会损伤肌肉;但不会影响长高的。
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不会影响长高,还能令你骨骼变粗壮
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