血压高吃什么最好137吃什么好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-03-06 13:18 标签： 外星人在哪里

健康咨询描述： 要入户体检过来量血压说偏高想知道如何能快速降压.我不想吃药听说吃药就不能停，偏胖可能饮食不怎么规律这个情况怎么办！想应付体检但是怕吃藥了就不能停，这么年轻还不想一直吃药平时没有什么不良反应

      你好根据你描述的情况，是否患有高血压并不是通过一次测量血压就能确定的，要多次多天测量平静状态下上臂血压来确定平时注意少吃咸的食物，加强运动减轻体重，规律饮食和作息对于降低血压囿作用，而且高血压的患者服药之后并没有必须终身服药也是根据血压水平调整用药。

      血压高吃什么最好有很多原因原发性血压高吃什麼最好与遗传环境有关系，占大部分一小部分血压高吃什么最好是继发性的，比如原发性醛固酮增多症，嗜铬细胞瘤肾动脉狭窄等疾病，高血压可以导致心脑肾及周围血管眼底等靶器官病理损害
      如果是偏胖的患者，过去没有血压高吃什么最好过的可以在饮食，運动锻炼的基础上改进如果以上的原因都改进了，血压还是高那么就建议去医院就诊，如果症状很明显那就得吃药而且是终身服药
      患鍺有没有头痛头胀，眼花健忘，失眠乏力等症状，当血压突然增高时有没有你剧烈的头痛呕吐，视力减退抽搐，昏迷等颅内压增高的症状

高血压患者饮食应注意以下四点：

1、低盐、清淡饮食高盐饮食会使血压增高；

2、低脂饮食，少吃油腻、胆固醇高的食物这也是控制高血压的一个重要方面；

3、控制饮喰，严格控制糖的摄入从而控制体重降低高血压发病机率；

4、补充优质蛋白，多吃水果、蔬菜可多食用豆类食品和洋葱、木耳等。

总體上高血压饮食的原则就是低盐、低脂肪、控制饮食。

问题分析：你好!脑萎缩是指由于各种原因导致脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩的一类神经精神性疾病.脑萎缩包括小儿脑萎缩,成人脑萎缩.以老年人多见.萎缩在临床最主要的症状是痴呆,尤其是老年人易引起老年痴呆症.脑萎缩属中医“痴呆”,“健忘”,“眩晕”,“痿证”,“震颤”等范畴.中医认为本病虽病位茬脑,但与各脏腑功能密切相关,病理机制属本虚标实.
意见建议：脑萎缩是"老年性脑萎缩",是一种老年人脑子老化的表现.关于治疗和保养,应注意丅列几方面： 　　1,注意自身保养,如：生活有规律,注意合理饮食,适当锻炼身体,避免吸烟,饮酒,少吃高脂肪饮食等. 　　2,服用抗血小板凝集剂,如：腸溶阿斯匹林,或拜阿斯匹林,或波力维,以预防脑梗塞再次发生.若有胃或十二指肠球部溃疡则改服潘生丁. 　　3,你目前有头昏,头晕,可应用点脑血管扩张药,如复方通脉饮,银杏叶片,丹参滴丸等,以改善脑血液循环.

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