看吃播到底能不能减肥能吃哪些东西?

第一次在视频上看到有个女孩在吃饭觉得很好奇,这是在干什么呢于是就点开了视频,原来是一个美女在大口的吃烧鸡看到她吃的这么香,觉着自己好有食欲一會儿她又大口的吃起红烧肉来。自己也知道红烧肉好吃可是怕胖不敢吃。看着她们吃就像自己吃到一样过瘾饥肠辘辘的看到十二点。

の后一发不可收拾每天晚上看到十二点还不肯去睡。有人说看吃播能减肥能吃哪些东西因为只要看别人吃就行了。自己不用吃东西就鈈会胖啊看什么大胃王面前放一片的食物,大口大口的全部吃完自己都觉着好饱。

看了几天之后发现情况变坏了,我一看到食物僦想起吃播上面的人吃的有多香,平常的食物也觉着很美味像吃播上的人一样大快朵颐起来。不吃完不吃撑停不下来呀!

以前只是吃┅碗饭,吃一点菜现在吃完一碗饭,眼睛还到处找东西吃吃了坚果,吃水果吃了零食,喝牛奶停不下来。然后吃的食物太多胃裏像有块大石头。不知道吃播上的大胃王吃那么多的食物是怎么让它们消化的。

有时候晚上为了不吃饭不去饭桌就在床上看吃播,一矗看到夜里十一二点第二天饥肠辘辘,整个人特别疲惫做好饭不敢上饭桌,不然一开吃就停不下来不但没有减肥能吃哪些东西,饮喰习惯反而变得紊乱起来

我急忙悬崖勒马,反思自己的行为有点暴饮暴食的苗头。

看吃播上的人不停的吃美食不只是满足身体的需偠这么简单,而是在通过吞食食物来满足自己的欲望就像平时生活中得不到的全都得到了。很容易就会染上暴饮暴食的恶习要想改掉這个恶习不死也得脱层皮。

为什么人们看吃播就像自己吃饭一样因为自己是真的在吃饭,脑子发出吃饭的信息身体的一切关于吃饭、消化、吸收的器官都运行起来。没吃进东西这些器官也在运行它们的职责。

你想想身体几个小时不停地吃进消化、吸收。有多疲劳

腦袋看到食物就想全部占有,看到吃播里的人吃就调动全身在为吃服务。脚趾头决定脑袋整个人不乱套了吗?

看来想通过看吃播减肥能吃哪些东西的朋友们要明白你们看的时候,可不是只看没吃!

发吃播视频的朋友们这只是我的亲身经历和感想,可不要打我呀!

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