怎么自尽好难

我觉得我很压抑 遇到一点挫折就哭 想不开 想过自杀很难承受一下事

你好你的这种情况考虑是出现了抑郁倾向,可能由于平时工作生活压力过大或自身性格特点因素导致嘚情绪问题最好不要一个人承担多和家人交流沟通一下,去心理科看一下寻求专业的心理疏导,平时也可以吃点疏肝解郁胶囊调理治療建议平时多与人沟通,减少独处来改善多参加户外体育活动,朋友聚会分散一下注意力减轻心理压力,心情会有所好转保持积極乐观的心态,放松心情祝你健康快乐。

也许是身体发育的问题那你要放松心情,多听一些舒缓轻松的音乐多出去活动一下,不要吃辛辣的食物找一找让你压抑的原因,对症解决必要时就去看看心理。

伱对这个回答的评价是

你对这个回答的评价是?

先冷静一下想想原因,想想值不值得因此自杀咯!或者一个人去走走散散心

你对这個回答的评价是?

你对这个回答的评价是

你对这個回答的评价是?

我要回帖

更多关于 自尽好难 的文章

 

随机推荐