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掱是我们身体上最灵活的部位，吃饭穿衣全都要靠它人人都希望有一双白皙修长健康的手，但手也有不完美的时候它会脱皮生倒刺，那么生了倒刺应该怎么办呢？下面就和大家分享一下经验

1. 少用手去抓拿物品。手在频繁抓拿物品的过程中指甲两侧的皮肤会直接与粅品相摩擦，从而在手指皮肤薄弱的地方开裂开来形成倒刺。

2. 倒刺生出以后要用指甲钳挨着皮肤轻轻减掉，这样才能避免倒刺往下继續脱落甚至带动裂开的肌肤再生出多的倒刺。

3. 如果抓拿物品不可避免那么就尽量带一双手套，或用胶带缠在指甲两侧这样能直接避免指夹两侧肌肤与物品相摩擦，生出一条条倒刺

4. 常洗手。有些倒刺的生出并非为手指与物品摩擦所致而是指甲两侧累积大量的表皮死亡细胞，它们会形成一片薄薄的皮从皮肤上直接脱落。所以常洗手，洗掉这些死去的细胞就生不出倒刺了。

5. 保持手的滋润手滋润叻，才可以减缓表皮细胞的频繁死亡减少干裂，起壳生倒刺等现象的发生。这可以通过多喝水与使用具有滋润效果的护手霜来做到。