我想跳高点谁能帮我点?本人QQ峩是为篮球迷谁能帮我跳高?先谢谢了... 我想跳高点谁能帮我点? 本人QQ
我是为篮球迷谁能帮我跳高?先谢谢了
我是为篮球迷谁能帮我跳高?先谢谢了
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根据峩们体育老师的说法人不要太简单了的办法就是做完一个俯卧撑后立即一个立定跳,这样循环下去相信你的弹跳一定会有质的提高。
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和比你高的抢篮板!!实践中出真理
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其实真正最快的就是蛙跳,你一次跳个400m每周跳一次绝对提升很快的
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- -、很人不要太简单了每天就是跳。。
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您好人不要太简单了易懂的方法就一句话。 安铨期就是月经前7天和月经后8天 若以上不懂的问题请点击追问。 希望我的回答可以帮助到您
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例假完了的一个星期到来前两个星期