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视频简介:天麻有滋补肝肾、补血益气的功效用干天麻泡水喝是最简单、最有效的食用方法,每天一杯天麻水对身体大有好處。
天麻中含有“香英兰醇”和维生素A它对肝风引起的头痛有特效。除此之外还可以益气、祛风湿、强筋骨。主治高血压、头痛眩晕、口眼歪斜、肢体麻木、小儿惊厥等症因此越来越多的人喜欢利用天麻制作成饭桌常客以便于食用。可是有一些人就会有疑问天麻怎么吃效果最好?妈网百科接下来为您解答这个问题吧
其实天麻可以与鱼头豆腐熬制成天麻鱼头豆腐汤,这是一款很好的汤汁补品不仅仅可以平肝熄风,也可能帮助人体接觸眩晕并且达到健脑的功效作用其制作方法为,取胖头鱼800—1000克洗净切片豆腐500克,天麻片15—20克加生姜、葱、盐、荤油等,用砂锅烹汤荿乳白色即成
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什么人吃天麻最好天麻的功效与作用
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