原标题：富贵包”会引发肩颈酸痛教你5招调理，打通经络效果很明显

颈部的“富贵包”到底是什么，这个很多人都不太清楚但是却和日常生活中的习惯是分不开的，不正确的坐姿、低头玩手机、圆肩驼背等现象都是导致富贵包出现的原因根据享贴研究院研究得出，富贵包对应着大椎穴却隐藏着巨大的健康危机，会导致头晕、头疼、健忘等情况出现

富贵包被称之为富贵背，是第六颈椎到第三颈椎中的突起是颈椎和胸椎交界处突出的一个形态的问题，当你发现脖子背后有一个包包看起来就像驼背，这个就是富贵包了享贴冷敷贴团队提醒您：千万不可忽视。富贵包暗示着身体的健康状态轻度的患者会导致颈部疼痛、肩周炎、手麻等现象，严重的话就会导致脑淤血以及脑梗塞等问题。

当人體出现了富贵包的时候最明显的症状，就是会引发肩颈酸痛的情况出现导致肩膀、颈椎处于紧张僵硬感，出现酸痛不适甚至会导致後背、肩膀出现了麻木的感觉。

如果检测自己是否有富贵包

当我们用手进行触摸颈部后方就会感觉到一个凹凸，那就是富贵包一般在發福的中年妇女身上居多。

教你五招进行调理打通经络

颈部的富贵包一般是因为寒气淤积导致的颈椎淤堵的原因，在家的时候我们可鉯使用热水进行热敷，达到打通经脉起到活血散瘀的效果，很够很好的治疗和缓解富贵包的情况出现

在日常的坐姿上面，我们要尽量嘚保持端庄抬头挺胸，以免造成颈椎变形从而导致富贵包的出现。

将身体贴近墙面保持水平站立的状态，可以很好的缓解富贵包以忣肩周炎等情况的出现

颈部的拉伸以及肩关节的锻炼非常的重要，长期的进行颈部的伸展运动可以很好的缓解富贵包，让肩颈部位的關节肌肉能够运动起来改善肩周炎和颈椎病等复发的症状出现。

手臂尽量的往上进行伸直这样效果会非常的明显，打通经络舒缓肩頸部，促进血液的循坏治疗和根治富贵包的情况出现。

享贴带有活性成分能够促进血液循环，打通经络舒缓肩颈部，让肩颈部位的關节肌肉能够运动起来改善肩周炎和颈椎病等复发的症状出现。

要知道“富贵包”可不是一天就可以形成的，这是一个日积月累的过程我们需要在日常生活习惯上面进行改善和治疗。对于消除富贵包具有很好的治疗效果的你有什么好的方法消除富贵包呢！可以在下方留言分享哦！