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知道合伙人金融证券行家
在校期间荣获文明小使者称号并考取会计从业资格；曾多次参与集团业务处理，并获得其管理层高度赏识
内固定物取出后，可先于床上仰卧进行踝关节的屈伸活动10次为一组，每小时做5到10组手术后15天可以逐步负重，初期负重量不要超过5公斤然后逐渐增加，同时可进行骑脚踏车锻
先进行踝关节的屈伸活动，10次为一组每小时做5到10组，手术后15天可以逐步负重初期负偅量不要超过5公斤，然后逐渐增加同时可进行骑脚踏车锻。
本回答由科学教育分类达人 朱平推荐
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您好，钢板及螺丝钉取出后存在螺丝钉孔及钢板处骨皮质的缺损，这些是薄弱处容易在外力的作用下导致再次骨折。
因此手术取出内固定后要注意保护自己避免摔倒或者扭伤踝关节，3个月后就能够恢复与右脚一模一样但是进行重体力劳动或者激烈体育运动需要再等3个月左右。
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