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<ul><li>无必要应少用</li></ul>应以天然食品为佳，忌摄入过多的防腐剂添加剂，化学合成食物高盐等。孕婦应尽量不用药品及保健品孕妇多吃富含叶酸类(小白菜.苋菜.青菜类),肉,鱼,蛋,蔬菜,水果类的食物。注:缺叶酸胎儿发会育不良孕妇不能多吃冷冻食物，可乐茶,烈酒,薏米，糯米甜酒,高糖,高脂,罐头菠菜，炸薯条不能吃素,不能常吃补品。

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