秦时明月本子分享的分享失效了,能在发我一个吗?谢谢

该楼层疑似违规已被系统折叠 

伤身体为了一时的快感,值得吗
有救!加油(? ??_??)?!一定要戒!给你分享几个戒色经验:
1,下载喜马拉雅听戒色文章,每天听個一俩小时
2不要熬夜,不久坐多锻炼
5,有欲望时念:念起既断,念起不随念起既觉,觉之既无最好背下来。


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