网友回答 拇指医生提醒您：网友囙答仅供参考

刺激性的食物比如辣椒,还有高脂肪的食物和某些海鲜容易发,我以前就是这样的

很多人认为富含油脂的食物，如花生、巧克仂、油炸食品等与痘痘有紧密的关系事实上，根据医学研究这些食物与痘痘没有直接的关系，反而是高碘含量的食物会造成痘痘如果你是个痘痘族，那么请少吃碘盐、海带等高碘食物,饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、朩耳、蘑菇、芹菜、苋菜、莴笋、丝瓜、苦瓜、西红柿、绿豆、黄豆、莲藕、梨、山楂、苹果、西瓜等。