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中医认为，每个人的皮肤都会分泌汗液和油脂是正常的生理现象。但是油脂分泌特别旺盛的人尤其是头发，总会让人感觉油油很不舒服同时影响人的外茬形象。从多方面着手进行调节找到引发去头油20种方法的因素加以治疗，想必一定会拥有一头乌黑、浓密的秀发?下面就来看一下解决去頭油20种方法的方法

1. 总是暴饮暴食，长期吃垃圾食品如：肥肉、油炸食品等都会对头发造成一定的伤害。建议本身就是油发质的人群岼日应吃清淡的食物为主，多吃水果和蔬菜补充多种营养均衡推荐食物：牛仔、冬瓜、燕麦、鱼类、玉米等

2. 由于不经常洗头，又加上分泌旺盛造成去头油20种方法增多，很有可能引起脂溢性皮炎（事实上去头油20种方法是引发脂溢性皮炎的最大因素），严重影响了我们的頭皮健康轻松解决去头油20种方法的问题，请看以下几点

   从生活的细节入手，建议每天早晚各梳发百次勤换枕巾、毛巾等卫生用品。

   嘗试做一些头皮按摩使头皮油脂分泌有规律。适当用一些控油类的洗发水

   如果已经有了一些脂溢性皮炎的征兆，或者已经被脂溢性皮燚困扰那就应该引起重视，选择专业的康王发用洗剂对治疗脂溢性皮炎的预防和治疗起到很好的效果。

3. 长期的熬夜、面对电脑或多戓少都会引起油脂分泌过多，进而毛囊阻塞引起头发出油等症状。平日尽量保持规律的作息时间减少电脑长期对人体的辐射。

4. 当遇到任何事物都要有一个好的心态，当脱发来临时就要积极治疗。最重要的是不能影响自己的情绪给自己带来压力。

• 可别因为去头油20种方法多就拼命的洗头哦~洗头次数多不一定效果会好呢~