第一晚上睡觉时在枕头上铺丝巾，这个是中央二台教过的方法丝巾光滑而没有静电，可以保证不让你的头发因為睡觉时的翻滚变形 第二，睡前梳理好头发不要乱乱的就压倒枕头上睡觉。刚洗完头头发还未完全干透时不要立刻睡觉，湿润的头發在受到扭压后的变形会在头发干了以后固定和保持下来而且这样也对健康不利。所以正确的做法是等头发干透后在睡觉如果你的发質是柔软纤弱并且是干性容易起静电型，喷几下防静电的营养水不要定型水，也别喷太多稍稍梳理整齐后在上床睡觉。 第三还有一種方法，如果是长头发可以把所有的头发倒梳都放到枕头上方，这样不管你怎么样睡觉让头发蓬松翻滚都压不到他们了 最后，要是这樣头发还会翘你只能在第二天早上补救了。我个人不喜欢定型产品觉得很生硬，我一般的做法是把湿毛巾放在头发上（当然不要过湿啊）压一会儿拿下来的时候就不翘了而且能一直保持。要是你头发很硬压不动就用点发泥抓一抓吧，平时多看看几种发型说不定翘翹的头发还能因势利导变成很自然的发型呢

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