最近肤色不好，黄黄的，睡觉多梦怎么办这是什么原因导致的？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-01-16 14:08 标签： 多梦怎么办

我睡眠不好多梦怎么办，浑身乏力脸色发黄，容易发火有

问题描述： （女，26岁） 我睡眠不好,多梦怎么办浑身乏力。脸色发黄容易发火，有时会感觉浑身烦躁

  • 伱好，你有没有贫血和低血压

  • 贫血，血压正常时60，90.有时更低

  • 平时一定要合理饮食适当的多吃一些含铁质高的食物，三餐要规律有必要先治疗低血压和贫血。

  • 我看过中医说我气血不足脾胃不好，但是我喝不了中药西药喝什么药？

  • 只能用中药调理吗没有别的办法嗎？

  • 中药效果比较少中成药或者口服液都有的。

  • 生脉颗粒和养血饮口服液

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月经量减少这和长期气血不足，血瘀等因素有关这需要慢慢调节。可用人参归脾丸阿胶补血口服液治疗。加强营养多吃鱼，肉蛋，奶食物等

你对这个回答的评价是 

脸色发黄中医认为是脾虚血虚的表现,因为脾主肌肉,脾虚血虚,肌肤失养就会发黄..建议你吃点中成药归脾丸调理一段时间,可以健脾养血.平时还要多吃猪肝菠菜。大枣桂圆等养血的食物.多吃点炖猪蹄,或者是使用银耳熬成膏状,放到冰箱里冷藏,每晚取适量做面膜.同时吃点维生素e,同时做面膜外敷,对皮肤很好.
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