坐月子可以用艾叶洗澡。
产妇用艾叶水洗澡是有一定好處的因为浴艾叶有理气血，逐寒湿止血，安眠温经的功效。但不宜频繁用艾叶水洗澡容易造成虚火、寒邪下引，反而引起供血不足
女性在后气血两虚，腠理大开内外空疏，稍不慎就可受风寒侵袭出现全身酸痛、生冷、出虚汗等症，艾叶有理气血逐寒湿、温經脉的功效，产后常用艾叶水擦洗身子有散寒止痛、祛除湿寒的效果。
受产后体内荷尔蒙改变影响加上产妇全身筋骨比较松弛，若休養不当或受外邪侵袭容易出现关节酸痛现象，艾叶正好可以帮助人体升阳、抵抗外邪有助于产妇舒筋活血、驱风散寒，促进关节周围嘚血循环和代谢
民间曾流传谚语：“家有三年艾，郎中不用来”艾叶能有效抑制多种病菌，所以说坐月子期间用艾叶水洗澡有消毒辟穢温运气血，还可以预防产后体弱受病
坐月子使用艾叶的最好时机
1、产后3天可以使用艾叶水擦身。可以有效缓解产后腹痛增强产妇，有助于早日恢复
2、产后1周后可以使用艾叶水。可以促进脚部血液循环降低局部肌张力，而且对解除肌肉和神经、改善睡眠大有益处
3、产后2周后可以使用艾叶水淋浴。能舒筋活血、驱风散寒但此时不宜洗盆浴，以免不洁净的洗澡水流入生殖道引起感染。
4、产后42天後可以使用艾叶水泡浴这个阶段，身体机能已及基本恢复可以用艾叶水泡澡，促进全身血液循环祛风止痒。
坐月子艾叶洗澡注意事項
1、坐月子用艾叶虽然有很多好处但也不是每一位妈妈都适合的。如果是阴虚血热、血燥生热阴虚火旺的体质，坐月子是不适合使用艾叶的
2、有些妈妈对艾叶会有症状，如果用艾叶水泡脚后皮肤新华信红肿、的话，应该严禁使用艾叶如果妈妈不是很清楚自己是否過敏，可以用少量艾叶水尝试一下
3、艾叶要控制用量，如果用来泡脚的新妈妈准备30—50克艾叶，加1500毫升水煮开后放凉水温降到45℃就可鉯泡脚了，泡脚的时间15-30分钟频率每周2-3次就可以了。
